Gravid på ketolyse?

Pombagirl · 01-01-09, 23:51

Hei
Jeg og min samboer prøver å bli gravide, samtidig som jeg nå tenkte jeg skulle begynne på ketolysekuren til mandag.. Har forstått at det kanskje ikke er så lurt å være i ketose når man er gravid, men hvor farlig er det??
Tenker at jeg kanskje kan være gravid uten at jeg vet det et par uker mens jeg går på kuren.. Kan dette ha store konsekvenser (spontanabort e.l.?)
Og dersom jeg skulle bli gravid, hvor mange KH bør man da få i seg i løpet av dagen...
Jeg har nok å gå ned, så håper egentlig en evt graviditet lar vente på seg, men vil ikke begynne på prevensjon igjen nå...

Håper på svar fra noen av dere erfarne slankere

Og godt nytt år alle sammen!!!

Megvel · 02-01-09, 10:20

Hei!
Litt i samme situasjon selv...

Mange finner at det er lettere å bli gravid i ketolyse. Når man da finner ut av det er det ut av ketolysen, men man kan da fortsette i Fedon-modus, rundt 100KH i døgnet. Det kan da være seg at du fremdeles ikke bruker stivelser og sukker, men spiser frukt og noen rotfrukter (som gulerot) og drikker melk (som er bra for gravide allikevel!). Et "vanlig" kosthold innebærer 300KH i døgnet, eller ofte mer om man legger på seg. Hør med legen om en fornuftig vektøkning for deg i graviditeten. Det er vel et kg i mnd de sier i gjennomsnitt. Husk å ta ekstra vit B i tillegg til magnesium og multivitaminene nå, det er viktig for de som ønsker å bli gravide med 400mg folat daglig!

Carinus · 02-01-09, 12:07

Du fikk et godt svar fra Megvel her.
Jeg spurte om noe lignende for en stund siden, flere steder og fikk flere svar. Oppsummert ble det slik:
Man går ut av ketose når man tester positivt. Da spiser man frukt, yoghurt etc, for å ikke være i ketose, men kan fortsette som vanlig ellers. (eller som Megvel skrev over, noe ala Fedon)
Man husker på å ta vitaminene sine, spesielt folat.
Et karbohydratfattig kosthold forebygger (tror man) svangerskapsforgiftning. I tillegg er jo inntaket av sukker noe av det som forårsaker mest vektøkning hos både mor og foster. Veldig godt å vite at man har gjort sitt for å slippe å få barn med for stor fødselsvekt.

Det var sånn svarene gikk. Jeg ble altså anbefalt et karbofattig kosthold, samtidig som det er greit å gå ut av ketosen ved positiv test.

Lykke til!

Pombagirl · 03-01-09, 21:00

Okej
Takk for gode svar fra dere begge to!! Da behøver jeg ikke å bekymre meg for at jeg gjør noe galt ved å være i ketose frem til jeg tester positivt evt, da

01-01-09, 23:51	#1
Pombagirl Juniormedlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 27	Gravid på ketolyse? Hei Jeg og min samboer prøver å bli gravide, samtidig som jeg nå tenkte jeg skulle begynne på ketolysekuren til mandag.. Har forstått at det kanskje ikke er så lurt å være i ketose når man er gravid, men hvor farlig er det?? Tenker at jeg kanskje kan være gravid uten at jeg vet det et par uker mens jeg går på kuren.. Kan dette ha store konsekvenser (spontanabort e.l.?) Og dersom jeg skulle bli gravid, hvor mange KH bør man da få i seg i løpet av dagen... Jeg har nok å gå ned, så håper egentlig en evt graviditet lar vente på seg, men vil ikke begynne på prevensjon igjen nå... Håper på svar fra noen av dere erfarne slankere Og godt nytt år alle sammen!!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-01-09, 10:20	#2
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 52 Innlegg: 2.547	Sv: Gravid på ketolyse? Hei! Litt i samme situasjon selv... Mange finner at det er lettere å bli gravid i ketolyse. Når man da finner ut av det er det ut av ketolysen, men man kan da fortsette i Fedon-modus, rundt 100KH i døgnet. Det kan da være seg at du fremdeles ikke bruker stivelser og sukker, men spiser frukt og noen rotfrukter (som gulerot) og drikker melk (som er bra for gravide allikevel!). Et "vanlig" kosthold innebærer 300KH i døgnet, eller ofte mer om man legger på seg. Hør med legen om en fornuftig vektøkning for deg i graviditeten. Det er vel et kg i mnd de sier i gjennomsnitt. Husk å ta ekstra vit B i tillegg til magnesium og multivitaminene nå, det er viktig for de som ønsker å bli gravide med 400mg folat daglig! __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

02-01-09, 12:07	#3
Carinus Juniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Alder: 45 Innlegg: 23	Sv: Gravid på ketolyse? Du fikk et godt svar fra Megvel her. Jeg spurte om noe lignende for en stund siden, flere steder og fikk flere svar. Oppsummert ble det slik: Man går ut av ketose når man tester positivt. Da spiser man frukt, yoghurt etc, for å ikke være i ketose, men kan fortsette som vanlig ellers. (eller som Megvel skrev over, noe ala Fedon) Man husker på å ta vitaminene sine, spesielt folat. Et karbohydratfattig kosthold forebygger (tror man) svangerskapsforgiftning. I tillegg er jo inntaket av sukker noe av det som forårsaker mest vektøkning hos både mor og foster. Veldig godt å vite at man har gjort sitt for å slippe å få barn med for stor fødselsvekt. Det var sånn svarene gikk. Jeg ble altså anbefalt et karbofattig kosthold, samtidig som det er greit å gå ut av ketosen ved positiv test. Lykke til! __________________ Operasjon "mindre rompe" Nå er det kilokrig!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-01-09, 21:00	#4
Pombagirl Juniormedlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 27	Sv: Gravid på ketolyse? Okej Takk for gode svar fra dere begge to!! Da behøver jeg ikke å bekymre meg for at jeg gjør noe galt ved å være i ketose frem til jeg tester positivt evt, da
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kosthold når man prøver å bli gravid/er gravid	nellie	Spørsmål og svar	36	14-08-08 21:16
Prøve å bli gravid på ketolyse?	lill	Ketolysekuren	4	19-06-08 20:22
Gravid	tess81	Generell diskusjon	32	12-02-08 00:08
Gravid!!	MonicaA	Barns kosthold	4	07-11-07 22:15
Gravid	Dimmine	Spørsmål og svar	2	09-10-07 15:10

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Gravid på ketolyse?

Gravid på ketolyse?

Sv: Gravid på ketolyse?

Sv: Gravid på ketolyse?

Sv: Gravid på ketolyse?