Trappe opp før jul?

Megvel · 10-12-10, 12:58

Jeg kan ikke klage over vekta nå. Konfeksjon 40 er ikke feit!

Men jula da. "Julemat" i seg selv er jo fett som bare det. I karbokosthold så blir det jo ekstremt fetende. Det skal sies at jeg ikke får spise melkeprodukter overhodet. Dermed eliminerer det de fleste kaker (smør) allikevel.

Da er min lure plan for å unngå "fem koselige" i juleuka som følger: jeg tar induksjon i ei uke, og Lutzer meg igjennom jula. For da kan jeg unne meg en og annen mandarin...

Hva synes vi om den planen?

TrillTrall · 10-12-10, 14:16

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Da er min lure plan for å unngå "fem koselige" i juleuka som følger: jeg tar induksjon i ei uke, og Lutzer meg igjennom jula. For da kan jeg unne meg en og annen mandarin... Hva synes vi om den planen?

Jeg spiser det jeg har lyst på jeg. Heldigvis har jeg aller mest lyst på lavkarbo når det kommer til de vanlige måltidene, men nå om dagen går det med litt marsipansjokolade og noen pepperkaker og klementiner. Regner med å legge på meg et par kg i løpet av jula, men de farer fort av igjen etter jul - når det gjelder marsipansjokolade er jeg totalt viljeløs...

Rin · 10-12-10, 14:24

Jeg har ennå ca 10 kilo jeg vil gå ned, så jeg er ikke akkurat i "vedlikeholdsfasen" - men jeg gjør det vel litt som TrillTrall for tiden. Det frister ikke med kaker og marsipan, men jeg har gjort noen dypdykk i nøtter og mørk sjokolade.

For meg er ikke julemat bare forbundet med godterier og sånt, men med det å faktisk fråtse i mat. Når alt kommer til alt gir jeg meg selv klapp på skulderen for at jeg verken har lyst på eller spiser noe "galere" enn cashewnøtter og en mokkabønne i ny og ne.

TrillTrall · 10-12-10, 14:35

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

For meg er ikke julemat bare forbundet med godterier og sånt, men med det å faktisk fråtse i mat. Når alt kommer til alt gir jeg meg selv klapp på skulderen for at jeg verken har lyst på eller spiser noe "galere" enn cashewnøtter og en mokkabønne i ny og ne.

Skal lage lavkarbomarsipan i helga da og håper den blir god! Lys melkesjokolade og potetgull og sånt frister ikke uansett så det går fint. Var en eks-kollega innom på jobben i dag, hun er også litt inne på dette med lavkarbo og hadde med seg noen små nøttekaker. Hun påsto hardnakket at det var nesten ikke søtt i dem! *host* De var knallsøte jo! For søte for meg egentlig, hadde holdt med en brøkdel av det søte i dem synes jeg.

Idarull · 11-12-10, 20:34

Jeg skal spise litt som jeg vil den 24. og 25. er jobb igjen 27. så må ha den 26. på å reparere magen... hehe...

10-12-10, 12:58	#1
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 52 Innlegg: 2.547	Trappe opp før jul? Jeg kan ikke klage over vekta nå. Konfeksjon 40 er ikke feit! Men jula da. "Julemat" i seg selv er jo fett som bare det. I karbokosthold så blir det jo ekstremt fetende. Det skal sies at jeg ikke får spise melkeprodukter overhodet. Dermed eliminerer det de fleste kaker (smør) allikevel. Da er min lure plan for å unngå "fem koselige" i juleuka som følger: jeg tar induksjon i ei uke, og Lutzer meg igjennom jula. For da kan jeg unne meg en og annen mandarin... Hva synes vi om den planen? __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

10-12-10, 14:16	#2
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Trappe opp før jul? Opprinnelig lagt inn av Megvel, her. Da er min lure plan for å unngå "fem koselige" i juleuka som følger: jeg tar induksjon i ei uke, og Lutzer meg igjennom jula. For da kan jeg unne meg en og annen mandarin... Hva synes vi om den planen? Jeg spiser det jeg har lyst på jeg. Heldigvis har jeg aller mest lyst på lavkarbo når det kommer til de vanlige måltidene, men nå om dagen går det med litt marsipansjokolade og noen pepperkaker og klementiner. Regner med å legge på meg et par kg i løpet av jula, men de farer fort av igjen etter jul - når det gjelder marsipansjokolade er jeg totalt viljeløs... __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

10-12-10, 14:24	#3
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Trappe opp før jul? Jeg har ennå ca 10 kilo jeg vil gå ned, så jeg er ikke akkurat i "vedlikeholdsfasen" - men jeg gjør det vel litt som TrillTrall for tiden. Det frister ikke med kaker og marsipan, men jeg har gjort noen dypdykk i nøtter og mørk sjokolade. For meg er ikke julemat bare forbundet med godterier og sånt, men med det å faktisk fråtse i mat. Når alt kommer til alt gir jeg meg selv klapp på skulderen for at jeg verken har lyst på eller spiser noe "galere" enn cashewnøtter og en mokkabønne i ny og ne. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

10-12-10, 14:35	#4
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Trappe opp før jul? Opprinnelig lagt inn av 157cm, her. For meg er ikke julemat bare forbundet med godterier og sånt, men med det å faktisk fråtse i mat. Når alt kommer til alt gir jeg meg selv klapp på skulderen for at jeg verken har lyst på eller spiser noe "galere" enn cashewnøtter og en mokkabønne i ny og ne. Skal lage lavkarbomarsipan i helga da og håper den blir god! Lys melkesjokolade og potetgull og sånt frister ikke uansett så det går fint. Var en eks-kollega innom på jobben i dag, hun er også litt inne på dette med lavkarbo og hadde med seg noen små nøttekaker. Hun påsto hardnakket at det var nesten ikke søtt i dem! host De var knallsøte jo! For søte for meg egentlig, hadde holdt med en brøkdel av det søte i dem synes jeg. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

11-12-10, 20:34	#5
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 37 Innlegg: 1.123	Sv: Trappe opp før jul? Jeg skal spise litt som jeg vil den 24. og 25. er jobb igjen 27. så må ha den 26. på å reparere magen... hehe... __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Å trappe opp antall karbo	Lykkelig	Ketolysekuren	1	26-09-08 10:12
Hvordan trappe ned/avslutte uten å gå opp	Adele	Ketolysekuren	9	10-06-07 22:12
Bør jeg trappe opp på karbo-mengden mot slutten av kuren?	Tette80	Ketolysekuren	2	07-05-07 19:03
Om å trappe ned på karbo	Minus	Lavkarbo generelt	2	13-10-04 11:57

Trappe opp før jul?

Trappe opp før jul?

Sv: Trappe opp før jul?

Sv: Trappe opp før jul?

Sv: Trappe opp før jul?

Sv: Trappe opp før jul?