Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber)

susip3ws · 13-09-09, 22:44

Jeg klarer ikkje å regne ut middager:s Vist jeg lager en stor middag klarer ikkje jeg å regne ut kor mye karbo de blir i det jeg tar. For eksempel vist e laga lasagne, eller kjøttbolla me løk. Kor mange kjøttbolla kan e ta da? De e jo endel karbo i løk:s Eller kor masse e kan ta av lasagnen:/ Har lyst å lage men det å regne det ut stoppa me får jeg er får redd får å spise for masse karbs:/

Håpe nokken kan hjelpe

malleleo · 13-09-09, 23:22

Får du til å rekne ut hele lasagnen da?

veie porsjonen du tar på fatet ditt.

ikke peil, men må jo bli noe sånt:S

Carisma · 13-09-09, 23:27

Hvis du vet hva som er i hele forma, og tar 1/4 form, så bare deler du totalen på fire. F.eks.

arnakristin · 13-09-09, 23:41

Hei,
Det første man må gjøre er å beregne de ulike ingrediensene du skal bruke i matretten, så dele det på hvor mye du fyller på tallerkenen.
Er du usikker på hvor my kh en vare innholder så kan du bruke www.matvareguiden.no.

Lykke til…

13-09-09, 22:44	#1
susip3ws Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skodje Innlegg: 9	Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber) Jeg klarer ikkje å regne ut middager:s Vist jeg lager en stor middag klarer ikkje jeg å regne ut kor mye karbo de blir i det jeg tar. For eksempel vist e laga lasagne, eller kjøttbolla me løk. Kor mange kjøttbolla kan e ta da? De e jo endel karbo i løk:s Eller kor masse e kan ta av lasagnen:/ Har lyst å lage men det å regne det ut stoppa me får jeg er får redd får å spise for masse karbs:/ Håpe nokken kan hjelpe
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

13-09-09, 23:22	#2
malleleo Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Stjørdal Alder: 37 Innlegg: 213	Sv: Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber) Får du til å rekne ut hele lasagnen da? veie porsjonen du tar på fatet ditt. ikke peil, men må jo bli noe sånt:S __________________ From Fat to Fit
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-09-09, 23:27	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber) Hvis du vet hva som er i hele forma, og tar 1/4 form, så bare deler du totalen på fire. F.eks. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-09-09, 23:41	#4
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber) Hei, Det første man må gjøre er å beregne de ulike ingrediensene du skal bruke i matretten, så dele det på hvor mye du fyller på tallerkenen. Er du usikker på hvor my kh en vare innholder så kan du bruke www.matvareguiden.no. Lykke til…
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Noen som kan hjelpe meg med litt utregning her?	lilleM	Ketolysekuren	8	02-02-09 22:47
Kan noen hjelpe meg?	sadra	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	20-09-08 15:12
Noen som vil hjelpe??	tullann	Ketolysekuren	0	13-09-07 21:52
Helt ny og lurer på et par ting i forbindelse med utregning av karber	stinemarie	Lavkarbo generelt	9	18-05-07 14:57

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber)

Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber)

Sv: Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber)

Sv: Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber)

Sv: Noen som kan hjelpe meg?(utregning av karber)