Hvorfor går det sååå sakte med meg?

**elian** · 08-02-08, 09:42

Jeg startet Skaldeman for 6 uker siden. Har tidligere (for 5 år siden) gått ned 25 kilo ved å følge Atkins. Og da tok jeg av 10kg de første 6 ukene.

Nå har jeg bare gått ned 5,4kg på 6 uker. Og denne uka hadde jeg plutselig gått OPP 800gram og OPP 1 centimeter!!???

Hva skjer?? Det går jo kjempesakte, og nå i tillegg OPPOVER???

Jeg følger kosten strengt og er ikke over 10gram karbo pr dag....

***Summer*** · 08-02-08, 09:53

Kanskje du trenger mer karbohydrater elian. Kanskje du skal forsøke det som fungerte for deg sist gang?

Goggen · 08-02-08, 09:56

Opprinnelig lagt inn av elian, her.

Nå har jeg bare gått ned 5,4kg på 6 uker. Og denne uka hadde jeg plutselig gått OPP 800gram og OPP 1 centimeter!!???

Hva skjer?? Det går jo kjempesakte, og nå i tillegg OPPOVER???

Jeg følger kosten strengt og er ikke over 10gram karbo pr dag....

Du mener at dette går tregt??
Du har altså fjernet halvparten av overvekta siden nyttår. På en og en halv måned!

Nei dette går akkurat som det skal i akkurat passe fart.

Og så er det det da at du er eldre enn sist du gikk ned, og du har mye mindre du skal gå ned. Kroppen forandrer seg og sånn er det bare.

Men altså: Du er jo snart i mål, og det på rekordtid spør du meg.

De 800 grammene ville jeg ikke tenkt mer på. Det kan være vann, hormonendringer, mensen eller bare en kort kroppslig tenkepause.

Lykke til med de siste kiloene.
Om en måned eller to er du i mål!

***Summer*** · 08-02-08, 09:58

... og jeg så ikke på kiloene før jeg svarte. Goggen har selvsagt rett.

Lava · 08-02-08, 10:15

dette går jo kjempebra!!

lykke til videre

Homer Simpson · 08-02-08, 10:40

Opprinnelig lagt inn av elian, her.

Nå har jeg bare gått ned 5,4kg på 6 uker.

Da kan jeg trøste deg med at jeg har brukt nesten 3 mnd på å gå ned 5,5 kg. Og jeg skal ned 70 kg.

Begod · 08-02-08, 12:09

Det går også mye saktere for meg nå enn det gjorde første gangen på Atkins. Jeg har etter hvert funnet ut at det passer meg bedre å ligge betydelig høyere på protein inntaket enn det skaldeman anbefaler også har jeg redusert litt på fettet inntaket. Men nå er jo ikke jeg så nøye heller, så jeg er fornøyd så lenge det går sakte men sikkert nedover.

**Anne** · 08-02-08, 12:10

Litt rampete sagt, men jeg tror det er fordi vi skal få gleden av ditt besøk her inne igjen jeg.... Savner deg skjønner'u... Kos å se deg. Bra med deg?

**elian** · 08-02-08, 14:27

Opprinnelig lagt inn av Anne, her.

Litt rampete sagt, men jeg tror det er fordi vi skal få gleden av ditt besøk her inne igjen jeg.... Savner deg skjønner'u...Kos å se deg. Bra med deg?

Argh!!!

Hihi

Jeg vet jeg ikke skal klage, jeg har jo gått ned tross alt.... MEN... Det gikk jo såååååå fort sistgang.

Det går bare bra med meg. Jobber som dagmamma nå, i tillegg har jeg startet privatr catering med hovedvekt på spesielle kaker... Passer ikke helt til kostholdet mit, men

Heldigvis er søtsuget borte

**elian** · 08-02-08, 14:30

Hyper · 08-02-08, 14:45

Fiiiine kaker!

sirimor · 08-02-08, 14:48

Så flotte kaker!!

