Hvorfor er jeg ikke sulten?

Paris · 14-05-11, 17:39

Har ikke spist siden frokost. Da spiste jeg kun litt salat med fetaost og olje. Nå kjenner jeg at jo det kan vært godt med mat. Men det blir jo så sjelden jeg er sulten. og spiser ikke så mye pr måltid heller.

Hva betyr igrunn dette for vektnedgangen? Føler ikke for å spise for å spise heller -- det var jo det som jeg gjorde på høykarbo - gikk å snuska etter noe å putte i munnen. nå har jeg ikke dette behovet - tar heller et glass vann.

men fortell..dere som vet dette

kamp · 14-05-11, 17:42

Fordi kroppen bruker eget fett til energi.

Paris · 14-05-11, 17:48

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Fordi kroppen bruker eget fett til energi.

jippi er det? Så vanvittig deilig da

Trj · 14-05-11, 19:09

Jeg har notert meg at sult føles annerledes på lavkarbo. Aldri dette deperate suget, men mer følelsen av "tom mage" som man kan leve med timesvis. For meg er det likevel lurt å spise relativt faste måltider (og heller mindre) for ikke å bli slapp og kraftløs. Dette kjenner du på sjøl !

Paris · 14-05-11, 22:15

Opprinnelig lagt inn av Trj, her.

Jeg har notert meg at sult føles annerledes på lavkarbo. Aldri dette deperate suget, men mer følelsen av "tom mage" som man kan leve med timesvis. For meg er det likevel lurt å spise relativt faste måltider (og heller mindre) for ikke å bli slapp og kraftløs. Dette kjenner du på sjøl !

Ja skjønner hva du mener... og jeg tror jeg har vekslet tørst og sult tidligere - nå drikker jeg kanskje litt lite sammenlignet med begynnelsen - fordi jeg ikke er så tørst heller lenger. skal skjerpe meg med vanninntak.

xRainx · 14-05-11, 23:15

Har det på samme måte! Men når man er vant til å spise masse, så blir også magesekken større. Mens når man endrer kostholdet og venner magen til mindre, så blir også magesekken litt mindre.
Men anbefaller også det som de andre sier. Lag deg et lite måltid selv om du ikke føler deg så sulten, men for å få mer energi så du slipper å gå på tomgang.

Antoinette6 · 14-05-11, 23:46

. . .og så blir man så mett av alt fettet. Jeg elsker det ! Og deilig å ikke fokusere sånn på maten ! Spiser to måltider om dagen, jeg, som regel. Og er lykkelig med det !

Camomilla · 16-05-11, 15:34

Jeg spiser også to måltider om dagen. Har alltid innbilt meg at jeg "må" ha frokost - selv om jeg strengt tatt ikke er sulten før i ti-tiden på en vanlig arbeidsdag. Fantastisk å oppdage at kroppen fungerer helt fint uten dette måltidet, som egentlig bare var stress for et b-menneske som meg. Spiser lunsj i 11-tiden, et stort måltid, noen nøtter i bilen på vei hjem fra jobb (har lang reisevei) og middag i 18-tiden. Og det er det Må presisere at begge måltidene mine er store, men nå har jeg ikke såååå mye ekstra på kroppen lenger å tære på. Jeg har heller ikke merket noen sammenheng mellom vektnedgangen og måltidsfrekvens/matmengde - har opplevd å gå ned både på lite og mye mat.

Katepotet · 16-05-11, 22:24

interessante betraktninger her - jeg synes også at sulten er helt anderledes på LCHF-kosthold. Les mere her:

Kroppen min: http://kroppenmin-kate.blogspot.com/

vh

14-05-11, 17:39	#1
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Hvorfor er jeg ikke sulten? Har ikke spist siden frokost. Da spiste jeg kun litt salat med fetaost og olje. Nå kjenner jeg at jo det kan vært godt med mat. Men det blir jo så sjelden jeg er sulten. og spiser ikke så mye pr måltid heller. Hva betyr igrunn dette for vektnedgangen? Føler ikke for å spise for å spise heller -- det var jo det som jeg gjorde på høykarbo - gikk å snuska etter noe å putte i munnen. nå har jeg ikke dette behovet - tar heller et glass vann. men fortell..dere som vet dette __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

