Hvilken "start"-bok?

Karikatur · 24-01-11, 20:32

Hei,

jeg snuser på lavkarbo, har lest om ketolyse og lchf og generell lavkarbo og de andre kurene. Trenger noe som ikke er alt for ekstremt, tror jeg.

Men kan dere anbefale meg en motivasjons- og oppstartsbok? Hvilke har dere lest, og hvem likte dere best?

Hvis jeg skal kjøpe bare en, hvilken bør det være?

Heidi M · 24-01-11, 20:38

Jeg anbefaler deg Annika Dahlqvists guide til LCHF: http://lillemaane.com/katalog/doktor..._til_lchf.html

Ble veldig inspirert, og startet på LCHF-kostholdt 1. januar, men uten å være helt slavisk. Har siden den gang også kjøpt Sten Sture Skaldemans kokebok, mest for å få noen tips til middagsretter de dagene jeg ikke selv gidder å planlegge: http://www.haugenbok.no/toppverk.cfm...1_9&cid=195332

Uansett hva du måtte velge; ønsker deg lykke til!

24-01-11, 20:32	#1
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Hvilken "start"-bok? Hei, jeg snuser på lavkarbo, har lest om ketolyse og lchf og generell lavkarbo og de andre kurene. Trenger noe som ikke er alt for ekstremt, tror jeg. Men kan dere anbefale meg en motivasjons- og oppstartsbok? Hvilke har dere lest, og hvem likte dere best? Hvis jeg skal kjøpe bare en, hvilken bør det være? __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

24-01-11, 20:38	#2
Heidi M Medlem Medlem siden: Dec 2010 Hvor: Oslo Alder: 59 Innlegg: 201	Sv: Hvilken "start"-bok? Jeg anbefaler deg Annika Dahlqvists guide til LCHF: http://lillemaane.com/katalog/doktor..._til_lchf.html Ble veldig inspirert, og startet på LCHF-kostholdt 1. januar, men uten å være helt slavisk. Har siden den gang også kjøpt Sten Sture Skaldemans kokebok, mest for å få noen tips til middagsretter de dagene jeg ikke selv gidder å planlegge: http://www.haugenbok.no/toppverk.cfm...1_9&cid=195332 Uansett hva du måtte velge; ønsker deg lykke til! __________________ Det kryper heldigvis nedover...... Start: 68 67 66 65 64 63 62 61 60 :Mål
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ingen "retning", hvilken fordeling av karbo/protein/fett?	FakeSmile	Lavkarbo generelt	1	02-05-09 00:27
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"?	tonemor	Ketolysekuren	1	29-08-08 10:59
Hvilken "type" tilhører du ??	Nille	Generell ernæringsdebatt	22	22-11-05 04:09

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvilken "start"-bok?

Hvilken "start"-bok?

Sv: Hvilken "start"-bok?