Herlighet, Hjelp meg!

oppavsofaen · 13-01-11, 19:47

Jeg bor hjemme hos min mor noen dager for å passe hunden mens hun er borte.. Og dette huset er (unnskyld uttrykket) et lavkarbohelvete!!! Uansett hvor jeg snur meg er det sjokolade, chips, julebrus, pepperkaker og you name it!!! Skulle ta ut kjøttdeig fra frysen i sted, og da så jeg en pose med hveteboller! OG MAMMA LAGER VERDENS BESTE HVETEBOLLER!!!!

Jeg sliter!!!!!!!!!!

ninasov · 13-01-11, 19:53

uff... høres ikke kjekt ut... ta hunden med hjem til deg da... he he... eller kast alt som du ikke kan spise... ha haha

oppavsofaen · 13-01-11, 19:56

Opprinnelig lagt inn av ninasov, her.

uff... høres ikke kjekt ut... ta hunden med hjem til deg da... he he... eller kast alt som du ikke kan spise... ha haha

Der borte kan han ikke ut å pisse og denslags, er så mye katter der..:/ (hunden veier over 60 kg, så det hjelper ikke akkurat å ha han i bånd om han oppdager en pus..) Hahah, skulle likt å sett uttrykket til mor mi når hun kommer hjem i morgen, om alt av sjokolade og snop er kastet, og erstattet med bacon, egg, fløte og til nød litt baconcrisp... Alle brusflasker er fyllt opp med vann... HOHO!!!

ninasov · 13-01-11, 20:01

kunne jo vært artig å se fjeset på hun da... he he

lifejack · 13-01-11, 20:02

Opprinnelig lagt inn av oppavsofaen, her.

Hahah, skulle likt å sett uttrykket til mor mi når hun kommer hjem i morgen, om alt av sjokolade og snop er kastet, og erstattet med bacon, egg, fløte og til nød litt baconcrisp... Alle brusflasker er fyllt opp med vann... HOHO!!!

Hihi, Kodak moment right there
Men vet hun at du har lagt om livsstilen? Har dessverre ingen geniale tips til deg. Jeg har en klikkeknapp i hodet som overstyrer ALT fornuftig jeg prøver å gjøre noen ganger, så hjelper liksom ikke å si "hold deg unna det". Men du får virkelig testet viljestyrken din, da. Og kanskje det finnes noen triks som f.eks. å drikke et stort glass vann hver gang du får lyst til å kaste innpå ett eller annet. Tipper man kan bli ganske lei av å presse i seg vann til det kjedsommelige også...

oppavsofaen · 13-01-11, 20:12

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Hihi, Kodak moment right there
Men vet hun at du har lagt om livsstilen? Har dessverre ingen geniale tips til deg. Jeg har en klikkeknapp i hodet som overstyrer ALT fornuftig jeg prøver å gjøre noen ganger, så hjelper liksom ikke å si "hold deg unna det". Men du får virkelig testet viljestyrken din, da. Og kanskje det finnes noen triks som f.eks. å drikke et stort glass vann hver gang du får lyst til å kaste innpå ett eller annet. Tipper man kan bli ganske lei av å presse i seg vann til det kjedsommelige også...

Hun vet at jeg har lagt om livsstilen ja, men jeg kommer ikke til å kreve at folk fjerner alt av søtt eller mat som inneholder karbohydrater før jeg kommer på besøk..

Jeg var superflink i går! Eller dvs... Jeg spiste en liten rute med melkesjokolade... Dersom dette hadde vært en helt vanlig dag i mitt "tidligere liv" hadde jeg i kveld spist 2-3 hveteboller, masse sjokolade, litt pepperkake, kanskje et pizzahorn eller 2... + masse julebrus.. Dæææmitt jeg er flink, men jeg VET jeg kommer til å sprekke i kveld!

Har prøvd alle mine egne triks også; vann, vann med eplecidereddik, trene på spinningssykkel osv.. Kunne gjerne gått ut en tur, men er alene med ungen så da går ikke det..

