Blodsukker og ketose

maxiice · 07-12-08, 16:23

Lurer på hva som er bra å ligge på, er jo meningen og brenne mest fett.
Hadde 5.8 en halvtime 3 kvarter etter at jeg hadde spist fet kylling og salat.
Enda en time senere har jeg vært ute og jobbet lett i kulden, og ligger nå på 5,5 Og jeg kjenner at jeg er litt mere skjelven.

Jeg har ingen form for diabetes, vil bare sjekke litt hvordan det er på ketose diett

danish · 07-12-08, 17:26

Blodsukker er ikke det samme som insulin-nivå. Gjevnt over ligger lavkarbo-folk på rundt 5,5 om morgenen og ca. 4,7-5,0 utover dagen.

Det er vanlig å fryse litt mer i starten, fordi fett danner mindre kroppsvarme enn protein og karbohydrater. Det hjelper å spise litt MCT-olje (kokosolje, f. eks. Cocosa), eller mer kjøtt.

maxiice · 07-12-08, 18:03

Opprinnelig lagt inn av danish, her.

Blodsukker er ikke det samme som insulin-nivå. Gjevnt over ligger lavkarbo-folk på rundt 5,5 om morgenen og ca. 4,7-5,0 utover dagen.

Det er vanlig å fryse litt mer i starten, fordi fett danner mindre kroppsvarme enn protein og karbohydrater. Det hjelper å spise litt MCT-olje (kokosolje, f. eks. Cocosa), eller mer kjøtt.

Lavt blodsukker stimulerer vel til økt fettmobilisering?

07-12-08, 16:23	#1
maxiice Juniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 30	Blodsukker og ketose Lurer på hva som er bra å ligge på, er jo meningen og brenne mest fett. Hadde 5.8 en halvtime 3 kvarter etter at jeg hadde spist fet kylling og salat. Enda en time senere har jeg vært ute og jobbet lett i kulden, og ligger nå på 5,5 Og jeg kjenner at jeg er litt mere skjelven. Jeg har ingen form for diabetes, vil bare sjekke litt hvordan det er på ketose diett
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-12-08, 17:26	#2
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Blodsukker og ketose Blodsukker er ikke det samme som insulin-nivå. Gjevnt over ligger lavkarbo-folk på rundt 5,5 om morgenen og ca. 4,7-5,0 utover dagen. Det er vanlig å fryse litt mer i starten, fordi fett danner mindre kroppsvarme enn protein og karbohydrater. Det hjelper å spise litt MCT-olje (kokosolje, f. eks. Cocosa), eller mer kjøtt.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

07-12-08, 18:03	#3
maxiice Juniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Innlegg: 30	Sv: Blodsukker og ketose Opprinnelig lagt inn av danish, her. Blodsukker er ikke det samme som insulin-nivå. Gjevnt over ligger lavkarbo-folk på rundt 5,5 om morgenen og ca. 4,7-5,0 utover dagen. Det er vanlig å fryse litt mer i starten, fordi fett danner mindre kroppsvarme enn protein og karbohydrater. Det hjelper å spise litt MCT-olje (kokosolje, f. eks. Cocosa), eller mer kjøtt. Lavt blodsukker stimulerer vel til økt fettmobilisering?
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Proteiner og blodsukker	Runegutt	Spørsmål og svar	4	27-09-08 19:30
Blodsukker på 2.6	nellie	Spørsmål og svar	9	08-06-08 17:48
Ketolyse og blodsukker	lille74	Ketolysekuren	6	02-03-08 16:47
Blodsukker	Grovsnus	Ketolysekuren	14	25-02-08 12:00
Ang blodsukker ...	cilemora	Spørsmål og svar	6	21-11-07 04:43

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Blodsukker og ketose

Blodsukker og ketose

Sv: Blodsukker og ketose

Sv: Blodsukker og ketose