Mineraltilskudd

Jagiello · 02-11-05, 12:35

Hei!

Luere på om det anbefalse å ta mineraltilskudd når man går på lavkarbo?
For eksepel zink, selen eller krom?

HP · 02-11-05, 20:54

Heisann,

Hvis du skal i ketose så anbefales det å ta Multivitaminer (uten jern), og Magnesium+kalium. Spesiellt kalium opplever mange at er viktig. Krom kan dempe søthungeren for endel - men ikke alle.

Ellers har vi jo C-vitamin, E-vitamin og Omega3 som alltid er nyttig.

Elena · 02-11-05, 21:14

Jeg anbefaler biobalanse fåes kjøpt på helsekost. denne er uten gjær, gluten, laktose og kunstige tilsetningsstoffer.. 203 kroner for 120 kapsler..

nøtta · 03-11-05, 13:39

Opprinnelig lagt inn av Elena

Jeg anbefaler biobalanse fåes kjøpt på helsekost. denne er uten gjær, gluten, laktose og kunstige tilsetningsstoffer.. 203 kroner for 120 kapsler..

ja det er den jeg tar !! men hvorfor skal man ikke ta jern ?

Elena · 03-11-05, 13:45

Man skal ikke ta jern om man ikke har påvist jern mangel

nøtta · 03-11-05, 13:48

Opprinnelig lagt inn av Elena

Man skal ikke ta jern om man ikke har påvist jern mangel

oj sann trodde edt var sunt jeg .... særlig hvis man er litt slapp og sånn

Elena · 03-11-05, 13:58

men da mangler du kanskje jern... om du er slapp og trøtt

nøtta · 03-11-05, 14:00

Opprinnelig lagt inn av Elena

men da mangler du kanskje jern... om du er slapp og trøtt

ja det er sant regner med at biopaten sier noe om dette ....

Elena · 03-11-05, 14:22

Vi heier på biopatene

nøtta · 03-11-05, 15:12

Opprinnelig lagt inn av Elena

Vi heier på biopatene

oh yeh

02-11-05, 12:35	#1
Jagiello Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: trondheim Alder: 44 Innlegg: 7	Mineraltilskudd Hei! Luere på om det anbefalse å ta mineraltilskudd når man går på lavkarbo? For eksepel zink, selen eller krom?
	Min kostholdsfilosofi: Varig vekttap

02-11-05, 20:54	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Sv: Mineraltilskudd Heisann, Hvis du skal i ketose så anbefales det å ta Multivitaminer (uten jern), og Magnesium+kalium. Spesiellt kalium opplever mange at er viktig. Krom kan dempe søthungeren for endel - men ikke alle. Ellers har vi jo C-vitamin, E-vitamin og Omega3 som alltid er nyttig. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

02-11-05, 21:14	#3
Elena Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Vestfold Alder: 44 Innlegg: 522	Sv: Mineraltilskudd Jeg anbefaler biobalanse fåes kjøpt på helsekost. denne er uten gjær, gluten, laktose og kunstige tilsetningsstoffer.. 203 kroner for 120 kapsler.. __________________ No gut's no glory
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen

03-11-05, 13:39	#4
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Mineraltilskudd Opprinnelig lagt inn av Elena Jeg anbefaler biobalanse fåes kjøpt på helsekost. denne er uten gjær, gluten, laktose og kunstige tilsetningsstoffer.. 203 kroner for 120 kapsler.. ja det er den jeg tar !! men hvorfor skal man ikke ta jern ? __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

03-11-05, 13:45	#5
Elena Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Vestfold Alder: 44 Innlegg: 522	Sv: Mineraltilskudd Man skal ikke ta jern om man ikke har påvist jern mangel __________________ No gut's no glory
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen

03-11-05, 13:48	#6
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Mineraltilskudd Opprinnelig lagt inn av Elena Man skal ikke ta jern om man ikke har påvist jern mangel oj sann trodde edt var sunt jeg .... særlig hvis man er litt slapp og sånn __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

03-11-05, 13:58	#7
Elena Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Vestfold Alder: 44 Innlegg: 522	Sv: Mineraltilskudd men da mangler du kanskje jern... om du er slapp og trøtt __________________ No gut's no glory
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen

03-11-05, 14:00	#8
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Mineraltilskudd Opprinnelig lagt inn av Elena men da mangler du kanskje jern... om du er slapp og trøtt ja det er sant regner med at biopaten sier noe om dette .... __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

03-11-05, 14:22	#9
Elena Seniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Hvor: Vestfold Alder: 44 Innlegg: 522	Sv: Mineraltilskudd Vi heier på biopatene __________________ No gut's no glory
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen

03-11-05, 15:12	#10
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	Sv: Mineraltilskudd Opprinnelig lagt inn av Elena Vi heier på biopatene oh yeh __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Mineraltilskudd

Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd

Sv: Mineraltilskudd