Charlott · 13-01-11, 20:19

Puss tenna! Da har i allefall ikke jeg lyst på noe på en stund etterpå

lifejack · 13-01-11, 20:21

Mente ikke at hun skulle fjerne alt det "usunne" altså
Men har dessverre ingen glupe idéer på hvordan man skal holde seg unna. Hadde jeg hatt det, hadde jeg nok vært en tynn og suksessrik selvhjelpscoach av noe slag

oppavsofaen · 13-01-11, 20:23

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Puss tenna! Da har i allefall ikke jeg lyst på noe på en stund etterpå

God idè, det skal prøves!! Mitt problem er bare det at når jeg har "bestemt" meg for at jeg vil ha noe, så vil jeg ha det enten jeg er sugen på det eller ikke..

oppavsofaen · 13-01-11, 20:24

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Mente ikke at hun skulle fjerne alt det "usunne" altså
Men har dessverre ingen glupe idéer på hvordan man skal holde seg unna. Hadde jeg hatt det, hadde jeg nok vært en tynn og suksessrik selvhjelpscoach av noe slag

hahahah, ikke sant? Klarer jeg meg igjennom denne kvelden (har mine tvil) er det ingenting i verden jeg ikke kan klare!

lifejack · 13-01-11, 20:32

Tror vi har litt av den samme klikkeknappen, at når noe i hodet mitt har "bestemt" seg, så kan jeg prøve å motsi så mye jeg vil, men jeg blir alltid overkjørt. Jeg kan sitte og presse i meg ting som jeg EGENTLIG ikke har lyst på engang, bare fordi det er bestemt!
Men kan du ikke se om du klarer denne kvelden, da? Tenk om du hadde klart det! Da er det virkelig ikke noe annet du ikke kan klare! Kanskje du kan bruke denne tråden som nødhjelp, altså at hver gang du får lyst på noe, skriver du om det her, også er det forhåpentligvis noen som kan snakke deg fra det

Charlott · 13-01-11, 20:35

Vi er sabla flinke til å tuppe endepartier her!

oppavsofaen · 13-01-11, 20:37

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Tror vi har litt av den samme klikkeknappen, at når noe i hodet mitt har "bestemt" seg, så kan jeg prøve å motsi så mye jeg vil, men jeg blir alltid overkjørt. Jeg kan sitte og presse i meg ting som jeg EGENTLIG ikke har lyst på engang, bare fordi det er bestemt!
Men kan du ikke se om du klarer denne kvelden, da? Tenk om du hadde klart det! Da er det virkelig ikke noe annet du ikke kan klare! Kanskje du kan bruke denne tråden som nødhjelp, altså at hver gang du får lyst på noe, skriver du om det her, også er det forhåpentligvis noen som kan snakke deg fra det

Nemlig!! I høst var jeg veldig flink til å holde meg unna sjokolade og brus i ukedagene. Når fredagen kom, og jeg hadde LOV til å spise, så hadde jeg sjelden lyst på. Likevel trykka jeg i meg ei plate melkesjokolade, en liter cola og chips... Bare fordi det var bestemt som du sier...

Ja, jeg burde jo ha klart denne kvelden.. Men så argumenterer jeg mot meg selv og sier at jeg skal jo bare være her til i morgen.. Hjemme spiser jeg jo aldri snop om kveldene, og har heller aldri noe i hus.. Og tenker at jeg legger ikke om kostholdet for å bli fullstendig nazi mot meg selv, og at jeg skal ha lov til å unne meg litt kos av og til.. Og jeg har jo tross alt spist litt for lite karber i dag (under 15), og jeg ønsker meg ikke inn i noen ketose nå...

Kan alltids bruke denne tråden som klagetråd, men da får dere det travelt! Samtidig blir det et enda større nederlag om jeg skulle sprekke!

oppavsofaen · 13-01-11, 20:37

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Vi er sabla flinke til å tuppe endepartier her!