**Distrea** · 08-02-08, 14:59

kake!!!!!!!!!!!!.... nam

Lava · 08-02-08, 15:08

fantastiske kaker!
kjempe flink du!

Dilly · 08-02-08, 15:13

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

kake!!!!!!!!!!!!.... nam

ED-brownie? hihi... tror ikke de lekre kakene her var beregnet på oss....
men jøss, så flotte de var.

**Distrea** · 08-02-08, 15:27

.... du har rett....

Ignite · 08-02-08, 17:05

Gikk opp to kilo bare ved å se på kakebildene!! Men fine var de

***Nille*** · 08-02-08, 20:27

For det første er jeg helt enig med Goggen. Nesten 1 kg i snitt pr uke er jo kjempeflott. De fleste her inne ville jubla over det vekttapet Elian. Det vet du egentlig .... sant ?

Vekten kan variere opp til rundt 2 kg i løpet av et døgn uten at det behøver å bety noe spesielt. Hva du har spist/drukket og hvor du er i syklusen din. Ikke bekymre deg kjære du !

Du har dessuten hatt ditt "golden moment". For hver gang du prover deg med en ketogen diett vil det være vanskeligere. Kroppen venner seg til alt. Også lite karber.

Husker du hvorfor vekttapet ditt stoppet sist ?
Du stressa voldsomt med de siste kiloene. Og det stanset opp fordi du spiste for lite (det mener jeg fremdeles !). Når du begynte å spise mer grønnsaker fikk du gang på sakene igjen. Om du følger Skaldeman betyr ikke det nødvendigvis 10 karber eller under. Pluss på med litt grønnsaker - fremdeles i Skaldemans ånd - grønnsaker som vokser OVER bakken.

Dette går så bra - du er kjempeflink !
Og *vips* så er du - PERFEKT - slik du var da vi testet Tanita på Gol. Husker du at MHM sa at hun aldri hadde opplevd noen med mer perfekt balanse av muskler, vann og fett ?

Du KAN dette Elian - heier på deg

**Photobscura** · 10-02-08, 18:04

De kakene egner seg mer som pynt enn mat, tihi!

Jeg er helt enig med alle her! Du har hatt et bra vekttap, og jeg for min del merker endring i krympinga så fort jeg kjører på med grønnsaker. Å få grønnsaksmengden opp i nesten halvparten av matinntaket har hjulpet mye for meg tror jeg!

**elian** · 10-02-08, 18:47

Nille: Jeg husker at jeg var perfekt *drømmermegtilbake*

Og jeg SKAL bli det igjen!!

Det er nok mulig jeg spiser for lite, og i hvertfall for lite grønt...

I dag har jeg spist:

Frokost: 1/2 skive ketolysebrød (1/2 gr karbo) med 3 skiver gulost

Lunsj: proteinshake

Kos: 2 stykker ostekake uten sukker og med nøttebunn/kunstig sukker istedenfor kjeksbunn...

Ganske lite mellom kl.08 og 19.00 ja...... Men jeg er mett da....

***Nille*** · 11-02-08, 19:57

..... det var da fryktelig mange grønnsaker da .......

**Anne** · 11-02-08, 21:08

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

..... det var da fryktelig mange grønnsaker da .......

bibi · 11-02-08, 21:20

Det er vel ikke noe heldig å gå så veldig fort ned i vekt?? Vi har jo tenkt å holde oss på "ønskevekta"......

**elian** · 13-02-08, 10:59

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

..... det var da fryktelig mange grønnsaker da .......

Jeg vet Unnskyld...

sma · 13-02-08, 11:14

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

..... det var da fryktelig mange grønnsaker da .......

