Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-05-10, 20:51 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Trenger hjelpTrenger hjelp til tips om frokost...
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
19-05-10, 21:30 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Vestlandet
Alder: 49
Innlegg: 39
|
Sv: Trenger hjelpJeg har det veldig travelt om morgenen og har derfor heller ikke tid til å lage mat. Det jeg gjør er å har kokte egg i kjøleskapet og "pakker" det inn i skinke med majones, baconost eller vanlig ost. Du kan jo nærmest bruke hva du vil til dette så det er bare å finne ut hva du kan/vil ha til |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
19-05-10, 22:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Trenger hjelpLag eggerøre kvelden før, kan godt spises kald sammen med noe kjøttpålegg el.l. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
06-06-10, 20:10 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 27
|
Sv: Trenger hjelpHei jeg har det også veldig travelt om morningen (og ellers om dagen da jeg er i full jobb og har 3 små barn) Det som har reddet meg er ferdig måltid fra spisdegslank.no Her kjøper jeg ALL mat jeg trenger for 14 dager. Der er "brød" til frokost hver dag, lunch, middag og dessert. Det eneste du trenger å kjøpe i tillegg er pålegg og salat |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
06-06-10, 21:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Trenger hjelpNannahs gode knekkebrød med meierismør og gräddost, eller egg og majones er digg |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
06-06-10, 22:23 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Trenger hjelp
graddost inneholder melk
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
07-06-10, 13:34 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Trenger hjelp
Oi jeg så ikke at du ikke skulle ha melk jeg, men meierismør inneholder jo også melkeprotein, Uansett kan knekkebrødene anbefales de fungerer veldig bra til suppe og som kjeks |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
23-08-10, 22:04 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Trenger hjelpHei hei ny her, så lurer bare litt |
Min kostholdsfilosofi: karbo diett |
23-08-10, 22:21 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Trenger hjelp
Det kommer jo an på hvor mye karbohydrater du gir deg selv lov til å spise, men generelt så er ikke havregryn med melk noe særlig nei. Store havregryn kan brukes i musli eller bakverk, men anbefales vel ikke å spise som et eget måltid akkurat. Melk inneholder mye melkesukker, selv om det ikke er mer enn 4,6 kh/dl så fyker det fort avgårde om man drikker et par glass til frokosten.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger DIN hjelp. :-) | Frusetruse | Induksjonen | 1 | 18-03-10 22:09 |
Trenger hjelp! | Renatek | Spørsmål og svar | 25 | 13-10-09 08:08 |
Trenger hjelp | henna | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 1 | 27-10-07 11:49 |