Hahah! Kjenner jeg mangler en "liker"-knapp her!

langaard · 13-01-11, 20:41

Få bikkja på kennel,og kom deg hjem

oppavsofaen · 13-01-11, 20:43

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Få bikkja på kennel,og kom deg hjem

Beste forslaget sålangt!! Nei off, stakkars poffeliten.. Kan ikke på kennel han, han skal sove trygt og godt på madrassa på rommet sitt!

lifejack · 13-01-11, 20:44

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Vi er sabla flinke til å tuppe endepartier her!

Nettopp!!!

Og til TS: Heiheihei! Ikke noen unnskyldninger! Du har å holde deg unna den jævla møkka noen påstår er spiselig bare fordi det smaker godt. Ettersmaken er IKKE god! INGEN unnskyldninger holder her! Jeg forventer at du holder deg langt unna disse tingene! Ellers blir jeg særdeles skuffet over deg

Charlott · 13-01-11, 20:47

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Nettopp!!!

Og til TS: Heiheihei! Ikke noen unnskyldninger! Du har å holde deg unna den jævla møkka noen påstår er spiselig bare fordi det smaker godt. Ettersmaken er IKKE god! INGEN unnskyldninger holder her! Jeg forventer at du holder deg langt unna disse tingene! Ellers blir jeg særdeles skuffet over deg

Drit i den møkka, , og vis at du har muskler!

oppavsofaen · 13-01-11, 20:50

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Nettopp!!!

Og til TS: Heiheihei! Ikke noen unnskyldninger! Du har å holde deg unna den jævla møkka noen påstår er spiselig bare fordi det smaker godt. Ettersmaken er IKKE god! INGEN unnskyldninger holder her! Jeg forventer at du holder deg langt unna disse tingene! Ellers blir jeg særdeles skuffet over deg

Du lyver.........

Okei, takk. Det der hjalp faktisk litt. Jeg kaster meg faktisk på trimsykkelen jeg! SÅ det så!! Så satser vi på at det ikke fører til så god samvittighet etterpå at jeg belønner meg med en bolle...

Debussy · 13-01-11, 21:04

Første helgen jeg var i ketose, var jeg helt alene hjemme, med MASSE snop i huset. Trodde ALDRI jeg skulle klare meg. Lovet meg selv et par dyre støvletter hvis jeg klarte det - og det gjorde jeg! (Kjøpte meg like godt 3 par støvletter....)

Da jeg klagde på forhånd, fikk jeg et råd til som kanskje kan være noe for deg? "Bær alt godteriet ut i garasjen, da gidder du ikke gå ut å hente det."

Etter noen måneder klarer jeg stort sett å leve med godteri i hus uten å sprekke (skriver stort sett siden jeg gikk på en smell med sjokoladekake her når ungene hadde bursdag, er så sjelden vi har det, og det er jo MYE mer fristende enn sjokolade f.eks. - til tross for at jeg var helt sjokoman i mitt tidligere liv.) Når man har familie, må man regne med å ha litt i hus, liksom...

oppavsofaen · 13-01-11, 21:07

Opprinnelig lagt inn av Debussy, her.

Første helgen jeg var i ketose, var jeg helt alene hjemme, med MASSE snop i huset. Trodde ALDRI jeg skulle klare meg. Lovet meg selv et par dyre støvletter hvis jeg klarte det - og det gjorde jeg! (Kjøpte meg like godt 3 par støvletter....)

Da jeg klagde på forhånd, fikk jeg et råd til som kanskje kan være noe for deg? "Bær alt godteriet ut i garasjen, da gidder du ikke gå ut å hente det."

Etter noen måneder klarer jeg stort sett å leve med godteri i hus uten å sprekke (skriver stort sett siden jeg gikk på en smell med sjokoladekake her når ungene hadde bursdag, er så sjelden vi har det, og det er jo MYE mer fristende enn sjokolade f.eks. - til tross for at jeg var helt sjokoman i mitt tidligere liv.) Når man har familie, må man regne med å ha litt i hus, liksom...

