KARBER I KRYDDER & TØRKEDE KRYDDERURTER

***Nille*** · 22-05-04, 10:27

Her er karboinnholdet i krydder og tørkede krydderurter. Alt er for 1 teskje tørket. Som dere ser er det ikke mye karber her ! Ikke noe å være redd for altså. Bruker dere kryddermixer kan det være en god ide å se til at det ikke er sukker i (det er det i noen mixer). Store mengder kanel kan også gi mye karber (betyr bare noe under induksjonen, da man har mindre karber å gå på)

Så krydre i vei !!

ITEM
CARB
FIBER

Allspice
1.4
.4

Marjoram
.4
.1

Basil
.4
.4

Nutmeg
1.1
.1

Basil - 1 oz / 5 leaves(fresh)
1.2 / .1
0

Onion Powder
2.4
.2

Bay Leaf
.3
.3

Oregano
.5
.1

Chili Powder
1.4
.9

Paprika
1.2
.6

Cilantro
.3
.1

Parsley
.2
.2

Cinnamon
2.1
1.4

Pepper, black
1.7
.7

Cloves (ground)
1.3
.2

Pepper, crushed red
1.0
.7

Cream of Tartar
.6
0

Poultry Seasoning
1.0
.2

Cumin
.9
.2

Pumpkin Pie Spice
1.2
.3

Curry Powder
1.2
.3

Rosemary
.8
.2

Dill
.6
.1

Sage
.4
0

Dry Mustard
.3

Sesame Seeds
1.5
<1

Garlic Powder
2.3
0

Tarragon
.8
.1

Ginger
.2

Thyme
.8

Mer info finnes her: Corinne T. Netzer's "The Complete Book of Food Counts,"

Iset · 22-05-04, 10:31

Skal si du er effektiv idag!

Kjeder du deg litt kanskje? :fnis:

Skorpia · 22-05-04, 10:34

Greit nok det,men skal vi bli helt gale når det gjelder å telle karber nå da?

så vidt meg bekjent skulle vi ikke regne krydder som karbs,selv ikke sitron.

Det eneste som burde telles er vel kanskje hvitløk som har nærmere 40 karbs pr.100 gram.

Min personlige mening er at krydder bør regnes som karbofritt,ellers blir det helt på trynet å regne ut

***Nille*** · 22-05-04, 10:45

Ville vel bare vise at det ikke er så farlig med krydderiene. Vi får alltid beskjed om (på andre sider) følge med karbene i krydderiene..... Eneste jeg har erfart er at jeg må være litt forsiktig med Kanel...

Er vel ikke meningen å bli hysteriske her, - det er bare ment som generell info !!

Skorpia · 22-05-04, 10:53

Greit nok,jeg var faktisk redd du var litt hysterisk

ville kanskje vært en ide å sette et punkt på forhånd der,så ikke folk med mindre kunnskap blir forvirret?????????????????

***Nille*** · 22-05-04, 11:23

En god ide Skorpia, - det er gjort !

Kristian · 22-05-04, 11:48

Jeg har lest at de fleste krydder har positiv effekt på forbrenningen, deriblant kanel. jeg gidder ikke å regne med krydderet ivertfall , noen få gram krydder blir det ingen karbo av uansett. Men Paneringer er noe helt annet.

mofe · 17-04-05, 15:58

Sitat:

Rosemary
.8
.2

Er det samme som rosmarin?

Og betyr det at det er 8 karber i EN TESKJE rosmarin?

Det KAN da ikke stemme? En teskje med VEIER vel ikke 8 gram engang?

hmm....

Amica · 17-04-05, 16:05

Er det ikke 0.8 det betyr? Bare ikks skrevet 0. forann .

Hum..Vetje jeg

mofe · 17-04-05, 16:09

Opprinnelig lagt inn av Lita84

Er det ikke 0.8 det betyr? Bare ikks skrevet 0. forann .

Hum..Vetje jeg

Aaah... kanskje det er det, ja!

