Jippi Jeg er i ketolyse

tuttatei · 22-06-06, 21:12

Jeg begynt på ketolysekuren 16.6 og testet meg i dag og fikk lilla farve ! Gjett om jeg var glad
Det går i mye egg og kylling om dagen og brokkoli. men jeg sliter litt med å telle antall gram med karbohydrater. Veier dere maten ????

mofe · 22-06-06, 21:34

Veing av maten må til, om man vil vite nøyaktig hvor mange karbohydrater man får i seg.

Og det heter å være i ketose, ikke ketolyse. Ketolyse er navnet på kuren.

**Georgine** · 22-06-06, 21:37

Jupp, her veies det

Torkil · 22-06-06, 21:41

Hei
Vei gjerne maten i starten og beregn dan daglige mengde av karbohydrat.
Du vil fort få en ide om hva som er lovlig å spise, og da veier du ikke maten lenger, men spiser det du vet er lov.
Lykke til
Torkil

***Nille*** · 23-06-06, 00:00

Opprinnelig lagt inn av tuttatei

Jeg begynt på ketolysekuren 16.6 og testet meg i dag og fikk lilla farve ! Gjett om jeg var glad
Det går i mye egg og kylling om dagen og brokkoli. men jeg sliter litt med å telle antall gram med karbohydrater. Veier dere maten ????

Veie ja ! Da jeg tok en "veiesjekk" etter 2 år på strikt lavkarbo uten veiing av maten det siste året, oppdaget jeg at jeg spiste minst 25% mer enn jeg trodde. Porsjonene hadde økt helt umerkelig..... Så skal du gå NED i vekt bør du veie. På vedlikehold justerer man på andre måter, så jeg veier ikke lenger nå

Seigdama · 23-06-06, 10:46

Jeg har ikke pleid å veie maten, og det har gått bra. Men jeg tror jeg lever farlig... har ikke en god vekt, så det er derfor :s

***Nille*** · 23-06-06, 21:28

Anbefaler en liten digital kjøkkenvekt. Du burde få tak i en til under kr.200. Prøv på Nille eller Pytt & Panne eller noe.

tuttatei · 25-06-06, 19:09

KETOSE JA Det hette det ! Hadde det på tunga

Har vært fllink jente å veiet maten min.... måtte justere litt på mengden på kjøttet.

Skal veie meg i morgen, er litt spent...

22-06-06, 21:12	#1
tuttatei Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 9	Jippi Jeg er i ketolyse Jeg begynt på ketolysekuren 16.6 og testet meg i dag og fikk lilla farve ! Gjett om jeg var glad Det går i mye egg og kylling om dagen og brokkoli. men jeg sliter litt med å telle antall gram med karbohydrater. Veier dere maten ????
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

22-06-06, 21:34	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Jippi Jeg er i ketolyse Veing av maten må til, om man vil vite nøyaktig hvor mange karbohydrater man får i seg. Og det heter å være i ketose, ikke ketolyse. Ketolyse er navnet på kuren. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

22-06-06, 21:37	#3
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Jippi Jeg er i ketolyse Jupp, her veies det
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

22-06-06, 21:41	#4
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 67 Innlegg: 1.714	Sv: Jippi Jeg er i ketolyse Hei Vei gjerne maten i starten og beregn dan daglige mengde av karbohydrat. Du vil fort få en ide om hva som er lovlig å spise, og da veier du ikke maten lenger, men spiser det du vet er lov. Lykke til Torkil
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

23-06-06, 00:00	#5
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Jippi Jeg er i ketolyse Opprinnelig lagt inn av tuttatei Jeg begynt på ketolysekuren 16.6 og testet meg i dag og fikk lilla farve ! Gjett om jeg var glad Det går i mye egg og kylling om dagen og brokkoli. men jeg sliter litt med å telle antall gram med karbohydrater. Veier dere maten ???? Veie ja ! Da jeg tok en "veiesjekk" etter 2 år på strikt lavkarbo uten veiing av maten det siste året, oppdaget jeg at jeg spiste minst 25% mer enn jeg trodde. Porsjonene hadde økt helt umerkelig..... Så skal du gå NED i vekt bør du veie. På vedlikehold justerer man på andre måter, så jeg veier ikke lenger nå __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

23-06-06, 10:46	#6
Seigdama Medlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo city, hvem skulle trodd... Alder: 41 Innlegg: 50	Sv: Jippi Jeg er i ketolyse Jeg har ikke pleid å veie maten, og det har gått bra. Men jeg tror jeg lever farlig... har ikke en god vekt, så det er derfor :s
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-06-06, 21:28	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Jippi Jeg er i ketolyse Anbefaler en liten digital kjøkkenvekt. Du burde få tak i en til under kr.200. Prøv på Nille eller Pytt & Panne eller noe. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

25-06-06, 19:09	#8
tuttatei Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 9	Sv: Jippi Jeg er i ketolyse KETOSE JA Det hette det ! Hadde det på tunga Har vært fllink jente å veiet maten min.... måtte justere litt på mengden på kjøttet. Skal veie meg i morgen, er litt spent...
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
Lavt stoffskifte	MHM	Stoffskifte / hormonproblemer	64	18-03-07 15:58

Jippi Jeg er i ketolyse

Jippi Jeg er i ketolyse

Sv: Jippi Jeg er i ketolyse

Sv: Jippi Jeg er i ketolyse

Sv: Jippi Jeg er i ketolyse

Sv: Jippi Jeg er i ketolyse

Sv: Jippi Jeg er i ketolyse

Sv: Jippi Jeg er i ketolyse

Sv: Jippi Jeg er i ketolyse