Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Levitas lakseform

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-08-09, 11:19   #1
Levita
Medlem
 
Levita sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 422
Levita er en juvelLevita er en juvelLevita er en juvel

Levitas lakseform

Kanskje en tilsvarende oppskrift finnes her fra før, men eg freister lykkja

En laksefilet per pers
Grønnsaker i biter etter ønske, f.eks. paprika, løk, brokkoli, hvitløksfedd..
Pittelitt karri
Olje
Revet fersk ingefær
Revet hvitløk
1-2 skiver gulost per laksefilet

Kutt grønnsakene i passe biter og legg i ei form, dryss på et ørlite snev av karri (jeg er "karridama", men akkurat til denne retten liker jeg at det bare er et hint) og en skje eller to med olje. Legg laksefiletene på toppen, pensle dem med en blanding av olje, ingefær og hvitløk (pass på at du pensler nok og får med litt godt med biter av revet ingefær og hvitløk på hver). Legg osteskivene på laksen og stek i ovnen på ca.200 grader til laksen er slik du liker den (20-25 minutter kanskje? Tid, mål og vekt er ikke min sterke side, kan ikke følge en oppskrift til punkt og prikke noen gang... )

Levita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-08-09, 11:27   #2
Viclin
Seniormedlem
 
Viclin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
Viclin er en juvelViclin er en juvelViclin er en juvel

Sv: Levitas lakseform

Denne må jeg prøve! Takk!

Viclin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Levitas krydrede tapaskjøttboller Levita Middag 10 15-09-09 21:34
Levitas moussakalasagne Levita Middag 13 28-07-09 11:21
Levitas juksecookies Levita Bakst 10 10-05-08 20:22
Fransk lakseform Iset Middag 1 14-03-08 22:59
nøttas lakseform nøtta Middag 4 05-12-05 10:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no