Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Insulinresistens, karbohydratkontroll og undervekt
Endelig noen som har funnet noe om dette! Sist redigert av Summer : 28-01-04 kl 14:29. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Noen som kjenner noen undervektige? - Jeg vil gjerne ha dem inn her...
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2004
Innlegg: 2
![]() |
jeg er undervektig.........hei Lise. fikk et tips om denne siden og deg.. jeg er ei jente på 25 som drømmer om å gå opp i vekt. har altid sliti med dette. er 174cm høy og veier 48kg. og det er ikke akkurat mye. men det er ikke så mange jeg kjenner som skjønner meg. det blir jo ikke sett på som noe stort problem.. godt å se at det ikke bare er meg.. klem fra desiree. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 50
Innlegg: 224
![]() |
hei dessire;O)Tihi...kos å se deg her inne også |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O)
![]() |
![]() |
#5 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hei Desiree!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2004
Innlegg: 2
![]() |
HEI LISE. JA DET ER IKKE SÅ OFTE MAN KOMMER BORTI SÅNNE SOM VIL OPP I VEKT NEI.. JEG KJENNER INGEN.JEG VIL OPP TIL 55-60KG. VIL HA MER PÅ ARMER OG BEN OG GJERNE LITT PUPPER HADDE IKKE HVERT DUMT.
__________________
Her er ei som vil opp i vekt, ikke lett det nei!! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
UndervektigHeisann!
|
![]() |
![]() |
#8 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hei Kirsti!
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.334
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Skjønner ikke!Jeg har tenkt litt på det her! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Dette er ganske snålt smosje, men mest fantastisk da, og du behøver ikke bekymre deg. Dette er et balanserende kosthold, slik at en mager kropp legger på seg, og en overvektig kropp minker. (Kroppen finner sin "sanne" og sunne form
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life ![]() Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.
![]() |
![]() |
#11 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kosten er det optimale vi trenger og balanserende, den bringer kroppen i balanse enten den trenger gå opp eller ned. Balanserende.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Aust-Agder
Alder: 58
Innlegg: 96
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Da jeg la om kostholdet til lavkarbo for snart fem år siden, gjorde mannen min det samme for å støtte meg. Det var faktisk hans ide - han hadde vært på kurs i California og truffet en fornøyd kar som gikk på Protein Power. Jeg trengte å bli kvitt rundt 20 kilo, mens mannen min veide 71 kg fordelt over 184 cm. Med en kraftig beinbygning så betyr det at han så temmelig tynn ut. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Protein Power lifeplan
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.334
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Jeg ble mye klokere. Thanks! Da blir det spennende å se hvor min kropp har lyst til å være! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat
![]() |
![]() |
#14 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Kjempefint å få se en sammenligning, Ulex! |
![]() |
![]() |
#15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Møre
Alder: 45
Innlegg: 55
![]() ![]() |
![]() KultJeg har alltid tenkt når jeg så deg Lise,(på bildet) at du var ferdig slanka
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ville bare bringe denne tråden opp igjen.. jeg synes den er viktig!
__________________
. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: -
![]() |
![]() |
#17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 43
Innlegg: 1.087
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Jeg ogsåHeisann. Jeg sliter også med undervekt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat.
![]() |
![]() |
#18 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kjenner til det problemet ja... Men hvorfor har du dårlig næringsopptak da?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 43
Innlegg: 1.087
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Langvarige problemer med kyssesyke fører til dårligere fordøyelse av fett, som igjen irriterer tarmen. Dette fører til at tynntarmen begynner å slippe igjennom ufordøyd mat, som igjen irriterer leveren. En ond sirkel. Det er også noe sopp og bukspyttkjertelbetennelse inne i bildet. Alt kommer som et resultat av langvarig infeksjon, og det blir til en ond sirkel. Planen er da å bli kvitt sopp, virus og bakterier. Da er lavkarbo en god ting, fordi sopp og bakterier elsker karbohydrater. Yummi. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat.
![]() |
![]() |
#20 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 1
![]() |
Hei!Jeg er også undervektig. Jeg var 175cm og 56 kg før jeg ble gravid og fikk jenta mi. Nå etter ammeslutt er jeg bare 50kg. På en mnd har jeg ikke gått opp en kilo. Trenger hjelp til hva jeg skal gjøre for å gå opp i vekt igjen. Målet er 60kilo, men vil jeg noen gang blir så tung? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger
![]() |
![]() |
#21 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Heisann
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#22 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 42
Innlegg: 2
![]() |
Hei lise:)jeg er undervektig, kanskje ikke så mye, men det plager meg og tydeligvis alle andre også. jeg veier 46 og er ca 1.67 cm.. Hva synes du? Fikk foresten tips om å ta NOKA dietten sammen med maten, skal funke bra sier de, hvet du noe om dette? klem fra maja |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skal opp i vekt;) Hvet ikke helt hvordan enda:)
![]() |
![]() |
#23 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hei litjpia,- eller maja..
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#24 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Trondheim
Alder: 42
Innlegg: 2
![]() |
hei igjen;)så fort du svarte, det regnet jeg ikke med |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skal opp i vekt;) Hvet ikke helt hvordan enda:)
![]() |
![]() |
#25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 2.146
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Karbohydratkontroll og undervektPå side 159 i bedre uten brød står det også litt om vektøkning.
__________________
Min lavkarbo blogg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|