Brokkoli/blomkålgrateng

lille74 · 09-08-09, 21:40

er blomkålen og brokolien i denne regna med som grønt for dagen???
har bytta ut potet med denne jeg

Ivory · 09-08-09, 23:03

Jeg bruker også veldig mye blomkål og brokkoligrateng i stedet for poteter. Coop sin har bare 3 karber pr 100 g, og vi drysser på masse ost på toppen Blir som fløtegratinerte poteter da, og jeg savner ikke potet! Har som regel salat eller andre grønnsaker i tillegg.

Arteju · 10-08-09, 15:12

Kan man kjøper ferdiglaget???
billig?

Ivory · 10-08-09, 20:08

Ja, coop har ferdiglaget i frysedisken Er som sagt 3 karber pr 100 g, og det er ikke så mye. Synes den er veldig god, og det funker med den for meg/oss. De har en til som er bare brokkoligrateng, men den inneholder flere karber. Ikke sikker i farta på hvor mye den koster, men rundt 20-30 kr kanskje? Det er 750 gram i posen.

Jabba · 10-08-09, 22:41

Kan man lage den en dag og fordele på 2 dager? eller smaker den pyton når du varmer den opp igjen ?

lille74 · 10-08-09, 23:07

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Kan man lage den en dag og fordele på 2 dager? eller smaker den pyton når du varmer den opp igjen ?

jeg bruker gjøre det.......og den smaker helt greit. men da lønner det seg og ha på ost etterhvert

Ivory · 11-08-09, 12:51

Den fra coop varmer jeg opp igjen dagen etter, og det er ikke noe problemer med den, synes jeg, selv med ost på fra dagen før

09-08-09, 21:40	#1
lille74 Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Trøndelag Alder: 50 Innlegg: 275	Brokkoli/blomkålgrateng er blomkålen og brokolien i denne regna med som grønt for dagen??? har bytta ut potet med denne jeg __________________ 090709 - 110310-23,7 kg http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27309
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

09-08-09, 23:03	#2
Ivory Seniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hedmark Innlegg: 680	Sv: brokkoli/blomkål grateng Jeg bruker også veldig mye blomkål og brokkoligrateng i stedet for poteter. Coop sin har bare 3 karber pr 100 g, og vi drysser på masse ost på toppen Blir som fløtegratinerte poteter da, og jeg savner ikke potet! Har som regel salat eller andre grønnsaker i tillegg. __________________ *Min journal*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 15:12	#3
Arteju Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 28	Sv: Brokkoli/blomkålgrateng Kan man kjøper ferdiglaget??? billig?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 20:08	#4
Ivory Seniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hedmark Innlegg: 680	Sv: Brokkoli/blomkålgrateng Ja, coop har ferdiglaget i frysedisken Er som sagt 3 karber pr 100 g, og det er ikke så mye. Synes den er veldig god, og det funker med den for meg/oss. De har en til som er bare brokkoligrateng, men den inneholder flere karber. Ikke sikker i farta på hvor mye den koster, men rundt 20-30 kr kanskje? Det er 750 gram i posen. __________________ *Min journal*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 22:41	#5
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Brokkoli/blomkålgrateng Kan man lage den en dag og fordele på 2 dager? eller smaker den pyton når du varmer den opp igjen ? __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 23:07	#6
lille74 Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Trøndelag Alder: 50 Innlegg: 275	Sv: Brokkoli/blomkålgrateng Opprinnelig lagt inn av Jabba, her. Kan man lage den en dag og fordele på 2 dager? eller smaker den pyton når du varmer den opp igjen ? jeg bruker gjøre det.......og den smaker helt greit. men da lønner det seg og ha på ost etterhvert __________________ 090709 - 110310-23,7 kg http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27309
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

11-08-09, 12:51	#7
Ivory Seniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Hedmark Innlegg: 680	Sv: Brokkoli/blomkålgrateng Den fra coop varmer jeg opp igjen dagen etter, og det er ikke noe problemer med den, synes jeg, selv med ost på fra dagen før __________________ *Min journal*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ang. Brokkoli & Blomkålgrateng	terry	Ketolysekuren	16	28-04-08 20:06
Karber i brokkoli	Madamim	Spørsmål og svar	5	27-04-08 19:01
Brokkoli holder deg ung ...	Nille	Nyheter / media	10	16-03-08 11:56
Blomkålgrateng med skinke og ost	tech	Middag	7	16-10-07 19:06
Karboinnhold i brokkoli	snoopygirl	Spørsmål og svar	4	10-02-06 13:31

Brokkoli/blomkålgrateng

Brokkoli/blomkålgrateng

Sv: brokkoli/blomkål grateng

Sv: Brokkoli/blomkålgrateng

Sv: Brokkoli/blomkålgrateng

Sv: Brokkoli/blomkålgrateng

Sv: Brokkoli/blomkålgrateng

Sv: Brokkoli/blomkålgrateng