Ketolysekueren med datter på 10 uker. Good or bad??

[Honeybee]

Jeg startet på ketolysekueren for 5 dager siden. (-2 kg til nå )
Kan ikke finne noen informasjon om det vil være skadelig for min 10 uker gammel datter, som jeg fullammer. Har godt med melk, og det virker ikke som om det har blitt mindre i disse dagene. Jenta er fornøyd, rolig og sover godt.

[Iset]

Jeg ville absolutt ikke gått på ketogene dietter som fullammende nei. Ikke bare fordi det ikke er forsket nok på, men fordi man ofte raser ned i vekt på slike dietter, og da kan a) melken forsvinne etterhvert og b) miljøgifter fra fettet som frigjøres for raskt kan forurense melken. Jeg kan jo ikke tvinge deg til å slutte, men jeg synes dette er litt risikosport og det er ikke verdt å gjøre noe "galt" bare for å gå ned i vekt i en så sårbar periode. Generell lavkarbo (feks. Lindberg) er ypperlig for ammende. Cluet er å ikke gå ned i vekt for raskt, det er ikke bra for melken.

[Megvel]

Ammehjelperen her stemmer i det Iset sier!