Flink du er!! Jeg pleier å røyke i garasjen, så det er neppe noen idè å ha det ned der. Jeg er (heldigvis) alenemor.. Jeg har bare vanlig brød, knekkebrød og frokostblanding i hus til min sønn, men dette er ting jeg fint klarer å holde meg unna. Snop har jeg ikke i hus.

Jeg har ikke hatt planer om å havne i ketose, men når jeg har levd på under 20 karber daglig den siste uken er det jo den veien det har gått.. Har gått ned i vekt da, men har symptomer på magnesium-mangel. Må nok ha i meg flere karber, men ser jo det at sjokolade og boller kanskje ikke er helt den rette veien å gå....

langaard · 13-01-11, 21:21

Opprinnelig lagt inn av oppavsofaen, her.

Flink du er!! Jeg pleier å røyke i garasjen, så det er neppe noen idè å ha det ned der. Jeg er (heldigvis) alenemor.. Jeg har bare vanlig brød, knekkebrød og frokostblanding i hus til min sønn, men dette er ting jeg fint klarer å holde meg unna. Snop har jeg ikke i hus.

Jeg har ikke hatt planer om å havne i ketose, men når jeg har levd på under 20 karber daglig den siste uken er det jo den veien det har gått.. Har gått ned i vekt da, men har symptomer på magnesium-mangel. Må nok ha i meg flere karber, men ser jo det at sjokolade og boller kanskje ikke er helt den rette veien å gå....

Ta magnesiumtilskudd

lifejack · 13-01-11, 21:22

Opprinnelig lagt inn av oppavsofaen, her.

Du lyver.........

Okei, takk. Det der hjalp faktisk litt. Jeg kaster meg faktisk på trimsykkelen jeg! SÅ det så!! Så satser vi på at det ikke fører til så god samvittighet etterpå at jeg belønner meg med en bolle...

Det er ikke noe som heter å "belønne seg med en bolle" altså! Da kan du likegjerne si at du skal belønne deg med arsenikk!!! Tenk på hva hver celle i kroppen din ønsker for å trives: sunn og næringsrik mat! Ikke no' sukker og den slags, men masse fantastiske næringsstoffer som gjør at den kan optimalisere arbeidet sitt, og hva skjer når alle de 1.000.000.000.000.000(!) cellene dine gjør dette samtidig? Jo, DU fungerer optimalt både fysisk og psykisk! NEMLIG!
Så hvis du virkelig vil deg selv vel, så spiser du noe ordentlig sunt og godt etter en tur på sykkelen
Jeg merker faktisk hvordan jeg klarer å overtale meg selv med alt dette også. Ingen utskeielse på meg idag, nei. Bare en deilig laksefilet og litt squash og herlig krydder. NAM

oppavsofaen · 13-01-11, 21:26

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Ta magnesiumtilskudd

Er ikke apotek eller noe som helst her, og har heller ikke penger til det før om ca 2 uker. Så jeg har tenkt å prøve meg igjen da. Begynte på lavkarbo forige uke, og planen var en rolig overgang til et nytt kosthold før jeg prøvde meg på en ketose

oppavsofaen · 13-01-11, 21:28

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Det er ikke noe som heter å "belønne seg med en bolle" altså! Da kan du likegjerne si at du skal belønne deg med arsenikk!!! Tenk på hva hver celle i kroppen din ønsker for å trives: sunn og næringsrik mat! Ikke no' sukker og den slags, men masse fantastiske næringsstoffer som gjør at den kan optimalisere arbeidet sitt, og hva skjer når alle de 1.000.000.000.000.000(!) cellene dine gjør dette samtidig? Jo, DU fungerer optimalt både fysisk og psykisk! NEMLIG!
Så hvis du virkelig vil deg selv vel, så spiser du noe ordentlig sunt og godt etter en tur på sykkelen
Jeg merker faktisk hvordan jeg klarer å overtale meg selv med alt dette også. Ingen utskeielse på meg idag, nei. Bare en deilig laksefilet og litt squash og herlig krydder. NAM

Jepp, dette har du gjort før!! Egg og bacon hadde kanskje vært godt..!

