Atkins Morning Shine

Dagros · 16-05-05, 14:25

Jeg bare lurer på om det går greit for oss på ketolysekuren å spise Atkins Morning Shine/Frokostbar?

Noen som vet? Stemmer det at man bare skal regne 2 g karbo fra den?

Amica · 16-05-05, 15:18

Jeg veit ikke sikkert, men er ikke poenget å ikke spise over 15-20 gram karber`a? Og ut fra det, egentlig akkurat det samme hva du spiser? Spiste vanlig Atkins barer jeg når jeg fulgte Ketolyse..På Decadence barene jeg spiste stod det 2 NetCarbs, og det er dem du skal telle (har ikke spise slike Mornings SHine sak, så aner ikke hva som står på det, kanskje noen andre vet )

Iset · 16-05-05, 15:22

Jeg gjør det iallefall. 2 karber er jo ingenting.
MEN de inneholder søtstoff som kan hemme vekttapet hos noen, men da reagerer man også på feks lettbrus. Jeg går ned uansett om jeg spiser søtstoff eller drikker lettbrus etc, så da spiser jeg det med god samvittighet.
Koser meg ofte med en advantage-bar på kvelden.

Amica · 16-05-05, 15:26

Ja, her og..kan drikke lettbrus uten at det stagnerer, samma med barene. Men du får prøve deg fram

Lykke til!

Dagros · 16-05-05, 19:04

Det høres bra ut. Da gleder jeg meg med sjokoladen!

Takk for svarene.

bølla · 20-05-05, 09:57

Hvor selger de slike?

Alfie · 20-05-05, 10:07

Hovedsaklig for å tjene penger, regner jeg med
Morning Shine er et fint mellommåltid, eller også et måltid "på farten" når tida ikke strekker til. Det er ingen andre "protein-bar-produsenter" som kan matche det lave karboinnholdet. Jeg for min del bruker disse barene som rask frokost før trening eller når jeg må spise lunch i bilen, på full fart fra det ene oppdraget til det andre. Funker bra

bølla · 20-05-05, 10:13

Oki.....spurte om hvor de selges. Ikke hvorfor de selges......

Alfie · 20-05-05, 11:01

Opprinnelig lagt inn av bølla

Oki.....spurte om hvor de selges. Ikke hvorfor de selges......

Sorry Sommetider er jeg raskere enn min egen skygge og det ender alltid med forferdelse
Jeg har funnet dem på Meny, Coop Mega, Ultra, Vita, Sunkost... Og de har dem visst på Rema og Rimi også, sies det. Står som regel sammen med vitaminer og tran og alt det der.
Bedre nå?

bølla · 20-05-05, 11:11

Mye bedre. Tusen takk!!

TinaF · 10-06-05, 09:15

Hvis en spiser Morning Shine som et måltid, bør en da supplere med noe annet? Eller burde selve morning shine baren være supplementet til en frokost i stedet? Kan en komme unna av å f.eks. spise 2 morning shine som en frokost?

***Nille*** · 10-06-05, 22:15

Min mening er at en Morning Shine Bar inneholder ikke nok næring for å kvalifisere som et måltid/en frokost. 11,8 gram protein er litt i underkant. Men den er iallefall bedre enn ingen frokost. Å spise to for å dekke opp blir iallefall helt feil. Det hender at jeg tar en sjøl av og til...... i bilen på vei til jobb 06.30 om morningen

Hvis du har tid og anledning ville jeg vel har prøvd å heller lage en frokostpannekake. Jeg lager en av 2 egg, 50 gram kremost, 15 gram proteinpulver (med vaniljesmak), kanel og littegrann søtstoff. Visper sammen. Hiver oppi en liten form. Strør over 30 gram med frosne bringebær og har i mikroen 2 min 20 sek. (!). Legger lokk på boksen og tar med med hele greia på jobb. Skal prøve å ta bilde av den og legge inn her neste gang jeg lager !

Eller du kan prøve MHM's frokostpannekake uten havregryn.....

