Inn og ut av ketose?

[Amica]

Inne og sniker litt, og kom til å tenke på noe:

Kan man være i ketose, spise et måltid med ca. 20 gram karbiser (bare for å nevne et tall), gå ut av ketose - og komme inn igjen relativt fort? (til kvelden f.eks.?). Eller tar det mange dager før man er inne igjen?

[Photobscura]

I teorien er det mye som er mulig, men i realiteten er det mye som ikke er så bra!

Hva slags måltid er det snakk om, og hvorfor er du i ketose, når du er har funnet trivselsvekten din? (Heldiggrisen )

[Amica]

Jeg tenker