Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Linsegryte med wok grønnsaker, karri og kokos

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-08-08, 10:46   #1
Liidama
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Stavanger
Innlegg: 21
Liidama er på en erverdig vei

Linsegryte med wok grønnsaker, karri og kokos

Linsegryte med wok grønnsaker, karri og kokos.

Dette er en siderett som jeg har funnet på selv og som ble veldig god. Jeg forestiller meg at man kan putte i kjøtt, for eksempel kylling, og at det da kan bli et eget måltid. Jeg har dessverre ikke korrekte mål etter som jeg laget dette litt på slump.

- En pose frosne wok grønnsaker
- Olje til steking
- En boks kokosmelk
- Litt fløte
- Red curry paste
- Litt chili saus
- Karri
- Litt mango chutney
- Hvitløk
- Røde linser

Varm litt olje i en stor gryte. Tilsett wok grønnsaker. Når grønnsakene er begynt å tine, heller du på en boks med kokosmelk og litt fløte. Tilsett krydder og hvitløk. Her må man smake seg litt frem. Når alt koker tilsetter man linsene og lar det små putre til linsene er møre og gryten er passe fast. Server med grillet kylling eller laks, og kanskje en god salat.

Liidama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg, med egne tilpassninger Svar med sitat
Svar

Emneord
linser


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
God Curry/Karri? terry Generell diskusjon 5 27-02-08 21:45
Karri krussidulla Generell diskusjon 2 27-03-07 10:32
Nydelig linsegryte Enid Middag 1 14-12-06 17:11
Indisk linsegryte guro Middag 3 10-01-05 12:08
Linsegryte med mye proteiner Skorpia Middag 4 19-02-04 17:56


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:37.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no