Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-08-10, 15:32 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 143
|
Verdens beste rullekake (med bilder) Verdens beste rullekake 6 eggehviter 2.75 dl splenda 1 pose vaniljesauspulver (koking) Hakkete mandler (jeg brukte 30 gram ) fyll 3 dl kremfløte bær Stivpisk eggehvitene og tilsett splendaen gradvis -deretter røres vaniljesaus pulveret inn Smør blandingen på et smurt bakepapir og dryss over hakkete mandler klar for ovnen Stek v 175 grader ca 20 minutter nede i ovnen.Avkjøl litt, snu kaken over til et nytt bakepapir. Fjern papiret som nå vender opp og avkjøl helt. Etter steking Pisk krem av 3 dl kremfløte og smør kremen utover siden som ikke har mandler -ikke smør helt ut til kanten lengst fra deg. Pynt med bær -jeg brukte 250 gram bringebær, rull sammen. Kaken min ble ikke så fluffy i marengsen som den pleier bli med vanlig sukker- faktisk ble den helt flat og jevn -har planer om prøve med sukrin og, men det hadde jeg ikke da jeg bakte. Selv om den utseendemessig ikke er som orginalen er det ikke noe å si på smaken. Den er god. Vaniljesauspulveret trekker opp karbohydratene solid. Skal sjekke med heistad sitt vaniljesauspulver- hvor mye karbohydrater det er i det pulveret, mulig det kan redusere enda mer. Slik som jeg lagde kaken inneholder hel kaken 33 karbohydrater. Hele kaken er ca 35 cm noe som gir 10 gode stykker a` 3,5 cm og dermed 3,3 karbohydrater pr stykke. tynnere stykker, mindre karbohydrater. Brukbart for en kake syns jeg - det er tross alt ikke hverdagskost |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
02-08-10, 15:38 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Verdens beste rullekake (med bilder)Nam, ser veldig god ut!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
05-08-10, 16:03 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Verdens beste rullekake (med bilder)Om det er litt seig marengsbunn du er ute etter kan kansje vaniljesauspulveret erstattes med noen ts Johannesbrødkjærnemel og vaniljedråper.
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Verdens beste | Nannah | Kake/dessert og snacks | 36 | 18-08-11 08:20 |
Verdens beste pølser! | Nannah | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 4 | 17-11-10 21:44 |
Verdens beste pølser!! | Nannah | Generell diskusjon | 0 | 04-10-09 22:42 |
Verdens beste tunfisksalat | Photobscura | Lunsj | 4 | 09-01-08 06:01 |
Verdens beste lunsj! | Iset | Lunsj | 5 | 27-10-05 18:47 |