Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
![]() |
Teste insulinintoleranseHei
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Teste insulinintoleranseMener du insulinresistens?
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
![]() ![]() ![]() |
Sv: Teste insulinintoleranse
Drikke sukkervann...... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Teste insulinintoleranseEn glukosetoleransetst innebærer at man får målt fastende blodsukker før en drikker en nøye oppmålt mengde sukker og så måles blodsukkeret etter en tidstabell i etterkant.
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
![]() ![]() ![]() |
Sv: Teste insulinintoleransetakk Kitt! Det var veldig oppklarende! Jeg hadde håpet å slippe disse sukkerdrikkene; sist gikk jeg på LK og ble fryktelig kvalm og uvel - husker ikke resultatet men mener at jeg ikke umiddelbart var i faresonen annet enn alle disse kiloene jeg drasset rundt med. Fikk tilbud om et kostholdskurs etterpå, hvor jeg skulle lære om et optimalt kosthold (slik helsemyndightene anbefalte) for å gå ned i vekt. Som om jeg ikke hadde prøvd den type kosthold i 25 år liksom. Det skulle tatt seg ut på et sånt kurs å komme trekkende med cocosaglasset og erklære det som beste maten ever |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 54
Innlegg: 55
![]() |
Sv: Teste insulinintoleranseNja, det virker som om kroppen trapper ned beredskapen mot store mengder raske karbohydrater etter lengre tid med lavkarbokosthold, og det vil da slå feil ut i en slik "sukkervannstest". |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 44
![]() ![]() |
Sv: Teste insulinintoleranseHei.. Jeg synes jeg kan merke om jeg har ingen eller litt eller høyt insulinnivå i kroppen, ved å se på leddene på hendene. Er de vanlig hudfargede med mange folder over leddene, er insulinet lavt. Er fingerleddene hvite med få folder har jeg høyt insulinnivå. Med overganger ved moderat insulinheving. C-peptidprøvetallet viser hvor stressa kroppen er i forhold til insulinproduksjonen. Jo lavere tall, jo bedre, f.eks 400 til 700.. Er det høyere enn 1500, så jobber kroppen på høygir med blodsukkerkontrollen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse vanligvis, nå 50-70 gr karbo..
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|