14-05-11, 17:42	#2
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? Fordi kroppen bruker eget fett til energi. __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

14-05-11, 17:48	#3
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? Opprinnelig lagt inn av kamp, her. Fordi kroppen bruker eget fett til energi. jippi er det? Så vanvittig deilig da __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

14-05-11, 19:09	#4
Trj Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: I nord Innlegg: 538	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? Jeg har notert meg at sult føles annerledes på lavkarbo. Aldri dette deperate suget, men mer følelsen av "tom mage" som man kan leve med timesvis. For meg er det likevel lurt å spise relativt faste måltider (og heller mindre) for ikke å bli slapp og kraftløs. Dette kjenner du på sjøl ! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker

14-05-11, 22:15	#5
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? Opprinnelig lagt inn av Trj, her. Jeg har notert meg at sult føles annerledes på lavkarbo. Aldri dette deperate suget, men mer følelsen av "tom mage" som man kan leve med timesvis. For meg er det likevel lurt å spise relativt faste måltider (og heller mindre) for ikke å bli slapp og kraftløs. Dette kjenner du på sjøl ! Ja skjønner hva du mener... og jeg tror jeg har vekslet tørst og sult tidligere - nå drikker jeg kanskje litt lite sammenlignet med begynnelsen - fordi jeg ikke er så tørst heller lenger. skal skjerpe meg med vanninntak. __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

14-05-11, 23:15	#6
xRainx Medlem Medlem siden: Apr 2011 Alder: 36 Innlegg: 72	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? Har det på samme måte! Men når man er vant til å spise masse, så blir også magesekken større. Mens når man endrer kostholdet og venner magen til mindre, så blir også magesekken litt mindre. Men anbefaller også det som de andre sier. Lag deg et lite måltid selv om du ikke føler deg så sulten, men for å få mer energi så du slipper å gå på tomgang.
	Min kostholdsfilosofi: Litt Lindberg, litt tips fra andre og litt egenkomponert.

14-05-11, 23:46	#7
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 65 Innlegg: 11.116	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? . . .og så blir man så mett av alt fettet. Jeg elsker det ! Og deilig å ikke fokusere sånn på maten ! Spiser to måltider om dagen, jeg, som regel. Og er lykkelig med det ! __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

16-05-11, 15:34	#8
Camomilla Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Hvor: Lier, Buskerud Alder: 52 Innlegg: 5.448	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? Jeg spiser også to måltider om dagen. Har alltid innbilt meg at jeg "må" ha frokost - selv om jeg strengt tatt ikke er sulten før i ti-tiden på en vanlig arbeidsdag. Fantastisk å oppdage at kroppen fungerer helt fint uten dette måltidet, som egentlig bare var stress for et b-menneske som meg. Spiser lunsj i 11-tiden, et stort måltid, noen nøtter i bilen på vei hjem fra jobb (har lang reisevei) og middag i 18-tiden. Og det er det Må presisere at begge måltidene mine er store, men nå har jeg ikke såååå mye ekstra på kroppen lenger å tære på. Jeg har heller ikke merket noen sammenheng mellom vektnedgangen og måltidsfrekvens/matmengde - har opplevd å gå ned både på lite og mye mat. __________________ Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)

16-05-11, 22:24	#9
Katepotet Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 12	Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten? interessante betraktninger her - jeg synes også at sulten er helt anderledes på LCHF-kosthold. Les mere her: Kroppen min: http://kroppenmin-kate.blogspot.com/ vh
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Arg, hvorfor så sulten idag?	sirib	Lavkarbo generelt	5	15-03-11 10:35
Er ikke sulten!	divachris	Spørsmål og svar	1	04-03-11 18:07
Er syk og ikke sulten	Sincity	Spørsmål og svar	9	21-05-10 09:01
Hvorfor er jeg så vanvittig sulten?	Caroline79	Generell diskusjon	13	30-10-09 07:34
Ikke sulten ...	isabella	Lavkarbo generelt	14	10-10-08 14:55

Hvorfor er jeg ikke sulten?

Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?

Sv: Hvorfor er jeg ikke sulten?