TheOnly · 17-04-05, 16:15

Takk, Nille. Har fundert litt på dette

22-05-04, 10:27	#1
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Karber I Krydder & TØrkede Krydderurter Her er karboinnholdet i krydder og tørkede krydderurter. Alt er for 1 teskje tørket. Som dere ser er det ikke mye karber her ! Ikke noe å være redd for altså. Bruker dere kryddermixer kan det være en god ide å se til at det ikke er sukker i (det er det i noen mixer). Store mengder kanel kan også gi mye karber (betyr bare noe under induksjonen, da man har mindre karber å gå på) Så krydre i vei !! ITEM CARB FIBER Allspice 1.4 .4 Marjoram .4 .1 Basil .4 .4 Nutmeg 1.1 .1 Basil - 1 oz / 5 leaves(fresh) 1.2 / .1 0 Onion Powder 2.4 .2 Bay Leaf .3 .3 Oregano .5 .1 Chili Powder 1.4 .9 Paprika 1.2 .6 Cilantro .3 .1 Parsley .2 .2 Cinnamon 2.1 1.4 Pepper, black 1.7 .7 Cloves (ground) 1.3 .2 Pepper, crushed red 1.0 .7 Cream of Tartar .6 0 Poultry Seasoning 1.0 .2 Cumin .9 .2 Pumpkin Pie Spice 1.2 .3 Curry Powder 1.2 .3 Rosemary .8 .2 Dill .6 .1 Sage .4 0 Dry Mustard .3 Sesame Seeds 1.5 <1 Garlic Powder 2.3 0 Tarragon .8 .1 Ginger .2 Thyme .8 Mer info finnes her: Corinne T. Netzer's "The Complete Book of Food Counts," __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 22-05-04 kl 11:23. Årsak: Spesifisering etter godt råd fra Skorpia
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-05-04, 10:31	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Skal si du er effektiv idag! Kjeder du deg litt kanskje? :fnis: __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

22-05-04, 10:34	#3
Skorpia Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Drammen Alder: 65 Innlegg: 1.424	Greit nok det,men skal vi bli helt gale når det gjelder å telle karber nå da? så vidt meg bekjent skulle vi ikke regne krydder som karbs,selv ikke sitron. Det eneste som burde telles er vel kanskje hvitløk som har nærmere 40 karbs pr.100 gram. Min personlige mening er at krydder bør regnes som karbofritt,ellers blir det helt på trynet å regne ut __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste

22-05-04, 10:45	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Ville vel bare vise at det ikke er så farlig med krydderiene. Vi får alltid beskjed om (på andre sider) følge med karbene i krydderiene..... Eneste jeg har erfart er at jeg må være litt forsiktig med Kanel... Er vel ikke meningen å bli hysteriske her, - det er bare ment som generell info !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-05-04, 10:53	#5
Skorpia Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Drammen Alder: 65 Innlegg: 1.424	Greit nok,jeg var faktisk redd du var litt hysterisk ville kanskje vært en ide å sette et punkt på forhånd der,så ikke folk med mindre kunnskap blir forvirret?????????????????
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste

22-05-04, 11:23	#6
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	En god ide Skorpia, - det er gjort ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-05-04, 11:48	#7
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 58 Innlegg: 1.443	Jeg har lest at de fleste krydder har positiv effekt på forbrenningen, deriblant kanel. jeg gidder ikke å regne med krydderet ivertfall , noen få gram krydder blir det ingen karbo av uansett. Men Paneringer er noe helt annet.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

17-04-05, 15:58	#8
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sitat: Rosemary .8 .2 Er det samme som rosmarin? Og betyr det at det er 8 karber i EN TESKJE rosmarin? Det KAN da ikke stemme? En teskje med VEIER vel ikke 8 gram engang? hmm.... __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

17-04-05, 16:05	#9
Amica Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Trondheim Alder: 40 Innlegg: 2.499	Er det ikke 0.8 det betyr? Bare ikks skrevet 0. forann . Hum..Vetje jeg __________________ Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go!
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

17-04-05, 16:09	#10
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av Lita84 Er det ikke 0.8 det betyr? Bare ikks skrevet 0. forann . Hum..Vetje jeg Aaah... kanskje det er det, ja! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

17-04-05, 16:15	#11
TheOnly Juniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Finnmark Innlegg: 22	Takk, Nille. Har fundert litt på dette __________________ -TheOnly * Kun død fisk følger strømmen*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

KARBER I KRYDDER & TØRKEDE KRYDDERURTER

Karber I Krydder & TØrkede Krydderurter