Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-11-10, 19:11   #1
Makronella
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 143
Makronella har en fantastisk aura rundt segMakronella har en fantastisk aura rundt seg

Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

Butikken hadde tilbud på reinsdyrskav og jeg tok med meg en pose hjem.
Fredagskosten her i huset blir derfor en gryterett. Lettvindt og godt.


Det hele tilberedes i en god stekepanne evt jerngryte. Jeg har en litt stor panne med høye kanter så meste tilberedes i denne. Har man bare en vanlig stekepanne er det bare å helle det hele over i en vanlig gryte etter det er stekt.

1 pose reinsdyrskav evt finnbiff
ca 200 gram sopp
1 løk
1,5 dl vann
2dl creme fraiche
salt
pepper
2-3 knuste enebær

Ha kjøttet i en varm stekepanne mens det ennå er frosset, la surre litt før løk og sopp haes i, Skru ned varmen og la det hele surre godt til løken er myk og soppen har litt farge.



Tilsett 1, 5 dl vann og 2 dl creme fraiche og la det hele koke lett i 20 min, smak til med salt pepper og enebær og la dette koke med siste 5 min eller lengre. Ønsker en mer farge på sasuen kan noen dråper sukkerkulør tilsettes.


Serverte det hele med kokt blomkål og brokkoli og rørte tyttebær . Jeg vil tro atblomkålmosog vil smake godt til.

__________________

Makronella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 13-11-10, 00:13   #2
helsefreak
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 85
helsefreak er på en erverdig vei

Sv: Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

Dette så godt ut ja :-)

Jeg må bare legge til at jeg har brukt 1 pk snøfrisk med einebær i en lignende oppskrift - kan anbefales!

helsefreak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sånn ca Fedon :-) Svar med sitat
Gammel 13-11-10, 00:24   #3
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

mm ser snadder ut

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 15-11-10, 20:34   #4
Heidilla
Juniormedlem
 
Heidilla sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 15
Heidilla er på en erverdig vei

Sv: Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

Jeg pleier også å bruke snøfrisk-ost i, som erstatning for geitost som det tradisjonelt skal være. Bruker også rømme istedenfor creme fraiche. I tillegg blander jeg i litt tyttebær på slutten av koketiden. Man kan gjerne ha i litt bacon-biter også, og timian. Blir snadder
Ved siden av er jo brokkoli en klassiker, og så pleier jeg å koke rosenkål (usikker på karbohydrat-innholdet der?) og deretter steke det sammen med bacon. Kan anbefales!

Heidilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo, nært opptil Lindberg Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 17:31   #5
Makronella
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 143
Makronella har en fantastisk aura rundt segMakronella har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

Takk for tips om snøfrisk - skal huske den

__________________

Makronella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 20:02   #6
helsefreak
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 85
helsefreak er på en erverdig vei

Sv: Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

Opprinnelig lagt inn av Makronella, her.

Takk for tips om snøfrisk - skal huske den

Ja, det er kjempegodt! Jeg lagde denne gryta med rådyrkjøtt i går. Kjempegodt :-)

helsefreak er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sånn ca Fedon :-) Svar med sitat
Gammel 22-11-10, 20:45   #7
Clockwork
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Drammen
Innlegg: 103
Clockwork er på en erverdig vei

Sv: Reinsdyrskav / finnbiffgryte ( bilder)

Pleier å lage dette selv, men steker opp kjøttet med bacon, sopp og løk (rødløk eller sjalottløk) og sper ut med kremfløte og creme fraiche. That's it. Gøttgøtt.

Clockwork er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Generell Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Bilder! Hyper Lavkarbo generelt 84 22-08-13 12:19
Bilder for de som vil se! Indiana Ketolysekuren 18 27-05-10 08:44
Bilder? Fridolina Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 13 26-07-06 15:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:47.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no