16-05-05, 14:25	#1
Dagros Juniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 34	Atkins Morning Shine Jeg bare lurer på om det går greit for oss på ketolysekuren å spise Atkins Morning Shine/Frokostbar? Noen som vet? Stemmer det at man bare skal regne 2 g karbo fra den?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

16-05-05, 15:18	#2
Amica Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Trondheim Alder: 39 Innlegg: 2.499	Jeg veit ikke sikkert, men er ikke poenget å ikke spise over 15-20 gram karber`a? Og ut fra det, egentlig akkurat det samme hva du spiser? Spiste vanlig Atkins barer jeg når jeg fulgte Ketolyse..På Decadence barene jeg spiste stod det 2 NetCarbs, og det er dem du skal telle (har ikke spise slike Mornings SHine sak, så aner ikke hva som står på det, kanskje noen andre vet ) __________________ Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go!
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

16-05-05, 15:22	#3
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Jeg gjør det iallefall. 2 karber er jo ingenting. MEN de inneholder søtstoff som kan hemme vekttapet hos noen, men da reagerer man også på feks lettbrus. Jeg går ned uansett om jeg spiser søtstoff eller drikker lettbrus etc, så da spiser jeg det med god samvittighet. Koser meg ofte med en advantage-bar på kvelden. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

16-05-05, 15:26	#4
Amica Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Trondheim Alder: 39 Innlegg: 2.499	Ja, her og..kan drikke lettbrus uten at det stagnerer, samma med barene. Men du får prøve deg fram Lykke til! __________________ Vi slanker oss sammen! Hårek og Amicas journal Styrer litt for meg selv or tida - noen kilo lost, noen to go!
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

16-05-05, 19:04	#5
Dagros Juniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 34	Det høres bra ut. Da gleder jeg meg med sjokoladen! Takk for svarene.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

20-05-05, 09:57	#6
bølla Juniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 10	Hvor selger de slike?
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-05-05, 10:07	#7
Alfie Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Byen ved Ælva Alder: 65 Innlegg: 2.185	Hovedsaklig for å tjene penger, regner jeg med Morning Shine er et fint mellommåltid, eller også et måltid "på farten" når tida ikke strekker til. Det er ingen andre "protein-bar-produsenter" som kan matche det lave karboinnholdet. Jeg for min del bruker disse barene som rask frokost før trening eller når jeg må spise lunch i bilen, på full fart fra det ene oppdraget til det andre. Funker bra __________________ Alfie
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style

20-05-05, 10:13	#8
bølla Juniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 10	Oki.....spurte om hvor de selges. Ikke hvorfor de selges......
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-05-05, 11:01	#9
Alfie Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Byen ved Ælva Alder: 65 Innlegg: 2.185	Opprinnelig lagt inn av bølla Oki.....spurte om hvor de selges. Ikke hvorfor de selges...... Sorry Sommetider er jeg raskere enn min egen skygge og det ender alltid med forferdelse Jeg har funnet dem på Meny, Coop Mega, Ultra, Vita, Sunkost... Og de har dem visst på Rema og Rimi også, sies det. Står som regel sammen med vitaminer og tran og alt det der. Bedre nå? __________________ Alfie
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style

20-05-05, 11:11	#10
bølla Juniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 10	Mye bedre. Tusen takk!!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-06-05, 09:15	#11
TinaF Ubekreftet Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Jeg er fra byen hvor det alltid regner.. Alder: 37 Innlegg: 228	Hvis en spiser Morning Shine som et måltid, bør en da supplere med noe annet? Eller burde selve morning shine baren være supplementet til en frokost i stedet? Kan en komme unna av å f.eks. spise 2 morning shine som en frokost? __________________ "You always get more of what you focus on in life"
	Min kostholdsfilosofi: Ingen filosofi... bare sunne tanker

10-06-05, 22:15	#12
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Min mening er at en Morning Shine Bar inneholder ikke nok næring for å kvalifisere som et måltid/en frokost. 11,8 gram protein er litt i underkant. Men den er iallefall bedre enn ingen frokost. Å spise to for å dekke opp blir iallefall helt feil. Det hender at jeg tar en sjøl av og til...... i bilen på vei til jobb 06.30 om morningen Hvis du har tid og anledning ville jeg vel har prøvd å heller lage en frokostpannekake. Jeg lager en av 2 egg, 50 gram kremost, 15 gram proteinpulver (med vaniljesmak), kanel og littegrann søtstoff. Visper sammen. Hiver oppi en liten form. Strør over 30 gram med frosne bringebær og har i mikroen 2 min 20 sek. (!). Legger lokk på boksen og tar med med hele greia på jobb. Skal prøve å ta bilde av den og legge inn her neste gang jeg lager ! Eller du kan prøve MHM's frokostpannekake uten havregryn..... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56
Atkins' diett - farlig eller genial?	donjuanwannabe	Lavkarbo generelt	27	22-05-08 08:08
Lavkarbo resurser	HP	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	32	01-08-05 11:13