|
Grønn karry-gryte ...
hadde rester etter middagen i går,
kokt brokkoli og kylling stekt i strimler..
så i dag tok eg MASSE smør på panna,
sikkert iallfall 75g, og varma opp 150g kylling
og 200g brokkoli i det, så krydra eg me karry,
sitronpepper, litt salt og paprika krydder
og tillsatte 1ss rømme og en dæsj fløte....
og tilslutt 2cherry tomata i bita 
mmm, var godt, mektig ja, men godt 
og skikkelig mye fett i og sååå enkelt og raskt..
klarte ikke spise opp alt og er stappmett, hehe...
en god variasjon om noen er litt matleie eller er
glad i mektig mat
trur det hadde vært godt me en liten salat på
sia også 
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|
11-10-07, 16:18
Lignende tråder
