Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

knax · 30-10-12, 18:02

Har lest gjennom boka, men hører mange sier så mye forskjellig.
Jeg er nettop startet på ketolysekuren, men fått høre at jeg må holde meg helt unna melk og at jeg kun kan spise norvegia hvitost?
Jeg liker både soya og rismelk, og kunne gjerne brukt det som en erstatning.
Er også veldig glad i Synnøve finden sin gulost.
Burde jeg styre unna dette, eller er det greit å spise?

**Gerd** · 30-10-12, 18:08

Synnøve finden ost: Ja, og annen hvitost.
Melk: Ikke vanlig melk.

Du må se på karbohydratinnholdet i det du kjøper. For i hovedsak er det karbohydratene man teller på kuren.

Jeg brukte litt soyamelk ( i maten) som inneholdt rundt 1 karb. pr 100g.

I starten er det lurt å følge det som står i boka, til du er trygg på hvordan kuren fungerer. Etterhvert blir man tryggere og det er lettere å avgjøre hva som passer eller ikke

Carisma · 31-10-12, 09:57

Om mulig ville jeg styrt unna soyaprodukter da det kan klusse med hormonene...

mereo · 31-10-12, 13:04

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Om mulig ville jeg styrt unna soyaprodukter da det kan klusse med hormonene...

Wait what? Klusse med hormonene? Nå ble jeg nysgjerrig... Det er jo sånn type ting som kan være kjekt å vite mener jeg.
(Ikke at jeg tror det hadde gjort noe fra eller til med mine )

smgj · 31-10-12, 13:20

Søk på soya og østrogenhermer /fytoøstrogen så finner du antakelig noen poster om emnet. Det er ganske velkjent etter hvert.

mereo · 31-10-12, 13:24

Takk smgj

Cindy D Hansen · 31-10-12, 13:27

oster kan du fint spise om det er jarlsberg eller synnøve e.l er det samme. og selvfølgelig i moderate mengder :-) i en vektnedgang kan det være greit og holde seg unna de aller feteste ostene :-)

Carisma · 31-10-12, 13:52

Opprinnelig lagt inn av Cindy D Hansen, her.

i en vektnedgang kan det være greit og holde seg unna de aller feteste ostene :-)

For meg er det motsatt. Brie o.l er ikke noe problem.

Ladejarlen · 31-10-12, 14:26

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Søk på soya og østrogenhermer /fytoøstrogen så finner du antakelig noen pooster om emnet. Det er ganske velkjent etter hvert.

Det stemmer ikke. Det er heller ikke østrogen i soya. (Er riktignok en slags "planteøstrogen").

Google "Soya myths".

smgj · 31-10-12, 14:45

Opprinnelig lagt inn av Ladejarlen, her.

Det stemmer ikke. Det er heller ikke østrogen i soya. (Er riktignok en slags "planteøstrogen").

Google "Soya myths".

Jeg kan ikke se NOEN som har skrevet at soya inneholder østrogen i denne tråden...

Derimot mener jeg - og flere med meg - at soya kan gi en østrogenvirkning (som ofte ikke er ønsket) i kroppen (på lik linje med andre, ikke bioidentiske stoffer med hormonvirkning).

**Gerd** · 31-10-12, 16:12

Opprinnelig lagt inn av Cindy D Hansen, her.

oster kan du fint spise om det er jarlsberg eller synnøve e.l er det samme. og selvfølgelig i moderate mengder :-) i en vektnedgang kan det være greit og holde seg unna de aller feteste ostene :-)

Siden trådstarter går på ketolysekuren, så er det nok de fete ostene som skal spises På ketolyse holder man seg langt unna lettprodukter.

det er litt viktig å svare det som gjelder den dietten/ kuren folk spør om. Ellers så blir det fort misforståelser

