Har jeg ødelagt Ketolysekuren?

Tagimpo · 08-06-09, 18:07

Jeg har netopp startet på ketolyse kuren.
Idag har jeg spist 2 stykker med marinert laks til lunch (hopper alltid over frokost fordi jeg ikke er spesielt matlysten om morgenen)

Så hadde jeg middag nå klokken 17:00
Vokk med fløtesaus
I selve vokken er det 4,5 karbohydrater pr. 100g
jeg spiste 250g

I fløtesausen er det 4,2 jeg spiste halve porsjonen så vil jo anta at jeg da kan gå utifra 2,1g karbo.

Føler jeg har spist alt for mye karbohydrater til middag nå, noen som kan svare på om jeg har ødelagt kuren jeg netopp starta på?

blaut · 08-06-09, 18:10

Du e da langt unna grensa på 15g karboh.

Tagimpo · 08-06-09, 18:56

Opprinnelig lagt inn av blaut, her.

Du e da langt unna grensa på 15g karboh.

Åhh, godt.. er livredd for å falle ut da jeg netopp har begynt og dette betyr så utrolig mye for meg. Ser alle historiene om alle som har gått ned, og klarer ikke finne noen som ikke har gått ned. Jeg er da veldig overvektig med mine 124,4 kg og 180cm.. Har ikke hørt om ketolysekuren før for ei uke siden så om dette funker på meg vil hele livet mitt bli forandret *Håper*

Svane · 08-06-09, 19:33

Jeg går ikke på ketolyse, så jeg kan ikke uttale meg om det. Men jeg så at høyda og vekta di var så veldig lik min, så jeg måtte bare si hei til deg.

Jeg er også 180 cm høy, og startvekta mi var 126,6. Ikke så ofte jeg møter andre som er like store som meg, både høyde og bredde. Men nå skal vi ned i vekt både du og jeg! Det blir spennende å følge deg i tiden fremover.

arkine · 08-06-09, 20:28

du ødelegger adri en kur ,, du bare faller litt,og reiser deg opp og går vidre

men du er nok godt inne for grensen denne gangen

Carisma · 08-06-09, 20:36

Men prøv å få inn litt mer grønnsaker til lunsjen

08-06-09, 18:07	#1
Tagimpo Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Kristiansand Innlegg: 55	Har jeg ødelagt Ketolysekuren? Jeg har netopp startet på ketolyse kuren. Idag har jeg spist 2 stykker med marinert laks til lunch (hopper alltid over frokost fordi jeg ikke er spesielt matlysten om morgenen) Så hadde jeg middag nå klokken 17:00 Vokk med fløtesaus I selve vokken er det 4,5 karbohydrater pr. 100g jeg spiste 250g I fløtesausen er det 4,2 jeg spiste halve porsjonen så vil jo anta at jeg da kan gå utifra 2,1g karbo. Føler jeg har spist alt for mye karbohydrater til middag nå, noen som kan svare på om jeg har ødelagt kuren jeg netopp starta på?
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-06-09, 18:10	#2
blaut Juniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: OPPE I NORD TROMS Alder: 51 Innlegg: 23	Sv: Har jeg ødelagt Ketolyse kuren? Du e da langt unna grensa på 15g karboh. __________________ BLAUT
	Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE

08-06-09, 18:56	#3
Tagimpo Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Kristiansand Innlegg: 55	Sv: Har jeg ødelagt Ketolyse kuren? Opprinnelig lagt inn av blaut, her. Du e da langt unna grensa på 15g karboh. Åhh, godt.. er livredd for å falle ut da jeg netopp har begynt og dette betyr så utrolig mye for meg. Ser alle historiene om alle som har gått ned, og klarer ikke finne noen som ikke har gått ned. Jeg er da veldig overvektig med mine 124,4 kg og 180cm.. Har ikke hørt om ketolysekuren før for ei uke siden så om dette funker på meg vil hele livet mitt bli forandret Håper
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-06-09, 19:33	#4
Svane Medlem Medlem siden: Apr 2009 Alder: 55 Innlegg: 150	Sv: Har jeg ødelagt Ketolysekuren? Jeg går ikke på ketolyse, så jeg kan ikke uttale meg om det. Men jeg så at høyda og vekta di var så veldig lik min, så jeg måtte bare si hei til deg. Jeg er også 180 cm høy, og startvekta mi var 126,6. Ikke så ofte jeg møter andre som er like store som meg, både høyde og bredde. Men nå skal vi ned i vekt både du og jeg! Det blir spennende å følge deg i tiden fremover. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

08-06-09, 20:28	#5
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 71 Innlegg: 1.154	Sv: Har jeg ødelagt Ketolysekuren? du ødelegger adri en kur ,, du bare faller litt,og reiser deg opp og går vidre men du er nok godt inne for grensen denne gangen __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

08-06-09, 20:36	#6
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Har jeg ødelagt Ketolysekuren? Men prøv å få inn litt mer grønnsaker til lunsjen __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ødelagt karbohydratforbrenning?	ingis	Pre-vedlikeholdsfasen	8	23-09-10 09:30
Kjøkkenvekta ødelagt?	Sugarpill	Generell diskusjon	3	05-09-07 16:22
Hjelp, er det ødelagt ?	Ole Brumm	Oppskrifter	3	22-10-06 16:56
Har jeg ødelagt alt nå?	nita58	Ketolysekuren	13	04-10-06 23:01
Jeg føler meg helt ødelagt...	Iset	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	21	18-02-06 21:24

Har jeg ødelagt Ketolysekuren?

Har jeg ødelagt Ketolysekuren?

Sv: Har jeg ødelagt Ketolyse kuren?

Sv: Har jeg ødelagt Ketolyse kuren?

Sv: Har jeg ødelagt Ketolysekuren?

Sv: Har jeg ødelagt Ketolysekuren?

Sv: Har jeg ødelagt Ketolysekuren?