13-01-11, 19:47	#1
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Herlighet, Hjelp meg! Jeg bor hjemme hos min mor noen dager for å passe hunden mens hun er borte.. Og dette huset er (unnskyld uttrykket) et lavkarbohelvete!!! Uansett hvor jeg snur meg er det sjokolade, chips, julebrus, pepperkaker og you name it!!! Skulle ta ut kjøttdeig fra frysen i sted, og da så jeg en pose med hveteboller! OG MAMMA LAGER VERDENS BESTE HVETEBOLLER!!!! Jeg sliter!!!!!!!!!!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 19:53	#2
ninasov Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Bergen Alder: 45 Innlegg: 408	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! uff... høres ikke kjekt ut... ta hunden med hjem til deg da... he he... eller kast alt som du ikke kan spise... ha haha __________________ min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33720 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w5acq58/]
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-11, 19:56	#3
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av ninasov, her. uff... høres ikke kjekt ut... ta hunden med hjem til deg da... he he... eller kast alt som du ikke kan spise... ha haha Der borte kan han ikke ut å pisse og denslags, er så mye katter der..:/ (hunden veier over 60 kg, så det hjelper ikke akkurat å ha han i bånd om han oppdager en pus..) Hahah, skulle likt å sett uttrykket til mor mi når hun kommer hjem i morgen, om alt av sjokolade og snop er kastet, og erstattet med bacon, egg, fløte og til nød litt baconcrisp... Alle brusflasker er fyllt opp med vann... HOHO!!!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 20:01	#4
ninasov Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Bergen Alder: 45 Innlegg: 408	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! kunne jo vært artig å se fjeset på hun da... he he __________________ min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33720 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w5acq58/]
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-11, 20:02	#5
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av oppavsofaen, her. Hahah, skulle likt å sett uttrykket til mor mi når hun kommer hjem i morgen, om alt av sjokolade og snop er kastet, og erstattet med bacon, egg, fløte og til nød litt baconcrisp... Alle brusflasker er fyllt opp med vann... HOHO!!! Hihi, Kodak moment right there Men vet hun at du har lagt om livsstilen? Har dessverre ingen geniale tips til deg. Jeg har en klikkeknapp i hodet som overstyrer ALT fornuftig jeg prøver å gjøre noen ganger, så hjelper liksom ikke å si "hold deg unna det". Men du får virkelig testet viljestyrken din, da. Og kanskje det finnes noen triks som f.eks. å drikke et stort glass vann hver gang du får lyst til å kaste innpå ett eller annet. Tipper man kan bli ganske lei av å presse i seg vann til det kjedsommelige også...
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

13-01-11, 20:12	#6
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Hihi, Kodak moment right there Men vet hun at du har lagt om livsstilen? Har dessverre ingen geniale tips til deg. Jeg har en klikkeknapp i hodet som overstyrer ALT fornuftig jeg prøver å gjøre noen ganger, så hjelper liksom ikke å si "hold deg unna det". Men du får virkelig testet viljestyrken din, da. Og kanskje det finnes noen triks som f.eks. å drikke et stort glass vann hver gang du får lyst til å kaste innpå ett eller annet. Tipper man kan bli ganske lei av å presse i seg vann til det kjedsommelige også... Hun vet at jeg har lagt om livsstilen ja, men jeg kommer ikke til å kreve at folk fjerner alt av søtt eller mat som inneholder karbohydrater før jeg kommer på besøk.. Jeg var superflink i går! Eller dvs... Jeg spiste en liten rute med melkesjokolade... Dersom dette hadde vært en helt vanlig dag i mitt "tidligere liv" hadde jeg i kveld spist 2-3 hveteboller, masse sjokolade, litt pepperkake, kanskje et pizzahorn eller 2... + masse julebrus.. Dæææmitt jeg er flink, men jeg VET jeg kommer til å sprekke i kveld! Har prøvd alle mine egne triks også; vann, vann med eplecidereddik, trene på spinningssykkel osv.. Kunne gjerne gått ut en tur, men er alene med ungen så da går ikke det..
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 20:19	#7
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Puss tenna! Da har i allefall ikke jeg lyst på noe på en stund etterpå __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-11, 20:21	#8
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Mente ikke at hun skulle fjerne alt det "usunne" altså Men har dessverre ingen glupe idéer på hvordan man skal holde seg unna. Hadde jeg hatt det, hadde jeg nok vært en tynn og suksessrik selvhjelpscoach av noe slag
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

