Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 8
![]() |
Nødvendig med ketolysepiller?Er det nødvendig å kjøpe pillene? Jeg begynte egentlig på Skaldeman, men "hoppet over" til ketolyse etter noen dager. Ser egentlig ikke den helt store forskjellen, bortsett fra dette med grønnsaker. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Ja. Det er mange grunner til å ta de |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Jeg vil i utgangspunktet anbefale deg å ta de, da det vil gi deg maksimalt utbytte av kuren! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Jeg kjøper mineraler og vitaminer på ebay. Anbefales. Men det er mange forskjellige stoffer mineralene og sporstoffene kommer i forbindelse med, og det er derfor lurt å lese seg til hvilke som er best egnet. Jeg kan også hjelpe om det er spørsmål siden jeg har lest om dette i dagesvis. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Jeg ble kvitt en del bivirkninger etter jeg begynte å ta tilskuddene. Så jeg anbefaler deg å bruke de |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?
Ja, om man hverken inntar bønner, korn, nøtter eller frø vil man mangle magnesium. Magnesium gjør deg mindre anspent, hjelper deg å sove men gir også generelt mer energi. Kalium-mangel kan også gi utmattelsesfølelse. Bare ost, egg, kjøtt og litt fisk og grønnsaker dekker ikke alt vi trenger.Og plages man av ødem kan det skyldes mangel av nettop kalium, magnesium, sink, kalsium eller b6. Eller forstoppelse: kalium hjelper hvis tarmen er slapp, magnesium hvis tarminnnholdet er for hardt. Noen har muskelkramper. Dette kan skyldes kalium eller magnesium-mangel. Torkil anbefaler LO-salt. Den inneholder kalium. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Foreløpig har jeg ingen spesielle plager, bortsett fra at jeg kanskje var ørlite svimmel/"lett" i hodet, men ikke noe nevneverdig plagsomt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/ketolyse
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Magnesium bør du ta som følger streng lavkarbo. Sink :Østers har svært mye, men det finnes også i svin og okse. Spiser du noen hundre gram av det kjøttet om dagen er du safe. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 194
![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Det er veldig lurt å spise pillene ja, jeg opplevde at vektnedgangen stagnerte litt da jeg ble litt slørvete med å få i meg tilskuddene. Og jeg var sååå plaget med krampe i leggen før jeg fikk i meg nok magnesium, måtte bruke sterkeste dose på boksen- altså to tabletter daglig. Finn tabletter som har flere av stoffene du trenger, så er det mindre piller å holde styr på. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?
Skulle faktisk akkurat til å spørre om dette. Jeg innbiller meg at jeg har hatt hovne ben (den ene ankelen) oftere etter at jeg har lagt om til dette kostholdet. Nå er jeg hoven og det gjør vondt, akkurat som om det presser litt. Er det vanlig som følge av det ketogene kostholdet? Jeg har akkurat startet med tilskuddene (en uke siden). Har mensen, og har gått mye i dag, samt at det er varmt. Det kan vel også spille inn antar jeg. Ikke godt! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 62
Innlegg: 714
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Gemalen får kramper i legga om natta når han glemmer tablettene. Så vi spiser de, og blodprøvene mine er supre. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?
DEt skyldes nok mensen, gåingen og manglende væskeinntak, tenker jeg: ) Drikk og slapp av |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#13 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 41
Innlegg: 133
![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Anbefaller de! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-jevnt blodsukker
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Ja. Selv har jeg sjekket hvor man finner mest av de forskjellige stoffer og tatt tilskudd av de jeg ser jeg ikke får i meg via kosten. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 18
![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Jeg lurer på om det er noen spesiell grunn til at krom/kalium-tablettene skal tas to ganger om dagen, en hver gang? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Om du tar alt på en gang blir mindre opptatt i kroppen, tror jeg fordi kroppen trenger ikke så store doser om gangen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Nødvendig med ketolysepiller?Jeg kan jo legge ut et eksempel, men nå prøver jeg å tilpasse til depresjon og det rammer særlig vitamin d og omega 3 som jeg prøver å få store doser av. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er lav-karb nødvendig? | mamma87 | Artikler | 9 | 10-01-11 18:02 |
Er det nødvendig å veie alt man spiser? | TammyTee | Spørsmål og svar | 4 | 19-08-10 20:14 |
Er det nødvendig å telle kalorier? | Hexehylet | Lavkarbo generelt | 27 | 08-08-10 00:27 |
Sukkerarter? Ketolysepiller? Kan noen hjelpe meg? | Caroline79 | Spørsmål og svar | 2 | 26-07-09 18:55 |
Hva kosttilskudd er nødvendig? | Liidama | Kosttilskudd | 2 | 28-08-08 11:35 |