Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-11-09, 20:38 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Værøy
Alder: 55
Innlegg: 19
|
Trenger litt hjelp herBegynte på kuren min idag, klarte ikke vente til boka ramla ned i postkassa, så jeg lånte en atkins bok på biblioteket. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-11-09, 20:52 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Trenger litt hjelp her :)Her skal det spises grønnsaker helst til alle måltider helt fra starten.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
07-11-09, 20:54 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Værøy
Alder: 55
Innlegg: 19
|
Sv: Trenger litt hjelp her :)Tusen takk for hjelpen, da knasker jeg grønnsakene fra i morgen av, syntes det var vel ensformig med bare kjøtt og ost |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-11-09, 20:58 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Trenger litt hjelp her :)http://matportalen.no/matvaretabellen/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-11-09, 16:00 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Trenger litt hjelp her :)
Men du kan da vel spise fisk? Jeg kjøper frossen laksefilet i butikken, og steker et stykke til lunsj, har litt rømme i panna, og spiser issalat til. Er kanskje litt kjedelig med grønnsakene mine, men har ikke helt funnet ut hva jeg skal "putte på". Det hadde vært godt med guacamole til, men vet ikke om jeg kan bruke det. Ellers har jeg brukt torskefilet i form, tillatte grønnsaker, fløte, litt løk, ost til gratinering og issalat ved siden av. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
08-11-09, 16:47 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Værøy
Alder: 55
Innlegg: 19
|
Sv: Trenger litt hjelp her :)
Nei jeg er allergiker så fisk og skalldyr er utelukket for meg. Jeg lager jo fisk ellers til resten av familien, men spiser ikke selv |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-11-09, 16:51 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Værøy
Alder: 55
Innlegg: 19
|
Sv: Trenger litt hjelp hermen jeg kan jo gi deg noen fiske oppskrifter som familien liker, no er jeg ny i kuren så tilgi meg hvis det er feile ingredienser, men de erfarne vet nok hva de skal bytte i. Jeg legger de ut i bloggen min de jeg tror som kan brukes |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-11-09, 17:57 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Trenger litt hjelp her :)
Når du sier fett, snakker du da også om fløte og rømme? Er litt i tvil... Noen steder har det stått kun meierismør og intet annet. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-11-09, 18:06 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Trenger litt hjelp her :)
Atkins har vel restriksjoner på meieriprodukter i fase 1 i hvert fall. Kan ikke noe om det, bruker ketolyse, jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger litt hjelp ... | andersendaniela | Lavkarbo generelt | 2 | 09-09-09 09:31 |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 22:35 |
Jeg trenger litt hjelp | Livsglede | Middag | 10 | 06-04-08 22:47 |