13-01-11, 20:23	#9
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Puss tenna! Da har i allefall ikke jeg lyst på noe på en stund etterpå God idè, det skal prøves!! Mitt problem er bare det at når jeg har "bestemt" meg for at jeg vil ha noe, så vil jeg ha det enten jeg er sugen på det eller ikke..
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 20:24	#10
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Mente ikke at hun skulle fjerne alt det "usunne" altså Men har dessverre ingen glupe idéer på hvordan man skal holde seg unna. Hadde jeg hatt det, hadde jeg nok vært en tynn og suksessrik selvhjelpscoach av noe slag hahahah, ikke sant? Klarer jeg meg igjennom denne kvelden (har mine tvil) er det ingenting i verden jeg ikke kan klare!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 20:32	#11
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Tror vi har litt av den samme klikkeknappen, at når noe i hodet mitt har "bestemt" seg, så kan jeg prøve å motsi så mye jeg vil, men jeg blir alltid overkjørt. Jeg kan sitte og presse i meg ting som jeg EGENTLIG ikke har lyst på engang, bare fordi det er bestemt! Men kan du ikke se om du klarer denne kvelden, da? Tenk om du hadde klart det! Da er det virkelig ikke noe annet du ikke kan klare! Kanskje du kan bruke denne tråden som nødhjelp, altså at hver gang du får lyst på noe, skriver du om det her, også er det forhåpentligvis noen som kan snakke deg fra det
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

13-01-11, 20:35	#12
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Vi er sabla flinke til å tuppe endepartier her! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-11, 20:37	#13
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Tror vi har litt av den samme klikkeknappen, at når noe i hodet mitt har "bestemt" seg, så kan jeg prøve å motsi så mye jeg vil, men jeg blir alltid overkjørt. Jeg kan sitte og presse i meg ting som jeg EGENTLIG ikke har lyst på engang, bare fordi det er bestemt! Men kan du ikke se om du klarer denne kvelden, da? Tenk om du hadde klart det! Da er det virkelig ikke noe annet du ikke kan klare! Kanskje du kan bruke denne tråden som nødhjelp, altså at hver gang du får lyst på noe, skriver du om det her, også er det forhåpentligvis noen som kan snakke deg fra det Nemlig!! I høst var jeg veldig flink til å holde meg unna sjokolade og brus i ukedagene. Når fredagen kom, og jeg hadde LOV til å spise, så hadde jeg sjelden lyst på. Likevel trykka jeg i meg ei plate melkesjokolade, en liter cola og chips... Bare fordi det var bestemt som du sier... Ja, jeg burde jo ha klart denne kvelden.. Men så argumenterer jeg mot meg selv og sier at jeg skal jo bare være her til i morgen.. Hjemme spiser jeg jo aldri snop om kveldene, og har heller aldri noe i hus.. Og tenker at jeg legger ikke om kostholdet for å bli fullstendig nazi mot meg selv, og at jeg skal ha lov til å unne meg litt kos av og til.. Og jeg har jo tross alt spist litt for lite karber i dag (under 15), og jeg ønsker meg ikke inn i noen ketose nå... Kan alltids bruke denne tråden som klagetråd, men da får dere det travelt! Samtidig blir det et enda større nederlag om jeg skulle sprekke!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 20:41	#15
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Få bikkja på kennel,og kom deg hjem
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-01-11, 20:43	#16
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Få bikkja på kennel,og kom deg hjem Beste forslaget sålangt!! Nei off, stakkars poffeliten.. Kan ikke på kennel han, han skal sove trygt og godt på madrassa på rommet sitt!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 20:44	#17
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Vi er sabla flinke til å tuppe endepartier her! Nettopp!!! Og til TS: Heiheihei! Ikke noen unnskyldninger! Du har å holde deg unna den jævla møkka noen påstår er spiselig bare fordi det smaker godt. Ettersmaken er IKKE god! INGEN unnskyldninger holder her! Jeg forventer at du holder deg langt unna disse tingene! Ellers blir jeg særdeles skuffet over deg
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

