Skal ha gjester på besøk, og tenkte å lage det beste Ketolyse har å by på ...

[Lollypop!]

Tre av disse fire damerne skal begynne på Ketolyse, så da passer det bra tenkte jeg.
Salatblader med røkelaks, reker, rømme og ishavskaviar til forrett, og is til dessert.
Hovedrett?
Kjøtt med grønnsaker sikkert.
Noen som har forslag til meg?

[Tussi jenta]

Kyllingfilet som blir delt litt opp på midten, der legger du ost også pakker du den inn i bacon og steker i ovnen.

Jeg bruker enten krydder kremost eller vanlig gulost.

Og til gratinerte blomkål og brocoli med ost på toppen.

[Iset]

Biff med hjemmelaget bearnaise eller peppersaus og masse gode grønnsaker? Blomkålstappe er jo noe de fleste liker, og/eller blomkål/brokkoligrateng?

Min bror som spiser ala ketolysekost, kommer på middag her i dag. Jeg skal lage:

Ovnsbakt krydret laksefilet, servert med rømme, fetaost (passer fantastisk sammen med laks!), stekte paprikastrimler, kikerter (som han sikkert ikke spiser pga. karboinnholdet, men JEG gjør), blomkålstappe og blomkål- og brokkoligrateng (ferdig frysevare).

Til dessert blir det Heistad jordbærfromasj (jordbærgeleen blandet med 1 pakke pisket kremfløte).