Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

ssssuppe?

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-02-06, 11:15   #1
Siljevanilje
Seniormedlem
 
Siljevanilje sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 39
Innlegg: 3.156
Siljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt likt

ssssuppe?

jeg er ekstremt glad i suppe
og idag tenkte jeg at sko lage det. men har noen en oppskrift??
det må være masse fett, masse kjøtt og litt overjord grønnsaker.

jeg tenkte å ha biffstrimler og små fettrike kjøttboller. ( som jeg lager selv) og kraften skal jeg koke på någe fett. også ha oppi purre ( den vokser jo mest over jord, men litt under og, og blomkål, osv. hvitløk .
hmmm..

andre gode forslag???

eg har fri fra jobben så eg ska gå å handle snart.

Siljevanilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-02-06, 11:39   #2
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: ssssuppe?

Jeg lager gulasjsuppe som blir fantastisk god, men den koker jeg leeeenge på grytekjøtt. Det inneholder mer fett, og blir mørt og fint.

Man tager halvparten så mye løk som kjøtt, og surrer det i masse smør. Så tager man kjelen av platen, og tilsetter 2-3 ss paprikapulver og en kopp med vann (for å unngå at paprikaen brenner seg) Dernest tar man kjøttet (skåret i små terninger) og fyller opp med vann til det såvidt dekker kjøttet. Tilsett buljongterninger etter smak (evt. bare salt og pepper) og litt hvitløk, og deretter putter du oppi det du liker av følgende liste når koketiden nærmer seg slutten:
- bittelitt tomatpure eller hermetiske tomater
- purre
- blomkål
- brokkoli
- paprika i forskjellige farger
- aubergine
- squash

Ikke for mye grønnsaker i forhold til kjøttet. Serveres rykende varm med en dæsj creme fraiche.

  Svar med sitat
Gammel 03-02-06, 15:52   #3
Gamla
Potius sero, quam numquam
 
Gamla sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
Gamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressurs

Sv: ssssuppe?

Jeg lagde en suppe av kraften og fettet etter å ha stekt svinestek i en stekepose. (Buljong eller annen kraft kan selvsagt også brukes)Tilsatte litt vann og kokte frossen spinat i dette. Til slutt hadde jeg i litt fløte. Smakte det til med salt og krydder. Jeg hadde i ett hardkokt egg tallerkenen. Veldig godt!

__________________
Stor klem fra Gamla!

Medlem av Ren mat-klubben
Gamla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold Svar med sitat
Gammel 03-02-06, 16:03   #4
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: ssssuppe?

Jeg laget en deilig blomkål/brokkolisuppe her en dag.

Kokte en blomkålhode sammen med noen brokkolibuketter og 2 terninger kjøttbuljong. Så moste jeg det sammen med masse smør og fløte til den konsistensen jeg ville ha. Serverte suppen med stekt bacon i biter samt en klatt creme fraiche på toppen.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 03-02-06, 18:11   #5
Siljevanilje
Seniormedlem
 
Siljevanilje sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 39
Innlegg: 3.156
Siljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt likt
Talking

Sv: ssssuppe?

nam nam.... alle hørtes gode ud.
bare synd eg lagt suppe t frokost og har ein heile store boks med ferdig i kjøleskapet.

min ble laga av:
jeg kjøpte et stykke bacon, og skjærte av svoren, fettet mellom kjøttet og svoren kuttet jeg i små biter og surret ganske lenge i smør.
kutte jeg opp en purre, ( vett ikje om d e godkjent på skaldeman)
og heiv den oppi. så masse bacon. og biffstrimler. og ca 1 1/2 l vann
litt hvitløk og salt. et blomkål hodet i biter og ein boks mais.

også tok eg ut de verste og største bacon bitene, de steg i gryta og alt det andre sank. =)


:slurpe:

Siljevanilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-02-06, 00:30   #6
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: ssssuppe?

Jeg pleide å lage grønnskassuppe med gulrot, kålrot, brokkoli og blomkål og ha oppi medisterboller, og helle masse olje oppi når det var ferdig kokt. Kjempe godt!

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:04.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no