Fiskeform

NÅ! · 11-04-10, 19:03

smør en ildfast form, legg passe store fileter i bunnen (torsk smaker bra), strø litt paprika og purreløk over. Bland rømme og rekeost og hell over. Stek i ovnen på 200 grader i 30 min, ta ut formen, dryss reker over, inn i ovnen igjen i 5 minutter. NYT!!!!

Kan helt sikkert varieres m andre grønnsaker! Alt etter hva man ønsker og hvor mange karbohydrater man velger..

Ferskenbeinet · 11-04-10, 20:50

mmm hørtes godt ut! Hvor mye rømme/rekeost?

NÅ! · 12-04-10, 09:09

en box rømme og en tube rekeost. da har jeg 800 g fisk nederst. Middag i to dager

crystall · 12-04-10, 09:36

Yummy!!

StegforSteg · 12-04-10, 09:37

Jummy - denne må prøves Men uten reker - for det greier jeg ikke

Kitt · 13-04-10, 19:45

Å, dette ble jammen meg godt!
Jeg byttet ut rømmen med CF, siden min mor som kom til middag ikke er så glad i rømme.
Satt i 30 min i dag tidlig og pillet reker, for så å glemme å ha dem oppi!
Reker til kveldsmat!

11-04-10, 19:03	#1
NÅ! Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 195	Fiskeform smør en ildfast form, legg passe store fileter i bunnen (torsk smaker bra), strø litt paprika og purreløk over. Bland rømme og rekeost og hell over. Stek i ovnen på 200 grader i 30 min, ta ut formen, dryss reker over, inn i ovnen igjen i 5 minutter. NYT!!!! Kan helt sikkert varieres m andre grønnsaker! Alt etter hva man ønsker og hvor mange karbohydrater man velger.. __________________ Mine mål for 2014: Helse Glede Trivsel Starvekt: en eller annen plass over 90 kg - våger ikke prøve vekta!
	Min kostholdsfilosofi: Bedre helse med fokus på færre raske karbohydrater!

11-04-10, 20:50	#2
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: Fiskeform mmm hørtes godt ut! Hvor mye rømme/rekeost? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-04-10, 09:09	#3
NÅ! Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 195	Sv: Fiskeform en box rømme og en tube rekeost. da har jeg 800 g fisk nederst. Middag i to dager __________________ Mine mål for 2014: Helse Glede Trivsel Starvekt: en eller annen plass over 90 kg - våger ikke prøve vekta!
	Min kostholdsfilosofi: Bedre helse med fokus på færre raske karbohydrater!

12-04-10, 09:36	#4
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 37 Innlegg: 672	Sv: Fiskeform Yummy!! __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

12-04-10, 09:37	#5
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Fiskeform Jummy - denne må prøves Men uten reker - for det greier jeg ikke __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-04-10, 19:45	#6
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Fiskeform Å, dette ble jammen meg godt! Jeg byttet ut rømmen med CF, siden min mor som kom til middag ikke er så glad i rømme. Satt i 30 min i dag tidlig og pillet reker, for så å glemme å ha dem oppi! Reker til kveldsmat! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fiskeform av laks	Krøllerellerei	Middag	2	18-11-09 17:16
Deeeilig fiskeform m saus og ost!	Sivensvans	Middag	7	08-03-08 20:47
Gratinert fiskeform	guro	Middag	1	14-06-05 22:14

Fiskeform

Fiskeform

Sv: Fiskeform

Sv: Fiskeform

Sv: Fiskeform

Sv: Fiskeform

Sv: Fiskeform