13-01-11, 20:47	#18
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Nettopp!!! Og til TS: Heiheihei! Ikke noen unnskyldninger! Du har å holde deg unna den jævla møkka noen påstår er spiselig bare fordi det smaker godt. Ettersmaken er IKKE god! INGEN unnskyldninger holder her! Jeg forventer at du holder deg langt unna disse tingene! Ellers blir jeg særdeles skuffet over deg Drit i den møkka, , og vis at du har muskler! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-01-11, 20:50	#19
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Nettopp!!! Og til TS: Heiheihei! Ikke noen unnskyldninger! Du har å holde deg unna den jævla møkka noen påstår er spiselig bare fordi det smaker godt. Ettersmaken er IKKE god! INGEN unnskyldninger holder her! Jeg forventer at du holder deg langt unna disse tingene! Ellers blir jeg særdeles skuffet over deg Du lyver......... Okei, takk. Det der hjalp faktisk litt. Jeg kaster meg faktisk på trimsykkelen jeg! SÅ det så!! Så satser vi på at det ikke fører til så god samvittighet etterpå at jeg belønner meg med en bolle...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 21:04	#20
Debussy Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Asker Alder: 53 Innlegg: 90	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Første helgen jeg var i ketose, var jeg helt alene hjemme, med MASSE snop i huset. Trodde ALDRI jeg skulle klare meg. Lovet meg selv et par dyre støvletter hvis jeg klarte det - og det gjorde jeg! (Kjøpte meg like godt 3 par støvletter....) Da jeg klagde på forhånd, fikk jeg et råd til som kanskje kan være noe for deg? "Bær alt godteriet ut i garasjen, da gidder du ikke gå ut å hente det." Etter noen måneder klarer jeg stort sett å leve med godteri i hus uten å sprekke (skriver stort sett siden jeg gikk på en smell med sjokoladekake her når ungene hadde bursdag, er så sjelden vi har det, og det er jo MYE mer fristende enn sjokolade f.eks. - til tross for at jeg var helt sjokoman i mitt tidligere liv.) Når man har familie, må man regne med å ha litt i hus, liksom... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-01-11, 21:07	#21
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av Debussy, her. Første helgen jeg var i ketose, var jeg helt alene hjemme, med MASSE snop i huset. Trodde ALDRI jeg skulle klare meg. Lovet meg selv et par dyre støvletter hvis jeg klarte det - og det gjorde jeg! (Kjøpte meg like godt 3 par støvletter....) Da jeg klagde på forhånd, fikk jeg et råd til som kanskje kan være noe for deg? "Bær alt godteriet ut i garasjen, da gidder du ikke gå ut å hente det." Etter noen måneder klarer jeg stort sett å leve med godteri i hus uten å sprekke (skriver stort sett siden jeg gikk på en smell med sjokoladekake her når ungene hadde bursdag, er så sjelden vi har det, og det er jo MYE mer fristende enn sjokolade f.eks. - til tross for at jeg var helt sjokoman i mitt tidligere liv.) Når man har familie, må man regne med å ha litt i hus, liksom... Flink du er!! Jeg pleier å røyke i garasjen, så det er neppe noen idè å ha det ned der. Jeg er (heldigvis) alenemor.. Jeg har bare vanlig brød, knekkebrød og frokostblanding i hus til min sønn, men dette er ting jeg fint klarer å holde meg unna. Snop har jeg ikke i hus. Jeg har ikke hatt planer om å havne i ketose, men når jeg har levd på under 20 karber daglig den siste uken er det jo den veien det har gått.. Har gått ned i vekt da, men har symptomer på magnesium-mangel. Må nok ha i meg flere karber, men ser jo det at sjokolade og boller kanskje ikke er helt den rette veien å gå....
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 21:21	#22
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av oppavsofaen, her. Flink du er!! Jeg pleier å røyke i garasjen, så det er neppe noen idè å ha det ned der. Jeg er (heldigvis) alenemor.. Jeg har bare vanlig brød, knekkebrød og frokostblanding i hus til min sønn, men dette er ting jeg fint klarer å holde meg unna. Snop har jeg ikke i hus. Jeg har ikke hatt planer om å havne i ketose, men når jeg har levd på under 20 karber daglig den siste uken er det jo den veien det har gått.. Har gått ned i vekt da, men har symptomer på magnesium-mangel. Må nok ha i meg flere karber, men ser jo det at sjokolade og boller kanskje ikke er helt den rette veien å gå.... Ta magnesiumtilskudd
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-01-11, 21:22	#23
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av oppavsofaen, her. Du lyver......... Okei, takk. Det der hjalp faktisk litt. Jeg kaster meg faktisk på trimsykkelen jeg! SÅ det så!! Så satser vi på at det ikke fører til så god samvittighet etterpå at jeg belønner meg med en bolle... Det er ikke noe som heter å "belønne seg med en bolle" altså! Da kan du likegjerne si at du skal belønne deg med arsenikk!!! Tenk på hva hver celle i kroppen din ønsker for å trives: sunn og næringsrik mat! Ikke no' sukker og den slags, men masse fantastiske næringsstoffer som gjør at den kan optimalisere arbeidet sitt, og hva skjer når alle de 1.000.000.000.000.000(!) cellene dine gjør dette samtidig? Jo, DU fungerer optimalt både fysisk og psykisk! NEMLIG! Så hvis du virkelig vil deg selv vel, så spiser du noe ordentlig sunt og godt etter en tur på sykkelen Jeg merker faktisk hvordan jeg klarer å overtale meg selv med alt dette også. Ingen utskeielse på meg idag, nei. Bare en deilig laksefilet og litt squash og herlig krydder. NAM
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

