kcl, karbohydrater??

ninni · 23-01-08, 22:36

hei har ett spørsmål som jeg lurer på?

er kcl og karbohydrater det samme. blir en kcl kallenes ett karbohydrat etter att kostfiber og sukkeralkoholer er fjernet????

eks: i egg er det 143 kcl. men når man tar bort kostfiber er det 0.9. er ikke sukkeralkoholer i det. er det da det man skal regne som faktisk karbohydrat som man får i seg ved lavcarbo dietter...

help meeeeeeeeeeeee

klem ninni

Kanutten · 23-01-08, 22:41

Kcl og karbiser er IKKE det samme...

Kcl er energi... karbiser er molekylbindinger med carbon- og hydrogenatomer. Finnes i ymse varianter.

ninni · 23-01-08, 22:41

hei har ett spørsmål som jeg lurer på?

er kcl og karbohydrater det samme. blir en kcl kallenes ett karbohydrat etter att kostfiber og sukkeralkoholer er fjernet????

eks: i egg er det 143 kcl. men når man tar bort kostfiber er det 0.9. er ikke sukkeralkoholer i det. er det da det man skal regne som faktisk karbohydrat som man får i seg ved lavcarbo dietter...

help meeeeeeeeeeeee

klem ninni

ninni · 23-01-08, 22:44

hvordan regner jeg da ut hva det faktiske karbohydratet er i varer?

eller er det så enkelt som at man ser hvor mange karbohydrater det er minus kostfiber og sukkeralkoholer?

sma · 23-01-08, 22:45

Når du spiser lavkarbomat så skal du ikke telle kalorier. For det er det du mener når du skriver kcl?

Når du spiser lavkarbomat skal du bare telle karbohydrater. Om du ser i matvaretabellene på førstesiden så er kostfiberet allerede dratt fra.

Hele egg har 0,9 karbohydrater pr 100 gram. Det er alt du skal bry deg om. Har ikke noe med sukkeralkoholer å gjøre.

Kanutten · 23-01-08, 22:46

Opprinnelig lagt inn av ninni, her.

hvordan regner jeg da ut hva det faktiske karbohydratet er i varer?

eller er det så enkelt som at man ser hvor mange karbohydrater det er minus kostfiber og sukkeralkoholer?

Jepp

Minus kostfiber BARE hvis det er utenlandske produkter du ser på...
Er det norske produkter er kostfiberet allerede trukket fra..

Hvis jeg har forstått det rett da....

sma · 23-01-08, 22:46

Og kalorier og karbohydrater er ikke det samme nei.

**Gerd** · 23-01-08, 22:47

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Hvis jeg har forstått det rett da....

Jepp

ninni · 23-01-08, 22:48

ja nå skjønner jeg men om det hadde vært sukkeralkoholer i ett produkt er det da ikke minus dette også

sma · 23-01-08, 22:49

Jo, sukkeralkoholer skal man trekke fra.

Kitt · 23-01-08, 22:52

For å si det slik:

Karbohydrater er næringsstoff!

En kalori er den mengden energi som trengs for å øke temperaturen i en liter vann, en grad!

Har hatt kjemi en gang i tiden!

Ble du litt klokere? Er ikke alltid så flink til å forklare meg og ketosetåka har overtatt hjernen min for tiden!

ninni · 23-01-08, 23:06

prøver å forstå her ja jeg forholder meg til det slik jeg.

karbohydrat - kostfiber- sokkeralkoholer = det faktiske karbohydrat jeg skal teller riktig?

klem ninni

***Nille*** · 24-01-08, 11:19

Denne tråden var postet flere steder, jeg har slått dem sammen.
Derfor svar litt omhverandre:

Konklusjon:

Kcl/Kcal er kalorier, dvs. energi - og er har ikke noe med karbohydratregning å gjøre

Karbohydrat (forkortes noen ganger til kbh) er på norske næringsinnhold karbohydrat minus fiber (fiber er allerede trukket fra.

Det eneste som ellers kan trekkes fra er sukkeralkoholer.

Sukkerarter er en form for sukker og SKAL telles.

