Ett fett?

mofe · 21-10-04, 14:14

Jeg går på NLH, og kom over denne artikkelen på sidene til skolen Prøde å legge den under "artikler" - men det fikk jeg visst ikke lov til, så da kommer den her istedet

http://www.nlh.no/?viewID=6595

21-10-04, 14:37

Jøss, tenk at noen faktisk anbefaler meierismør! Det hadde jeg ikke trodd jeg skulle få se på trykk!

HP · 21-10-04, 14:44

Opprinnelig lagt inn av nlh

Omega 3 og omega 6 er helt nødvendige for oss mennesker. De trengs for oppbygging av membraner og for å frembringe hormonene eikosanoider, som virker inn i reguleringen av blodtrykk, blodproppdannelse og immunforsvaret.

De er også helt nødvendige for utviklingen av hjernen og synet. Mens omega 6-fettsyrener virker slik at betennelser utløses, blodtrykket stiger, blodet koagulerer raskt, virker omega 3 i motsatt retning.

Noen som enda ikke har kastet margariner, soyaolje, maisolje, solsikkeolje, butikkjøpt dressing, butikkjøpt majones??? Er det rart at vi har 8 millioner kroniske diagnoser her i landet?

Og jeg skal bli flinkere med omega 3!

Kristian · 22-10-04, 04:01

Jeg er så glad for at kyrne går ute og beiter hele sommeren for da får vi ivertfall litt Omega3 gjennom melkefettet.

HP! stod det ikke at vi trenger både Omega3 og 6 Da må vi vel ha litt solsikkeolje.

HP · 22-10-04, 09:52

Omega 3 får du fra rapsolje, linfrøolje, omega3 tilskudd, nøtter og frø. Altfor mye omega 6 i solsikkeolje. 3-5% av ditt daglige fettinntak bør være fra omega3.

22-10-04, 11:28

Opprinnelig lagt inn av HP

Noen som enda ikke har kastet margariner, soyaolje, maisolje, solsikkeolje, butikkjøpt dressing, butikkjøpt majones???

Ups...

21-10-04, 14:14	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Ett fett? Jeg går på NLH, og kom over denne artikkelen på sidene til skolen Prøde å legge den under "artikler" - men det fikk jeg visst ikke lov til, så da kommer den her istedet http://www.nlh.no/?viewID=6595
	Min kostholdsfilosofi: -

21-10-04, 14:44	#3
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Opprinnelig lagt inn av nlh Omega 3 og omega 6 er helt nødvendige for oss mennesker. De trengs for oppbygging av membraner og for å frembringe hormonene eikosanoider, som virker inn i reguleringen av blodtrykk, blodproppdannelse og immunforsvaret. De er også helt nødvendige for utviklingen av hjernen og synet. Mens omega 6-fettsyrener virker slik at betennelser utløses, blodtrykket stiger, blodet koagulerer raskt, virker omega 3 i motsatt retning. Noen som enda ikke har kastet margariner, soyaolje, maisolje, solsikkeolje, butikkjøpt dressing, butikkjøpt majones??? Er det rart at vi har 8 millioner kroniske diagnoser her i landet? Og jeg skal bli flinkere med omega 3! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

22-10-04, 04:01	#4
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 58 Innlegg: 1.443	Jeg er så glad for at kyrne går ute og beiter hele sommeren for da får vi ivertfall litt Omega3 gjennom melkefettet. HP! stod det ikke at vi trenger både Omega3 og 6 Da må vi vel ha litt solsikkeolje.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

22-10-04, 09:52	#5
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Omega 3 får du fra rapsolje, linfrøolje, omega3 tilskudd, nøtter og frø. Altfor mye omega 6 i solsikkeolje. 3-5% av ditt daglige fettinntak bør være fra omega3. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

22-10-04, 11:28	#6
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Opprinnelig lagt inn av HP Noen som enda ikke har kastet margariner, soyaolje, maisolje, solsikkeolje, butikkjøpt dressing, butikkjøpt majones??? Ups...

21-10-04, 14:37	#2
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Jøss, tenk at noen faktisk anbefaler meierismør! Det hadde jeg ikke trodd jeg skulle få se på trykk!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
South Beach - diskusjon	melene	South Beach	21	08-05-05 11:10
Har svart en journalist i VG idag jeg....	Nille	Nyheter / media	9	20-09-04 17:02
På forsiden...	André Buskevekster	Lavkarbo generelt	1	19-09-04 13:37
Sonen vs Atkins - ketose	Huldr	Atkins kosthold	16	06-07-04 09:37
Fett æ'kke lett	Mokia	Induksjonen	1	25-04-04 23:01