Ketose

langelinda · 10-05-11, 09:35

Jeg er ny på dette området og lurer på hvorfor jeg ikke kommer inn i ketose. Har holdt på i 2 uker nå og spiser rett (tror jeg) men vekten er den samme og stiksen er lys

**Gerd** · 10-05-11, 09:36

hva spiser du da?

langelinda · 10-05-11, 09:39

salater, egg, bacon, biff, kylling, nøtter ol. har prøvd flere oppskrifter. Var oppe på 50 % på stiksen i forrige uke og i går var jeg nede på 10-20% igjen.

Charlott · 10-05-11, 09:41

Opprinnelig lagt inn av langelinda, her.

salater, egg, bacon, biff, kylling, nøtter ol. har prøvd flere oppskrifter. Var oppe på 50 % på stiksen i forrige uke og i går var jeg nede på 10-20% igjen.

Du har mao litt utslag på stixen? I såfall er du i ketose. Utslag er utslag og utslag betyr ketose
Om stixen blir mørk kan det bety at du har drukket for lite...

Har du oversikt over næringsfordelingen? Hvor mye fett, proteiner og karbohydrater du spiser i løpet av en dag? Diett.no kan anbefales, der legger du inn måltidene og opp kommer fordelinga

langelinda · 10-05-11, 09:47

Er ikke så flink med å telle nei, men takker for tipset. Skal prøve diett.no

10-05-11, 09:35	#1
langelinda Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 3	Ketose Jeg er ny på dette området og lurer på hvorfor jeg ikke kommer inn i ketose. Har holdt på i 2 uker nå og spiser rett (tror jeg) men vekten er den samme og stiksen er lys
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-05-11, 09:36	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: ketose hva spiser du da?
	Min kostholdsfilosofi: 1

10-05-11, 09:39	#3
langelinda Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 3	Sv: ketose salater, egg, bacon, biff, kylling, nøtter ol. har prøvd flere oppskrifter. Var oppe på 50 % på stiksen i forrige uke og i går var jeg nede på 10-20% igjen.
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-05-11, 09:41	#4
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: ketose Opprinnelig lagt inn av langelinda, her. salater, egg, bacon, biff, kylling, nøtter ol. har prøvd flere oppskrifter. Var oppe på 50 % på stiksen i forrige uke og i går var jeg nede på 10-20% igjen. Du har mao litt utslag på stixen? I såfall er du i ketose. Utslag er utslag og utslag betyr ketose Om stixen blir mørk kan det bety at du har drukket for lite... Har du oversikt over næringsfordelingen? Hvor mye fett, proteiner og karbohydrater du spiser i løpet av en dag? Diett.no kan anbefales, der legger du inn måltidene og opp kommer fordelinga __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-05-11, 09:47	#5
langelinda Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 3	Sv: Ketose Er ikke så flink med å telle nei, men takker for tipset. Skal prøve diett.no
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da?	Chumpsy	Lavkarbo generelt	31	16-07-11 21:01
Ketose/ut av ketose - ødelagt stoffskifte på sikt?	Yatta!	Spørsmål og svar	2	05-09-10 19:53
Ketose eller ikke ketose?	aliasdictus	Trening	25	03-09-10 21:42
Ketose - ikke ketose	IdaMarie	Lavkarbo generelt	15	28-08-10 11:17

Ketose

Ketose

Sv: ketose

Sv: ketose

Sv: ketose

Sv: Ketose