Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Oppskrift på Ziggylapp?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-08-09, 11:30   #1
jinny
Juniormedlem
 
jinny sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
jinny er på en erverdig vei

Oppskrift på Ziggylapp?

Hei!
Er rimelig ny her, og har ikke helt lært meg hvordan jeg søker mest effektivt, men klarer ikke å finne oppskrift på Ziggylapp!
FInner innlegg som har det nevnt, men ikke oppskriften

Noen erfarne som vil hjelpe meg?

__________________


jinny er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-08-09, 11:56   #2
xtra
Medlem
 
xtra sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 59
Innlegg: 325
xtra har en fantastisk aura rundt segxtra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oppskrift på Ziggylapp?!

De oppskriftene er nok borte. Jeg tror den du er ute etter er denne:

Polarbrød

1/2 boks cottage cheese
- 1,5- 2,0 dl revet ost
- 3 stk egg
- Salt, pepper, pizzakrydder, oregano, basilikum mv.
3 ss kli
1 ss vann eller olje

Stivpisk eggehvitene med litt salt for å få de skikkelig stive.

Mos Cottage Cheese, krydder, kli, væske og eggeplommene sammen med en stavmikser, eller klem det ut med en skje. Vend så den krydrete eggeplomme/cottage cheese blandingen og den revne osten forsiktig inn i de piskede eggehvitene med en slikkepott til en jevn deigrøre, slik at alt blir fordelt i eggehvitene.

Du kan også kutte opp f.eks. skinkebiter eller stekte baconbiter og blande det inn i røren, om du vil det, men det beste er nok å ha en skje med deigrøra på bakepapiret først, deretter ha på ønsket fyll, for så å dekke over med mere deigrøre.

Settes på en stekeplate med bakepapir med spiseskje. Jeg har på litt mere pizzakrydder el.l. etter at jeg har laget lappene på stekeplaten, syns de ser best ut da.

Lag ca 8- 10 slike Lavkarbo Polarbrød, alt etter hvor store/små du vil ha dem. Husk at de "flyter" ut under steking. Stekes på ca 175°C i ca. 25 minutter eller mere midt i ovnen, til de har fått en gyllenbrun farge.


Ellers er de fleste oppskriftene på lapper veldig like (syns jeg), liten forskjell i ingredienser og resultat.

__________________
xtra
xtra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 14-08-09, 12:00   #3
jinny
Juniormedlem
 
jinny sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
jinny er på en erverdig vei

Sv: Oppskrift på Ziggylapp?!

Tusen hjertelig takk
Da skal jeg bake i helgen!!

__________________


jinny er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Oppskrift på brokkolistappe? Dadda Spørsmål om matvarer og oppskrifter 10 21-09-09 00:26
Oppskrift? buttegull Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 1 16-02-09 18:58
Oppskrift på pai, anyone? Karbokarbo Ketolysekuren 2 21-12-08 20:30
En oppskrift? Tusta85 Oppskrifter 18 18-01-08 10:17
Oppskrift med eggeplommer? wander Oppskrifter 4 03-09-07 20:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:22.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no