08-02-08, 09:42	#1
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Hvorfor går det sååå sakte med meg? Jeg startet Skaldeman for 6 uker siden. Har tidligere (for 5 år siden) gått ned 25 kilo ved å følge Atkins. Og da tok jeg av 10kg de første 6 ukene. Nå har jeg bare gått ned 5,4kg på 6 uker. Og denne uka hadde jeg plutselig gått OPP 800gram og OPP 1 centimeter!!??? Hva skjer?? Det går jo kjempesakte, og nå i tillegg OPPOVER??? Jeg følger kosten strengt og er ikke over 10gram karbo pr dag.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

08-02-08, 09:53	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg??? Kanskje du trenger mer karbohydrater elian. Kanskje du skal forsøke det som fungerte for deg sist gang? __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

08-02-08, 09:56	#3
Goggen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 998	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg??? Opprinnelig lagt inn av elian, her. Nå har jeg bare gått ned 5,4kg på 6 uker. Og denne uka hadde jeg plutselig gått OPP 800gram og OPP 1 centimeter!!??? Hva skjer?? Det går jo kjempesakte, og nå i tillegg OPPOVER??? Jeg følger kosten strengt og er ikke over 10gram karbo pr dag.... Du mener at dette går tregt?? Du har altså fjernet halvparten av overvekta siden nyttår. På en og en halv måned! Nei dette går akkurat som det skal i akkurat passe fart. Og så er det det da at du er eldre enn sist du gikk ned, og du har mye mindre du skal gå ned. Kroppen forandrer seg og sånn er det bare. Men altså: Du er jo snart i mål, og det på rekordtid spør du meg. De 800 grammene ville jeg ikke tenkt mer på. Det kan være vann, hormonendringer, mensen eller bare en kort kroppslig tenkepause. Lykke til med de siste kiloene. Om en måned eller to er du i mål! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

08-02-08, 09:58	#4
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg??? ... og jeg så ikke på kiloene før jeg svarte. Goggen har selvsagt rett. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

08-02-08, 10:15	#5
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? dette går jo kjempebra!! lykke til videre __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

08-02-08, 10:40	#6
Homer Simpson Medlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 57 Innlegg: 387	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Opprinnelig lagt inn av elian, her. Nå har jeg bare gått ned 5,4kg på 6 uker. Da kan jeg trøste deg med at jeg har brukt nesten 3 mnd på å gå ned 5,5 kg. Og jeg skal ned 70 kg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

08-02-08, 12:09	#7
Begod Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Nordland Alder: 56 Innlegg: 1.900	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Det går også mye saktere for meg nå enn det gjorde første gangen på Atkins. Jeg har etter hvert funnet ut at det passer meg bedre å ligge betydelig høyere på protein inntaket enn det skaldeman anbefaler også har jeg redusert litt på fettet inntaket. Men nå er jo ikke jeg så nøye heller, så jeg er fornøyd så lenge det går sakte men sikkert nedover. __________________ Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
	Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer

08-02-08, 12:10	#8
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Litt rampete sagt, men jeg tror det er fordi vi skal få gleden av ditt besøk her inne igjen jeg.... Savner deg skjønner'u... Kos å se deg. Bra med deg? __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

08-02-08, 14:27	#9
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Opprinnelig lagt inn av Anne, her. Litt rampete sagt, men jeg tror det er fordi vi skal få gleden av ditt besøk her inne igjen jeg.... Savner deg skjønner'u...Kos å se deg. Bra med deg? Argh!!! Hihi Jeg vet jeg ikke skal klage, jeg har jo gått ned tross alt.... MEN... Det gikk jo såååååå fort sistgang. Det går bare bra med meg. Jobber som dagmamma nå, i tillegg har jeg startet privatr catering med hovedvekt på spesielle kaker... Passer ikke helt til kostholdet mit, men Heldigvis er søtsuget borte __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

08-02-08, 14:30	#10
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

08-02-08, 14:45	#11
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 42 Innlegg: 6.709	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Fiiiine kaker! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-02-08, 14:48	#12
sirimor Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Askim Alder: 60 Innlegg: 1.813	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Så flotte kaker!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-02-08, 14:59	#13
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? kake!!!!!!!!!!!!.... nam
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

