Jeg er ny her. Har et par spørsmål, svar og send meg gjerne tips

[msbeate]

hei alle her. jeg har 2 spørsmål-

jeg har ikke kjøpt noen bok for jeg har litt leseproblemer, og jeg synes det er litt bedre å få svar på det jeg lurer på istedefor å lese masse "dilldall", det er sikkert ikke det for dere som er inne i det, og ikke missforså dilldall.
jeg veier 25kg for mye litt pga 3svangerskap på 3 år. jeg er 22år og skal ikke lyve å si det ikke plager meg med overvekten. jeg har prøvd mye som ikke funker.har lest litt på sidene her.

1.vet ikke helt om jeg forstod at det kanskje var ketolysekuren, men er det riktig at greia her er å kutte ut karbohydrater, max 17 pr dag? for jeg har prøvd dette i går og i dag, men er det noe annet jeg mååå ha i meg for at det skal funke??

2.og et annet spørsmål, når man er i denne fasen fra vanlig mat med karbo og skal endre til max 17, forandrer avføringen seg da? til noen flytende suppeaktig? måtte bare spør.

[Anitra]

Hei.
Vitaminer er et must. Jeg bruker tabelettene som selges på ketolyse.no, og tar disse daglig. de hjelper med å gå ned i vekt. Så må du drikke masse vann, minst 2 l pr.dag.
Hold deg unna grønnsaker som vokser under bakken, samt frukt.

Nei, jeg kan ikke si det på spørsmål 2, ikke for min del ihvertfall.