13-01-11, 21:26	#24
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Ta magnesiumtilskudd Er ikke apotek eller noe som helst her, og har heller ikke penger til det før om ca 2 uker. Så jeg har tenkt å prøve meg igjen da. Begynte på lavkarbo forige uke, og planen var en rolig overgang til et nytt kosthold før jeg prøvde meg på en ketose
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

13-01-11, 21:28	#25
oppavsofaen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 103	Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!! Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Det er ikke noe som heter å "belønne seg med en bolle" altså! Da kan du likegjerne si at du skal belønne deg med arsenikk!!! Tenk på hva hver celle i kroppen din ønsker for å trives: sunn og næringsrik mat! Ikke no' sukker og den slags, men masse fantastiske næringsstoffer som gjør at den kan optimalisere arbeidet sitt, og hva skjer når alle de 1.000.000.000.000.000(!) cellene dine gjør dette samtidig? Jo, DU fungerer optimalt både fysisk og psykisk! NEMLIG! Så hvis du virkelig vil deg selv vel, så spiser du noe ordentlig sunt og godt etter en tur på sykkelen Jeg merker faktisk hvordan jeg klarer å overtale meg selv med alt dette også. Ingen utskeielse på meg idag, nei. Bare en deilig laksefilet og litt squash og herlig krydder. NAM Jepp, dette har du gjort før!! Egg og bacon hadde kanskje vært godt..!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Herlighet, Hjelp meg!

Herlighet, Hjelp meg!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse?	Photobscura	Fysisk og mental helse	23	17-11-09 11:02