Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
![]() |
Lav ferritinHar fått svar på blodprøver, og det viser jeg at mine jernlagre/ferritin er svært lav. Jeg ligger på 4...den burde ligge mellom 50-110... så dette er veldig lavt.. Vet ikke om det har noe med kosten å gjøre.. Noen flere som har slike resultater??
__________________
![]() ![]() Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lav ferritinAnbefalt område er for kvinner i fruktbar alder er 15- 200!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
![]() |
Sv: Lav ferritinJeg har hatt jernmangelanemi over en periode, og derfor tatt jerntilskudd i ca 4-5 mnd nå. Målingen av ferritin er tatt etter såpass lang tid med jerntabletter og Floradix.. Så hvor lavt det har vært nede i, det vet jeg ikke.
__________________
![]() ![]() Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lav ferritinDersom du ellers føler deg frisk, er det vel bare å gjøre som legen sier!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
![]() |
Sv: Lav ferritinHehe, ja det tror jeg på
__________________
![]() ![]() Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lav ferritinHvordan er b-vitaminene dine? Uten b12 klarer vel ikke kroppen å lagre jern?
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
![]() |
Sv: Lav ferritinAlt annet er normalt.
__________________
![]() ![]() Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lav ferritin
Meg du tenker på, snuppa? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lav ferritin
Var deg jeg tenkte på, ja!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
![]() |
Sv: Lav ferritinCharlott: Hadde du noen symptomer på lav ferritin? Var du i ok form når du lå såååå lavt?? Fant de ut hvorfor du lå så lavt, forresten?
__________________
![]() ![]() Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Lav ferritinHusk å ta C-vitamin sammen med jerntilskuddet, så d tas lettere opp. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
![]() |
Sv: Lav ferritinMin lege har aldri nevnt noe om at det i det hele tatt finnes fettitin i injeksjon..hmm
__________________
![]() ![]() Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Lav ferritinD er ikke helt uvanlig, fofa. F.eks kan d gis til gravide med lavt ferritininnhold. Dattera mi fikk d pga hennes verdier ville ikke gå opp, til tross for jerninntak. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lav ferritin
Fryktelig svimmel, slapp og generellt uvel. Hadde et meget ustabilt stoffskifte ved siden av som forverret det veldig. Legen mente det bare var å søke uføre, ikke snakk om at jeg ville komme meg ut i jobb igjen da absolutt ALT var forsøkt og prøvene/helsa bare ble dårligere og dårligere. Nå ser vi lyset (og alt det der) og jeg håper på å komme ut i jobb igjen om et 1-3 år. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
![]() |
Sv: Lav ferritinCharlott: Så bra at du er på bedringens vei!!!
__________________
![]() ![]() Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|