Klemming

***Summer*** · 14-08-05, 21:03

Klemming er sunt!

Sitat:

Klemming er bra for helsa. Særlig hvis du er dame. Klemming er ikke bare godt. Det er også sunt, mener forskere fra University of North Carolina i USA.

En god kos kan nemlig senke både blodtrykket og nivået av stresshormoner i kroppen. Dermed synker også risikoen for å råke ut for hjertetrøbbel.

Det ser imidlertid ut til at det er jentene som får mest helse ut av klemminga, melder BBC.

Klemmeprøve

Karen Grewen og kollegaene hennes undersøkte hva som skjedde inne i kroppen, da 39 par i alderen 20 til 49 klemte.

Alle forsøkspersonene begynte testen med å hvile for seg selv i ti minutter. Etterpå fikk parene være sammen i ti minutter, med en god, 20-sekunders klem som avslutning. Etter klemmen satt hver av partene og hvilte for seg selv i enda ti minutter.

Blodprøver fra både den første og den siste hvilepausen viste at begge partene hadde høyere nivåer av hormonet oxytocin etter klemmen.

Oxytocinet er forbundet med kjærlighet og nære bånd mellom mennesker, og partnerne som var spesielt glade i hverandre hadde mer av hormonet enn resten.

Best for jenter

Men undersøkelsen antydet i tillegg at damene fikk ekstra mye ut av kosene. Den kvinnelige halvdelen av parene hadde nemlig også lavere nivåer av stresshormonet kortisol i blodet etter klemmen.

Det så også ut til at nærkontakten hadde senket blodtrykket, skriver BBC.

Resultatene stemmer godt overens med tidligere undersøkelser av klemmens helsebringende effekter. Dermed er det altså ingen grunn til å holde fingrene av fatet.

Hentet her: http://www.forskning.no/Artikler/200.../1123680148.88

*demper stresshormonene*

Torkil · 14-08-05, 21:10

Opprinnelig lagt inn av Lise

Klemming er sunt!

Hentet her: http://www.forskning.no/Artikler/200.../1123680148.88

*demper stresshormonene*

Hei
Lise
Du skal få en klem fra meg, men så er det dette med hodelusa da, nå sprer de seg som ild i tørt gress, og de er blitt resistente mot alle lusemidler !
Vennlig Hilsen
Torkil

Helene · 14-08-05, 21:10

kansje derfor blodtrykke mitt har gått ned etter vi flyttet sammen

***Summer*** · 14-08-05, 21:19

Opprinnelig lagt inn av Torkil

Hei
Lise
Du skal få en klem fra meg, men så er det dette med hodelusa da, nå sprer de seg som ild i tørt gress, og de er blitt resistente mot alle lusemidler !
Vennlig Hilsen
Torkil

Takk for advarselen!

Men du skremmer ikke meg....

**guro** · 14-08-05, 21:29

***Nille*** · 14-08-05, 21:29

Hei !
Jeg heter Nille og jeg er en klemmer !
Deler ut jeg

14-08-05, 21:03	#1
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Klemming Klemming er sunt! Sitat: Klemming er bra for helsa. Særlig hvis du er dame. Klemming er ikke bare godt. Det er også sunt, mener forskere fra University of North Carolina i USA. En god kos kan nemlig senke både blodtrykket og nivået av stresshormoner i kroppen. Dermed synker også risikoen for å råke ut for hjertetrøbbel. Det ser imidlertid ut til at det er jentene som får mest helse ut av klemminga, melder BBC. Klemmeprøve Karen Grewen og kollegaene hennes undersøkte hva som skjedde inne i kroppen, da 39 par i alderen 20 til 49 klemte. Alle forsøkspersonene begynte testen med å hvile for seg selv i ti minutter. Etterpå fikk parene være sammen i ti minutter, med en god, 20-sekunders klem som avslutning. Etter klemmen satt hver av partene og hvilte for seg selv i enda ti minutter. Blodprøver fra både den første og den siste hvilepausen viste at begge partene hadde høyere nivåer av hormonet oxytocin etter klemmen. Oxytocinet er forbundet med kjærlighet og nære bånd mellom mennesker, og partnerne som var spesielt glade i hverandre hadde mer av hormonet enn resten. Best for jenter Men undersøkelsen antydet i tillegg at damene fikk ekstra mye ut av kosene. Den kvinnelige halvdelen av parene hadde nemlig også lavere nivåer av stresshormonet kortisol i blodet etter klemmen. Det så også ut til at nærkontakten hadde senket blodtrykket, skriver BBC. Resultatene stemmer godt overens med tidligere undersøkelser av klemmens helsebringende effekter. Dermed er det altså ingen grunn til å holde fingrene av fatet. Hentet her: http://www.forskning.no/Artikler/200.../1123680148.88 demper stresshormonene __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

14-08-05, 21:10	#2
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 67 Innlegg: 1.714	Opprinnelig lagt inn av Lise Klemming er sunt! Hentet her: http://www.forskning.no/Artikler/200.../1123680148.88 demper stresshormonene Hei Lise Du skal få en klem fra meg, men så er det dette med hodelusa da, nå sprer de seg som ild i tørt gress, og de er blitt resistente mot alle lusemidler ! Vennlig Hilsen Torkil
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

14-08-05, 21:10	#3
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	kansje derfor blodtrykke mitt har gått ned etter vi flyttet sammen __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

14-08-05, 21:19	#4
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Opprinnelig lagt inn av Torkil Hei Lise Du skal få en klem fra meg, men så er det dette med hodelusa da, nå sprer de seg som ild i tørt gress, og de er blitt resistente mot alle lusemidler ! Vennlig Hilsen Torkil Takk for advarselen! Men du skremmer ikke meg.... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

14-08-05, 21:29	#5
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 60 Innlegg: 9.453	__________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

14-08-05, 21:29	#6
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Hei ! Jeg heter Nille og jeg er en klemmer ! Deler ut jeg __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost