Alkohol og kunstig søtning

K`s choice · 21-09-08, 13:42

Starter på ny giv imorra etter en dårlig periode. I boka synes jeg det med alkohol og søtning er litt uklar, så jeg spør dere orakeljenter

Bør man unngå alkohol de to første ukene?
Og bør man unngå kunstig søtning generelt, og om man bør - hvorfor det?

Føler jeg må ha klarhet i dette før jeg starter igjen..

Pentax · 21-09-08, 18:24

Min erfaring på lavkarbodiett, er at man tåler alkohol så mye dårligere enn før. Det å dele en flaske vin fredag kveld, setter meg ut nesten hele lørdag.
Ellers får ekspertene svare deg på resten...

**Photobscura** · 21-09-08, 18:35

Du vil for det første ikke forbrenne fett så lenge du forbrenner alkohol, det er lettere å forbrenne for kroppen, og den alltid ta det først, før den går løs på fettet igjen. Du faller imidlertid ikke ut av ketose, fordi alkohol også blir til ketoner.

Når det kommer til kunstig søtning, så er det -særlig i starten- med på å opprettholde en avhengighet til søtt. Det trigger ting i kroppen som kan gi deg forvirrende signaler, som fysenhet, eller "falsk sultfølelse" om du vil. Noen opplever også at det stagnerer vekttapet. Sukkeralkoholer som vanligvis passerer ufordøyd gjennom kroppen, kan muligens bli tatt opp i tarmen som vanlig sukker.

K`s choice · 21-09-08, 20:54

Takk for svar! Da skal jeg holde meg unna så godt jeg kan de første ukene nå!

ZitCom · 22-09-08, 00:29

Hvordan er det da med Fun saft feks?
Er litt fun i vannet, nok til å ødelegge nok, slik at man har problemer med å være i ketose?

21-09-08, 13:42	#1
K`s choice Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Trondheim Alder: 42 Innlegg: 68	Alkohol og kunstig søtning Starter på ny giv imorra etter en dårlig periode. I boka synes jeg det med alkohol og søtning er litt uklar, så jeg spør dere orakeljenter Bør man unngå alkohol de to første ukene? Og bør man unngå kunstig søtning generelt, og om man bør - hvorfor det? Føler jeg må ha klarhet i dette før jeg starter igjen.. __________________ Vekt 26 sept: 81, 9 kg. Vekt 3 okt: 81,5 kg. Vekt 10 okt: 81,0 kg. Vekt 17. okt: 80,2 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Tusler over til Lindberg

21-09-08, 18:24	#2
Pentax Juniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Oslo Alder: 54 Innlegg: 17	Sv: Alkohol og kunstig søtning Min erfaring på lavkarbodiett, er at man tåler alkohol så mye dårligere enn før. Det å dele en flaske vin fredag kveld, setter meg ut nesten hele lørdag. Ellers får ekspertene svare deg på resten...
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

21-09-08, 18:35	#3
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Alkohol og kunstig søtning Du vil for det første ikke forbrenne fett så lenge du forbrenner alkohol, det er lettere å forbrenne for kroppen, og den alltid ta det først, før den går løs på fettet igjen. Du faller imidlertid ikke ut av ketose, fordi alkohol også blir til ketoner. Når det kommer til kunstig søtning, så er det -særlig i starten- med på å opprettholde en avhengighet til søtt. Det trigger ting i kroppen som kan gi deg forvirrende signaler, som fysenhet, eller "falsk sultfølelse" om du vil. Noen opplever også at det stagnerer vekttapet. Sukkeralkoholer som vanligvis passerer ufordøyd gjennom kroppen, kan muligens bli tatt opp i tarmen som vanlig sukker. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

21-09-08, 20:54	#4
K`s choice Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Trondheim Alder: 42 Innlegg: 68	Sv: Alkohol og kunstig søtning Takk for svar! Da skal jeg holde meg unna så godt jeg kan de første ukene nå! __________________ Vekt 26 sept: 81, 9 kg. Vekt 3 okt: 81,5 kg. Vekt 10 okt: 81,0 kg. Vekt 17. okt: 80,2 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Tusler over til Lindberg

22-09-08, 00:29	#5
ZitCom Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Akershus Alder: 37 Innlegg: 18	Sv: Alkohol og kunstig søtning Hvordan er det da med Fun saft feks? Er litt fun i vannet, nok til å ødelegge nok, slik at man har problemer med å være i ketose?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kunstig søtningsstoff	smosje	South Beach	18	26-01-14 15:16
100% naturlig søtning med 0 g karbo!	xeena82	Ketolysekuren	2	23-08-08 07:56
Kunstig søtning	sommerblomt	Ketolysekuren	15	02-06-08 02:41
Proteinpulver og kunstig søtning	Sweetflower	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	16-11-07 18:35

Alkohol og kunstig søtning

Alkohol og kunstig søtning

Sv: Alkohol og kunstig søtning

Sv: Alkohol og kunstig søtning

Sv: Alkohol og kunstig søtning

Sv: Alkohol og kunstig søtning