Jeg sprakk, så til de grader!

[Siljevi]

Kjære alle sammen!

Jeg liker vanvligvis ikke sutrete innlegg som at jeg sprakk bhuh hva skal jeg gjøre nå, men denne gangen ble det meg selv som skriver det( kanskje en liten lærepenge)

Jeg har gått på denne kuren en stund nå, og gått ned jevnt og trutt. Gikk ned mye i begynnelsen og litt senere etter hvert, men det skulle jo bare mangle. Kan ikke vente å gå ned 3 kg i uka hele tiden
Matmessig har det gått greit, savnet litt frukt og sånn, men det har gått helt ok.

SÅ i går prestere jeg faktisk å spise pizza fra peppes til den store gullmedalje, og ikke nok med det, en hel flaske rødvin gikk også med! ( noe som gjorde at jeg sovnet meget tidlig og det var bra, hvem vet hva annet jeg hadde stappet i meg hvis ikke.)

Mitt store spm, bortsett fra å bekjenne mine synder er hvordan vil dette påvirke vekta? Vil jeg gå oppp igjen? Når kan jeg vente å komme i ketose igjen? ( Har ikke flere stiks)

Setter pris på alle svar!

Klemmer fra Silje, fyllesyk som få.

[Goggen]

Ta det med ro. En dags dårlig kosthold har ikke mye å si. EAT-dietten foreskriver en karbodag i uka, og det er mange som tåler det. Så om det ikke blir en vane skal du bare fortsette ketolysekuren som om ingen ting har skjedd. Den vinflaska er heller ikke noe problem.

Just take it easy-relax.

Dette går bra ser du. God bakrus-bedring

[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av Siljevi, her.

SÅ i går prestere jeg faktisk å spise pizza fra peppes til den store gullmedalje

Du skriver "presterte" å spise. Jeg vil heller du skal tenke: "I går valgte jeg å spise."

Et lite tips hvis du skal spise på Peppes igjen er å kjøpe Buffalo-wings. Den serveres med mye salat, og dip. Og god er den også. Med rødvin til.

[Pearl]

I verste fall er det vel bare snakk om en ukes utsettelse med vektnedgangen. Det skulle jeg tro at kvelden var verd. Håper du hadde en hyggelig kveld som har gitt deg nytt overskudd til å fortsette på "den smale vei".

[Siljevi]

Takk for gode og oppmuntrende svar dere! Jeg tok jo et valg ja, hadde faktisk god tid på meg også, så kan ikke skylde på impulsiviteten heller!

Neste gang blir det kun rødvin (dog ikke hele flasken på en gang

Ha en strålende dag alle sammen!

[Sheena]

Hei! Jeg sprakk også denne uka Men det var med sjokolade og potetgull, den verste komboen jeg kunne få til MEN- jeg var i ketose igjen kvelden etter. Så enten tåler kroppen min mye karber før jeg faller ut, eller så går jeg lett i ketose igjen. Uansett greit å ha testet det Jeg fikk bare mye mer motivasjon til å fortsette egentlig jeg. Nå skal det sies at vekta viste 3 kg mer dagen etter sprekken, men dette var borte igjen neste dag. Jeg har dog ikke gått ned noe mer, men så er jeg inne i et lite platå nå tror jeg. Så ikke bruk tid på å bekymre deg du. Bruk tiden på å pleie fyllesyken istedet. Det har jeg gjort i dag Egg og bacon