Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-11-12, 10:27 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Slit med motivasjonen ...Ja, eg veit at baderomsvekta er eit monster/uhyre som burde kastast veggimellom... Men, no er det no slik at den gjev meg ein peikepinn.
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
06-11-12, 11:42 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Ringerike
Innlegg: 176
|
Sv: Slit med motivasjonen ...Stå på |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-11-12, 11:49 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 38
Innlegg: 12
|
Sv: Slit med motivasjonen ...Bare aldri gi deg!! =)) Trener du noe?
__________________
Livet er for kort til å irritere seg over ting man ikke kan gjøre noe med... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-11-12, 12:06 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: Slit med motivasjonen ...
Jeg synest du har et godt svar selv jeg, i signaturen din "Dette får ta den tiden det tar, for det er snakk om resten av mitt liv" (eller noe i den duren). Det er nettopp når slike ting skjer at man må spore inn på den tanken, tror jeg. Om ting står litt stille kan det være veldig frustrerende, men da kan det være godt å tenke på at man faktisk har nok av tid, og det vil ta seg opp igjen som regel. Nå spørs det jo litt hvor lenge det har stått stille hos deg da? Jeg selv snigler avgårde for tiden, ting går ikke akkurat hurtig. Jeg stresser ikke, men prøver meg litt frem med forskjellige ting. Prøver nå å ha en dag i uken med litt mere karbo, for å se om det er noe for meg. Svaret har jeg ikke enda, men det kommer vel Men jeg tror faktisk at det med veske er noe du virkelig kan starte med, som an hjelpe. For kroppen er helt totalt avhengig av veske, og helst vann i ren form er best. Har du problemer med dette her, så kan det kanskje hjelpe å ha isbiter og litt sirton i vannet? Ha en vannflaske ved siden av deg? Kaffe og te er jo også greit om du liker det. Men føler du deg ikke tørst når du drikker så lite? Jeg hadde "dødd" med så lite veske Halv liter vann er det jeg får i meg til frokost det... kanskje enda litt mere Poenget er ikke å tvangsdrikke, men drikke jevnt utover dagen. Det kan godt være at om du øker inntaket av vann/veske, at kroppen plutselig slipper 1-2 kilo. Jeg har opplevd det selv.. Håper du finner motivasjonen igjen, det er slitsomt når den glimrer med sitt fravær. Men husk at det er verdt det, og at det er det lange løp som teller |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-11-12, 15:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Slit med motivasjonen ...Tusen takk for svar alle saman! De er gode å ha altså!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
06-11-12, 16:07 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Slit med motivasjonen ...
Bare et lite tips, husk at du får en del væske i deg fra maten du spiser også |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-11-12, 16:11 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Slit med motivasjonen ...
Ja, det er heilt rett, men er nok ikkje oppe i tilfredsstillande mengd i løpet av ein dag uansett...
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
09-11-12, 12:18 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Slit med motivasjonen ...Hva med å faktisk kaste den hersens badevekta veggimellom?? Badevekta stjeler iallefall min motivasjon. Heldigvis(?) gikk den tom for batteri for noen måneder siden og man er litt vell distre til å huske å kjøpe nye, har det faktisk vært lettere å holde motivasjonen oppe, for nå veier jeg meg kanskje bare en gang i måneden, og da viser den alltid mindre enn forrige måned, selv om det da "bare" er en kg eller to. Det ville jeg jo ikke ha merket noe særlig hvis jeg veide meg oftere(type - 100 g her og 100 g der..). Har vært en morgenveier helt siden jeg var 15-16 år og jeg må si at det har vært godt å være uten, og slippe det at "morgentallet" bestemmer om resten av dagen er god eller dårlig |
14-11-12, 08:06 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Slit med motivasjonen ...Du kjører ikke PSMF style i det hele tatt med halv liter vann da. Det du kjører er noe egenkomponert noe som du dessverre ikke kan kalle psmf.... Sist redigert av ToreH : 14-11-12 kl 08:12. |
14-11-12, 14:47 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Slit med motivasjonen ...Om du ammer trenger du jo væske for å gjennomføre det også! Om du da får i deg kun en halv liter vann..
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
16-11-12, 08:15 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Slit med motivasjonen ...
Ja, du seier noko! For meg er det på ein måte litt kontroll-mennesket i meg som absolutt skal vega seg kvar dag, men den siste veka har eg gøymd heile vekta nettopp for å ta ein pause. Kjende det vart for mykje fokus på vekt, og for lite fokus på gjennomførsel. MEN det skal seiast at det hjalp å auka betrakteleg på vatnet!!! Då gjekk det nedover att Så, eg tenkjer det er der eg bommar, gong på gong. Er flink med maten og slik, men må fokusera meir på drikka. Er gått tilbake i same gamle sporet denne veka desverre, men ny frisk frå i dag
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
16-11-12, 08:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Slit med motivasjonen ...
Du har HEILT rett, I know! Er difor eg har funne ut at det er der problemet ligg òg - eg må drikka meir! Men, som eg skreiv innleiingsvis er det utruleg vanskeleg "å læra nye kunster" når eg heile mitt liv har drukke utruleg lite. Eg hugsar då eg budde heima hjå ho mor, eg drakk kanskje ein halv liter vatn dagleg då òg, og har gjort det så lenge eg kan hugse. Difor er overgangen megastor når eg skal drikka minst to liter!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
16-11-12, 08:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Slit med motivasjonen ...
Ammar og ammar fru.Blom... hehe, er nok meir kosen no, trur ikkje eg har så mykje mjølk att for å vera helt ærleg. Kanskje ein liten skvett om morgonen, men elles er det skinnfiller
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
4. uke på lavkarbo - fortsatt et slit å trene | Splendid | Trening | 74 | 13-02-10 13:27 |
Sliter max med motivasjonen ... | Almyrida | Ketolysekuren | 3 | 03-02-10 10:50 |
No slit æi! | Tootsi | Ketolysekuren | 6 | 21-06-08 20:37 |
Bukse-motivasjonen; | luringen | Generell diskusjon | 66 | 06-03-05 12:54 |