08-02-08, 15:08	#14
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? fantastiske kaker! kjempe flink du! __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

08-02-08, 15:13	#15
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Opprinnelig lagt inn av Distrea, her. kake!!!!!!!!!!!!.... nam ED-brownie? hihi... tror ikke de lekre kakene her var beregnet på oss.... men jøss, så flotte de var. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

08-02-08, 15:27	#16
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? .... du har rett....
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

08-02-08, 17:05	#17
Ignite Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Østfold Alder: 58 Innlegg: 3.205	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Gikk opp to kilo bare ved å se på kakebildene!! Men fine var de __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbolivsstil

08-02-08, 20:27	#18
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? For det første er jeg helt enig med Goggen. Nesten 1 kg i snitt pr uke er jo kjempeflott. De fleste her inne ville jubla over det vekttapet Elian. Det vet du egentlig .... sant ? Vekten kan variere opp til rundt 2 kg i løpet av et døgn uten at det behøver å bety noe spesielt. Hva du har spist/drukket og hvor du er i syklusen din. Ikke bekymre deg kjære du ! Du har dessuten hatt ditt "golden moment". For hver gang du prover deg med en ketogen diett vil det være vanskeligere. Kroppen venner seg til alt. Også lite karber. Husker du hvorfor vekttapet ditt stoppet sist ? Du stressa voldsomt med de siste kiloene. Og det stanset opp fordi du spiste for lite (det mener jeg fremdeles !). Når du begynte å spise mer grønnsaker fikk du gang på sakene igjen. Om du følger Skaldeman betyr ikke det nødvendigvis 10 karber eller under. Pluss på med litt grønnsaker - fremdeles i Skaldemans ånd - grønnsaker som vokser OVER bakken. Dette går så bra - du er kjempeflink ! Og vips så er du - PERFEKT - slik du var da vi testet Tanita på Gol. Husker du at MHM sa at hun aldri hadde opplevd noen med mer perfekt balanse av muskler, vann og fett ? Du KAN dette Elian - heier på deg __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-02-08, 18:04	#19
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? De kakene egner seg mer som pynt enn mat, tihi! Jeg er helt enig med alle her! Du har hatt et bra vekttap, og jeg for min del merker endring i krympinga så fort jeg kjører på med grønnsaker. Å få grønnsaksmengden opp i nesten halvparten av matinntaket har hjulpet mye for meg tror jeg! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

10-02-08, 18:47	#20
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Nille: Jeg husker at jeg var perfekt drømmermegtilbake Og jeg SKAL bli det igjen!! Det er nok mulig jeg spiser for lite, og i hvertfall for lite grønt... I dag har jeg spist: Frokost: 1/2 skive ketolysebrød (1/2 gr karbo) med 3 skiver gulost Lunsj: proteinshake Kos: 2 stykker ostekake uten sukker og med nøttebunn/kunstig sukker istedenfor kjeksbunn... Ganske lite mellom kl.08 og 19.00 ja...... Men jeg er mett da.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

11-02-08, 19:57	#21
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? ..... det var da fryktelig mange grønnsaker da ....... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

11-02-08, 21:08	#22
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. ..... det var da fryktelig mange grønnsaker da ....... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

11-02-08, 21:20	#23
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Det er vel ikke noe heldig å gå så veldig fort ned i vekt?? Vi har jo tenkt å holde oss på "ønskevekta"...... __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-02-08, 10:59	#24
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. ..... det var da fryktelig mange grønnsaker da ....... Jeg vet Unnskyld... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

13-02-08, 11:14	#25
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 46 Innlegg: 949	Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. ..... det var da fryktelig mange grønnsaker da ....... __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg???

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg???

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg???

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Sv: Hvorfor går det sååå sakte med meg?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03
Kritikk av ketosebaserte dietter (flyttet fra en introduksjonstråd)	vintage	Ketolysekuren	79	02-08-07 18:42