Nøtter

Bik · 10-09-11, 16:10

Jeg er glad i nøtter, men det kan bli litt mye av og til. Hvor bra er det med masse nøtter? Sunt fett er det jo, men tåler magen dette i lengden? Hvor mye spiser dere av det?
Føler meg litt som et ekorn innimellom

Kitt · 10-09-11, 20:03

Nøtter er sunt, ingen tvil om det, men dr. Hexeberg har funnet ut at nøtter desverre er en skikkelig parystopper pga alle kaloriene blant annet.
En neve nøtter om dagen er bra, men man bør passe på at den neven ikke blir for stor, var beskjeden jeg fikk!

At det skulle ha noe å si for magen, har jeg dog aldri hørt! Fiber og fett bør jo bare være flott, sånn sett!

Imp · 10-09-11, 22:17

Jeg spiser sikkert for mye nøtter...spiser nøttescones, ca to om dagen, høres ikke så mye ut men det er det sikkert...særlig når jeg bruker å ha litt hakkede nøtter i yoghurten også...

Skal nok ta et grep i det bare hverdagen blir litt mindre hektisk..

TrillTrall · 10-09-11, 22:33

Opprinnelig lagt inn av Bik, her.

Jeg er glad i nøtter, men det kan bli litt mye av og til. Hvor bra er det med masse nøtter? Sunt fett er det jo, men tåler magen dette i lengden? Hvor mye spiser dere av det?
Føler meg litt som et ekorn innimellom

Det sies jo at man ikke trenger å telle kalorier på lavkarbo, men siden valnøtter f.eks. inneholder 700 kcal/100 gram så sier det vel seg selv at man ikke bør kjøre innpå mengdevis hver eneste dag allikevel... Men godt er det!

Bik · 10-09-11, 23:59

Får vel begrense meg litt. Spiser jo lavkarbobrød 1-2 ganger om dagen, og da blir det jo litt nøtter, samt i yoghurt og noen ganger i salaten. Og så er de jo så lette å putte i munnen når man er skapsnoker

Yrla · 11-09-11, 00:01

Jeg spiser max 30 gram pr dag i et måltid istedenfor kjøtt etc.

10-09-11, 16:10	#1
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Nøtter Jeg er glad i nøtter, men det kan bli litt mye av og til. Hvor bra er det med masse nøtter? Sunt fett er det jo, men tåler magen dette i lengden? Hvor mye spiser dere av det? Føler meg litt som et ekorn innimellom
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

10-09-11, 20:03	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Nøtter Nøtter er sunt, ingen tvil om det, men dr. Hexeberg har funnet ut at nøtter desverre er en skikkelig parystopper pga alle kaloriene blant annet. En neve nøtter om dagen er bra, men man bør passe på at den neven ikke blir for stor, var beskjeden jeg fikk! At det skulle ha noe å si for magen, har jeg dog aldri hørt! Fiber og fett bør jo bare være flott, sånn sett! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

10-09-11, 22:17	#3
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 47 Innlegg: 1.075	Sv: Nøtter Jeg spiser sikkert for mye nøtter...spiser nøttescones, ca to om dagen, høres ikke så mye ut men det er det sikkert...særlig når jeg bruker å ha litt hakkede nøtter i yoghurten også... Skal nok ta et grep i det bare hverdagen blir litt mindre hektisk.. __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-09-11, 22:33	#4
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Nøtter Opprinnelig lagt inn av Bik, her. Jeg er glad i nøtter, men det kan bli litt mye av og til. Hvor bra er det med masse nøtter? Sunt fett er det jo, men tåler magen dette i lengden? Hvor mye spiser dere av det? Føler meg litt som et ekorn innimellom Det sies jo at man ikke trenger å telle kalorier på lavkarbo, men siden valnøtter f.eks. inneholder 700 kcal/100 gram så sier det vel seg selv at man ikke bør kjøre innpå mengdevis hver eneste dag allikevel... Men godt er det! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

10-09-11, 23:59	#5
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Nøtter Får vel begrense meg litt. Spiser jo lavkarbobrød 1-2 ganger om dagen, og da blir det jo litt nøtter, samt i yoghurt og noen ganger i salaten. Og så er de jo så lette å putte i munnen når man er skapsnoker
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

11-09-11, 00:01	#6
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Nøtter Jeg spiser max 30 gram pr dag i et måltid istedenfor kjøtt etc.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nøtter!	mofe	Generell ernæringsdebatt	20	27-05-16 07:41
Nøtter	Iselilja	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	8	22-08-10 22:05
Nøtter - hvordan nøtter?	CamillaN	Generell diskusjon	11	06-01-10 10:17
Nøtter	msplum	Lavkarbo generelt	4	23-06-08 10:22
Nøtter	polvott	Lavkarbo generelt	1	14-05-06 19:46

Nøtter

Nøtter

Sv: Nøtter

Sv: Nøtter

Sv: Nøtter

Sv: Nøtter

Sv: Nøtter