23-01-08, 22:36	#1
ninni Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 35	kcl, karbohydrater?? hei har ett spørsmål som jeg lurer på? er kcl og karbohydrater det samme. blir en kcl kallenes ett karbohydrat etter att kostfiber og sukkeralkoholer er fjernet???? eks: i egg er det 143 kcl. men når man tar bort kostfiber er det 0.9. er ikke sukkeralkoholer i det. er det da det man skal regne som faktisk karbohydrat som man får i seg ved lavcarbo dietter... help meeeeeeeeeeeee klem ninni
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

23-01-08, 22:41	#2
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: kcl, karbohydrater?? Kcl og karbiser er IKKE det samme... Kcl er energi... karbiser er molekylbindinger med carbon- og hydrogenatomer. Finnes i ymse varianter.
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

23-01-08, 22:41	#3
ninni Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 35	kcl, karbohydrater? hei har ett spørsmål som jeg lurer på? er kcl og karbohydrater det samme. blir en kcl kallenes ett karbohydrat etter att kostfiber og sukkeralkoholer er fjernet???? eks: i egg er det 143 kcl. men når man tar bort kostfiber er det 0.9. er ikke sukkeralkoholer i det. er det da det man skal regne som faktisk karbohydrat som man får i seg ved lavcarbo dietter... help meeeeeeeeeeeee klem ninni
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

23-01-08, 22:44	#4
ninni Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 35	Sv: kcl, karbohydrater?? hvordan regner jeg da ut hva det faktiske karbohydratet er i varer? eller er det så enkelt som at man ser hvor mange karbohydrater det er minus kostfiber og sukkeralkoholer?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

23-01-08, 22:45	#5
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 45 Innlegg: 949	Sv: kcl, karbohydrater?? Når du spiser lavkarbomat så skal du ikke telle kalorier. For det er det du mener når du skriver kcl? Når du spiser lavkarbomat skal du bare telle karbohydrater. Om du ser i matvaretabellene på førstesiden så er kostfiberet allerede dratt fra. Hele egg har 0,9 karbohydrater pr 100 gram. Det er alt du skal bry deg om. Har ikke noe med sukkeralkoholer å gjøre. __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

23-01-08, 22:46	#6
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: kcl, karbohydrater?? Opprinnelig lagt inn av ninni, her. hvordan regner jeg da ut hva det faktiske karbohydratet er i varer? eller er det så enkelt som at man ser hvor mange karbohydrater det er minus kostfiber og sukkeralkoholer? Jepp Minus kostfiber BARE hvis det er utenlandske produkter du ser på... Er det norske produkter er kostfiberet allerede trukket fra.. Hvis jeg har forstått det rett da....
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

23-01-08, 22:46	#7
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 45 Innlegg: 949	Sv: kcl, karbohydrater?? Og kalorier og karbohydrater er ikke det samme nei. __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

23-01-08, 22:47	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: kcl, karbohydrater?? Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Hvis jeg har forstått det rett da.... Jepp
	Min kostholdsfilosofi: 1

23-01-08, 22:48	#9
ninni Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 35	Sv: kcl, karbohydrater?? ja nå skjønner jeg men om det hadde vært sukkeralkoholer i ett produkt er det da ikke minus dette også
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

23-01-08, 22:49	#10
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 45 Innlegg: 949	Sv: kcl, karbohydrater?? Jo, sukkeralkoholer skal man trekke fra. __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

23-01-08, 22:52	#11
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: kcl, karbohydrater?? For å si det slik: Karbohydrater er næringsstoff! En kalori er den mengden energi som trengs for å øke temperaturen i en liter vann, en grad! Har hatt kjemi en gang i tiden! Ble du litt klokere? Er ikke alltid så flink til å forklare meg og ketosetåka har overtatt hjernen min for tiden! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

23-01-08, 23:06	#12
ninni Juniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 35	Sv: kcl, karbohydrater?? prøver å forstå her ja jeg forholder meg til det slik jeg. karbohydrat - kostfiber- sokkeralkoholer = det faktiske karbohydrat jeg skal teller riktig? klem ninni
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

24-01-08, 11:19	#13
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: kcl, karbohydrater?? Denne tråden var postet flere steder, jeg har slått dem sammen. Derfor svar litt omhverandre: Konklusjon: Kcl/Kcal er kalorier, dvs. energi - og er har ikke noe med karbohydratregning å gjøre Karbohydrat (forkortes noen ganger til kbh) er på norske næringsinnhold karbohydrat minus fiber (fiber er allerede trukket fra. Det eneste som ellers kan trekkes fra er sukkeralkoholer. Sukkerarter er en form for sukker og SKAL telles. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
karbohydrater i Valrhona?	SjokoMons	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	08-05-06 13:07
Å kombinere fett og karbohydrater	Fettet	Lavkarbo generelt	3	10-02-06 17:06
Hvor viktig er karbohydrater?	caja	Lavkarbo generelt	17	12-05-05 17:02

kcl, karbohydrater??

kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

kcl, karbohydrater?

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??

Sv: kcl, karbohydrater??