Soyaflokker

Tonje85 · 11-02-10, 08:20

Noen som har erfaring med soyaflokker? Har pleid å spise havregrøt til frokost, men er det bedre å bruke dette?

Vet noen hvor man får kjøpt det? Må man på helsekost?

Andre tips til praktisk frokost på jobben?

Carisma · 11-02-10, 21:15

Cottage cheese med bringebær er min favoritt.

Kitt · 11-02-10, 21:21

Soyaflokker har vel bare noe sånt som 5 karber, så burde jo være bedre!
Fås i helsekostbutikker, ja, og muligens Meny, Ultra etc.

Carisma · 11-02-10, 21:23

Mine har 3,3 pr 100g. Spielberger. Kjøpt i helsekost avdelingen på smart club.

Max · 11-02-10, 21:34

Jeg lagde tidligere frokostblanding/müsli med soyaflokker og hakkede nøtter og mandler. Blandet det med cc og litt bær. For min del ble det "snop", og jeg prøver å ikke spise for mye mandler, derfor spiser jeg det ikke nå.

Men, soyaflokker er kjempefint og male opp og bruke i f.eks. pannekaker, lapper.

Du kan jo prøve å lage egne knekkebrød, søk på Nannahs knekkebrød, de er veldig gode

Tonje85 · 12-02-10, 07:41

Takk folkens. Da skal jeg kjøpe det og bytte ut havregrynet. Synes det er vanskelig å gå bort fra gamle rutiner, så det er fint når man finner sunnere alternativer...

Lillenøste · 12-02-10, 08:43

Jeg maler opp soyaflokker i en blender og bruker dem i grove brød. Nydelig

11-02-10, 08:20	#1
Tonje85 Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 149	Soyaflokker Noen som har erfaring med soyaflokker? Har pleid å spise havregrøt til frokost, men er det bedre å bruke dette? Vet noen hvor man får kjøpt det? Må man på helsekost? Andre tips til praktisk frokost på jobben?
	Min kostholdsfilosofi: Har ikke helt bestemt meg ennå

11-02-10, 21:15	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Soyaflokker Cottage cheese med bringebær er min favoritt. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-02-10, 21:21	#3
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Soyaflokker Soyaflokker har vel bare noe sånt som 5 karber, så burde jo være bedre! Fås i helsekostbutikker, ja, og muligens Meny, Ultra etc. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

11-02-10, 21:23	#4
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Soyaflokker Mine har 3,3 pr 100g. Spielberger. Kjøpt i helsekost avdelingen på smart club. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-02-10, 21:34	#5
Max Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nettopp! Alder: 46 Innlegg: 3.909	Sv: Soyaflokker Jeg lagde tidligere frokostblanding/müsli med soyaflokker og hakkede nøtter og mandler. Blandet det med cc og litt bær. For min del ble det "snop", og jeg prøver å ikke spise for mye mandler, derfor spiser jeg det ikke nå. Men, soyaflokker er kjempefint og male opp og bruke i f.eks. pannekaker, lapper. Du kan jo prøve å lage egne knekkebrød, søk på Nannahs knekkebrød, de er veldig gode __________________ På tide å bytte signatur...?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse!

12-02-10, 07:41	#6
Tonje85 Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 149	Sv: Soyaflokker Takk folkens. Da skal jeg kjøpe det og bytte ut havregrynet. Synes det er vanskelig å gå bort fra gamle rutiner, så det er fint når man finner sunnere alternativer...
	Min kostholdsfilosofi: Har ikke helt bestemt meg ennå

12-02-10, 08:43	#7
Lillenøste Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 3	Sv: Soyaflokker Jeg maler opp soyaflokker i en blender og bruker dem i grove brød. Nydelig
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Soyaflokker	sara	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	0	16-11-09 14:05
Soyaflokker under indukjson?	Heidisen	Induksjonen	12	24-10-08 21:53
Soyaflokker	Nannah	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	18	01-10-08 21:57
Soyaflokker	quebec	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	9	27-08-08 11:56
Soyaflokker	Tøffa	Vedvarende vekttap	1	19-02-07 08:58

Soyaflokker

Soyaflokker

Sv: Soyaflokker

Sv: Soyaflokker

Sv: Soyaflokker

Sv: Soyaflokker

Sv: Soyaflokker

Sv: Soyaflokker