Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Operasjon sjokoladekake!

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-08-11, 22:35   #1
Fløtepusen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 12
Fløtepusen er ny på veien

Operasjon sjokoladekake!

Jeg fikk så utrolig lyst på sjokoladekake/brownies her i kveldingen, men alle oppskriftene jeg fant inneholdt en eller annen essensiell ingrediens jeg ikke hadde. Så man tager hva man haver og prøver seg fram....og resultatet ble en saftig, stor og fluffy sjokoladekake gitt Dette havde jeg;

5 egg
Sukrinmelis (ca 8 ts)
Bakepulver (2 ts)
FiberHusk (4 ts)
JBK (1 ts)
Mandelmel (kan nok med fordel byttes ut med kokosmel for bedre smak) (3 ss)
Cottage Cheese (halv boks)
Creme Fraiche (tre drøye ss)
Fløte (en liiiiten skvett for løsere konsistens)
Meierismør (tre drøye ss)
Vaniljedråper (tre-fire dråper)
Kakaopulver (3 ss)

Jeg begynte med å vispe Sukrinmelis og egg til eggedosis. Blandet så i det tørre og det våte vekselvis og brukte en liten skvett fløte til å justere deigen til den ble "smørbar". Smakte litt til underveis, så det kan hende det ble litt mer Sukrin enn jeg har ført opp her. Så smurte jeg en form på 24 cm, og stekte kaken på 170 grader i ca 20 min. Da var den litt fuktig i midten fremdeles, akkurat sånn som jeg fantaserte om

Stavmikset bringebær og litt Sukrin og helte dette over kakestykket....NAM!

Fløtepusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF Svar med sitat
Gammel 16-08-11, 22:52   #2
Bik
Seniormedlem
 
Bik sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
Bik har en fantastisk aura rundt segBik har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Operasjon sjokoladekake!

Åh!.....den må jeg prøve

Bik er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egendefinert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Operasjon butikk86 Ketolysekuren 9 18-04-11 10:33
Operasjon mamma augusta Mer enn 30 kg overvekt 19 22-04-10 14:19
Operasjon 50 minus Brantjoa Mer enn 30 kg overvekt 1 08-07-09 18:40
Operasjon leeha Lavkarbo generelt 4 20-09-07 10:30
Operasjon og lavkarbo? stinasol Spørsmål og svar 3 21-02-07 21:56


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:59.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no