30-10-12, 18:02	#1
knax Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2012 Innlegg: 2	Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Har lest gjennom boka, men hører mange sier så mye forskjellig. Jeg er nettop startet på ketolysekuren, men fått høre at jeg må holde meg helt unna melk og at jeg kun kan spise norvegia hvitost? Jeg liker både soya og rismelk, og kunne gjerne brukt det som en erstatning. Er også veldig glad i Synnøve finden sin gulost. Burde jeg styre unna dette, eller er det greit å spise?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-10-12, 18:08	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Synnøve finden ost: Ja, og annen hvitost. Melk: Ikke vanlig melk. Du må se på karbohydratinnholdet i det du kjøper. For i hovedsak er det karbohydratene man teller på kuren. Jeg brukte litt soyamelk ( i maten) som inneholdt rundt 1 karb. pr 100g. I starten er det lurt å følge det som står i boka, til du er trygg på hvordan kuren fungerer. Etterhvert blir man tryggere og det er lettere å avgjøre hva som passer eller ikke
	Min kostholdsfilosofi: 1

31-10-12, 09:57	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Om mulig ville jeg styrt unna soyaprodukter da det kan klusse med hormonene... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-10-12, 13:04	#4
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Om mulig ville jeg styrt unna soyaprodukter da det kan klusse med hormonene... Wait what? Klusse med hormonene? Nå ble jeg nysgjerrig... Det er jo sånn type ting som kan være kjekt å vite mener jeg. (Ikke at jeg tror det hadde gjort noe fra eller til med mine ) __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

31-10-12, 13:20	#5
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Søk på soya og østrogenhermer /fytoøstrogen så finner du antakelig noen poster om emnet. Det er ganske velkjent etter hvert. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint Sist redigert av smgj : 31-10-12 kl 14:47. Årsak: "poster" har bare én o...
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

31-10-12, 13:24	#6
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Takk smgj __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

31-10-12, 13:27	#7
Cindy D Hansen Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2012 Hvor: neskollen Alder: 37 Innlegg: 1	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? oster kan du fint spise om det er jarlsberg eller synnøve e.l er det samme. og selvfølgelig i moderate mengder :-) i en vektnedgang kan det være greit og holde seg unna de aller feteste ostene :-)
	Min kostholdsfilosofi: foseid/egenkomponert

31-10-12, 13:52	#8
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Opprinnelig lagt inn av Cindy D Hansen, her. i en vektnedgang kan det være greit og holde seg unna de aller feteste ostene :-) For meg er det motsatt. Brie o.l er ikke noe problem. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-10-12, 14:26	#9
Ladejarlen Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 38	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Søk på soya og østrogenhermer /fytoøstrogen så finner du antakelig noen pooster om emnet. Det er ganske velkjent etter hvert. Det stemmer ikke. Det er heller ikke østrogen i soya. (Er riktignok en slags "planteøstrogen"). Google "Soya myths".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

31-10-12, 14:45	#10
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Opprinnelig lagt inn av Ladejarlen, her. Det stemmer ikke. Det er heller ikke østrogen i soya. (Er riktignok en slags "planteøstrogen"). Google "Soya myths". Jeg kan ikke se NOEN som har skrevet at soya inneholder østrogen i denne tråden... Derimot mener jeg - og flere med meg - at soya kan gi en østrogenvirkning (som ofte ikke er ønsket) i kroppen (på lik linje med andre, ikke bioidentiske stoffer med hormonvirkning). __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

31-10-12, 16:12	#11
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren? Opprinnelig lagt inn av Cindy D Hansen, her. oster kan du fint spise om det er jarlsberg eller synnøve e.l er det samme. og selvfølgelig i moderate mengder :-) i en vektnedgang kan det være greit og holde seg unna de aller feteste ostene :-) Siden trådstarter går på ketolysekuren, så er det nok de fete ostene som skal spises På ketolyse holder man seg langt unna lettprodukter. det er litt viktig å svare det som gjelder den dietten/ kuren folk spør om. Ellers så blir det fort misforståelser
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva man kan spise og drikke	Frøkendings	Spørsmål og svar	7	16-06-11 13:45
Kan man drikke melk?	Krøllerellerei	Generell diskusjon	14	30-09-09 09:35
Drikke alkohol på ketolysekuren?	miss_chica	Ketolysekuren	15	14-01-09 17:58
Hvilke viner kan man drikke på ketolysekuren?	Stellamor	Ketolysekuren	4	17-12-08 11:31
Melk eller vann	Maria	Eurodiett	5	01-11-04 20:21

Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?

Sv: Kan jeg spise Synnøve gulost eller drikke melk på Ketolysekuren?