Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-07-09, 15:57 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
HeiJeg er ny her. Skal ned over 30 kg og har så langt klart 13 av de på selvkomponert lavkarbo. Jeg begynte hele omleggingen i April/mai og er veldig fornøyd med vektnedgangen. Tok en pause nå når vi var på ferie, selv om jeg forkuserte på lavkarbo, men skeiet ut med mye godt og. La ikke på meg et gram, og da jeg begynte igjen for 3 dager siden har jeg så langt gått ned 800 gram Syntes det er vanskelig å skal ned så mange kg, og mister motivasjonen noen ganger, men prøver så godt jeg kan å plukke megselv opp igjen.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
08-07-09, 17:29 | #2 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: HeiGratulerer med bra resultat, så langt, CocoNut
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
08-07-09, 19:02 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: HeiCocoNut: Hyggelig å hilse på deg Velkommen.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-07-09, 13:54 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: HeiTusen takk for gode råd og koselig svar. Ja jeg føler meg utrolig mye bedre i kroppen. Sliter endel med trøtthet og lite energi, men heller det enn å gå opp i vekt. Har prøvd endel oppskrifter herinne og det er mye godt ja. Utrolig egentlig at man kan spise så mye god mat og allikevel gå ned i vekt. Jeg må fremdeles styre hjernen inn på at det ikke er fettet det står på he he.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|