Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Gryte fra Indonesia

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-08-11, 13:53   #1
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Gryte fra Indonesia

500g svinekjøtt
1 løk
1/2 rød paprika
1 ss smør
1 pose sjysaus (3g kh pr 100)
1 boks ananas i biter (usøtet, 230g)
1 ss soyasaus

Skjær kjøttet i biter, løk i ringer og paprika i strimler, og brun alt sammen.
La det surre ved svak varme mens sausen lages. Laf sjysaus etter anvisning på posen. Tilsett kjøtt, løk og paprika og ananas uten lake.
La dette småkoke noen minutter. Smak til med soyasaus og litt av ananaslaken.
Kan serveres med pasta og/eller en salat.



Oppskriften er ikke laget av meg, men ærlig og rederlig lånt fra ei bok. Men den var så god at jeg ville dele med dere.

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 17-08-11, 14:06   #2
*LoveBugMama*
Juniormedlem
 
*LoveBugMama* sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 38
*LoveBugMama* er på en erverdig vei

Sv: Gryte fra Indonesia

Mmm, det så (og hørtes) veldig godt ut.

*LoveBugMama* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Er diabetiker. Spiser etter blodsukkerapparatet.. Svar med sitat
Svar

Emneord
svinekjøtt


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Amerikans gryte? lavkarbogirl Spørsmål om matvarer og oppskrifter 2 05-08-11 16:59
Arabisk gryte torgn Middag 4 30-09-10 21:05
Siws gryte Impulsiw Middag 5 01-04-08 12:17
Gerds Gryte Gerd Middag 12 28-01-08 13:11
Gryte guro Festmat 0 08-06-04 22:21


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no