Ketose og sprekk!

Lizabett · 10-05-09, 22:00

Har vært en uke på lavkarbo nå,dvs Xtravaganza sitt opplegg. Er ny her.
Regner jo med at jeg var kommet inn i Ketose nå etterhvert...har uansett vært svimmel og uvel,kaldsvett og klam,for så å være gloheit osv osv.
I ettermiddag hadde jeg desverre en sprekk,fordi jeg var i besøk,denne sprekken fortsatt selvsagt når jeg kom hjem..er jo ikke rart,har ikke spist på en uke...
Spørsmålet er? Hvor stor er denne krisen egentlig?
Hvor mye har jeg ødelagt med dette?
Og om jeg går på igjen nå,vil det gå fort å komme i ketose igjen?

Imse · 10-05-09, 22:10

Jeg kommer i ketose dagen etter sprekk oppdaget jeg ved forrige runde med lavkarbo, for da sprakk jeg støtt og stadig pga søthunger som ikke gav seg fordi jeg ikke spiste nok fett..
Nå vet jeg ikke, jeg spiser meg så mett på fett at jeg klarer ikke tanken på å spise noe annet enn det jeg skal spise..

10-05-09, 22:00	#1
Lizabett Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 10	Ketose og sprekk! Har vært en uke på lavkarbo nå,dvs Xtravaganza sitt opplegg. Er ny her. Regner jo med at jeg var kommet inn i Ketose nå etterhvert...har uansett vært svimmel og uvel,kaldsvett og klam,for så å være gloheit osv osv. I ettermiddag hadde jeg desverre en sprekk,fordi jeg var i besøk,denne sprekken fortsatt selvsagt når jeg kom hjem..er jo ikke rart,har ikke spist på en uke... Spørsmålet er? Hvor stor er denne krisen egentlig? Hvor mye har jeg ødelagt med dette? Og om jeg går på igjen nå,vil det gå fort å komme i ketose igjen?
	Min kostholdsfilosofi: xtravaganza

10-05-09, 22:10	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Ketose og sprekk! Jeg kommer i ketose dagen etter sprekk oppdaget jeg ved forrige runde med lavkarbo, for da sprakk jeg støtt og stadig pga søthunger som ikke gav seg fordi jeg ikke spiste nok fett.. Nå vet jeg ikke, jeg spiser meg så mett på fett at jeg klarer ikke tanken på å spise noe annet enn det jeg skal spise..
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sprekk	sara	Lavkarbo generelt	4	15-04-09 11:03
Ute av ketose etter "sprekk" (sukk)	Miriell	Ketolysekuren	26	16-05-08 12:35
Sprekk	Grovsnus	Generell diskusjon	11	21-03-08 23:50
Ble "tvunget" inn i en sprekk i går, og er ikke lenger i Ketose. Hva nå?	Lollypop!	Ketolysekuren	38	16-09-07 19:48
sprekk.....	snippi	Ketolysekuren	4	29-01-06 10:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Ketose og sprekk!

Ketose og sprekk!

Sv: Ketose og sprekk!