Hei:) kan noen som er litt erfarne se på dette for meg:) Takk

Hei

Helt ny her, har gått på kuren i 3 dager nå..
Jeg skal gå ned ca 15 kg... det er planen

Frokost: To kokte egg
Seterrømme og majones dressing
1 tomat
1 salatblad
1/3 agurk
Litt paprika

Lunsj En halv pose med macademia nøtter og 2 hg kyllingvinger


Middag En halv kylling, to stekte tomater, men mye smør og ost og 100 gram brokkoli

Kveld: En liten bolle med ca 100 gram sinke, fetaost, halv tomat og en dæsj majones

Lurer på om jeg kan kose meg med et par galss vin da? Det er rødvin... er litt usikker...