Tips for ettåringen

Boja · 20-09-09, 21:45

Bare sånn at det er sagt - jeg er heeeelt blodfersk på dette, så hvis innlegget passer et annet sted, skal jeg poste på nytt. I tillegg er jeg helt i startgropa for denne kostholdsomleggingen for familien, men... here goes...

Jeg har en ettåring som går i friluftsbarnehage. Han er ute mer eller mindre hele dagen. Hittil har matpakket bestått av fem - seks brødskiver (noe jeg har skjønt ikke trenger være så lurt), og personalet forteller meg at han er fortsatt sulten. Hva skal jeg gi ham?

luringen · 20-09-09, 21:52

Du kan da godt gi ham brød, men øk på med fett og proteiner!
Skinke og osteruller
Omelettbiter med no godt i
grove lefser/tortillas emd smøreost og kjøttpålegg
Egg i alle varianter
fiskekaker, kjøttkaker, pølsebiter
Pasta (grov) salat
Frokostpannekake (oppskrift i forumet)
Lavkarovafler
Oopsieroller med ost/skinke stekt i vaffeljern
Avocado
banan

20-09-09, 21:45	#1
Boja Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Alder: 45 Innlegg: 15	Tips for ettåringen Bare sånn at det er sagt - jeg er heeeelt blodfersk på dette, så hvis innlegget passer et annet sted, skal jeg poste på nytt. I tillegg er jeg helt i startgropa for denne kostholdsomleggingen for familien, men... here goes... Jeg har en ettåring som går i friluftsbarnehage. Han er ute mer eller mindre hele dagen. Hittil har matpakket bestått av fem - seks brødskiver (noe jeg har skjønt ikke trenger være så lurt), og personalet forteller meg at han er fortsatt sulten. Hva skal jeg gi ham?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-09-09, 21:52	#2
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 57 Innlegg: 2.399	Sv: Tips for ettåringen Du kan da godt gi ham brød, men øk på med fett og proteiner! Skinke og osteruller Omelettbiter med no godt i grove lefser/tortillas emd smøreost og kjøttpålegg Egg i alle varianter fiskekaker, kjøttkaker, pølsebiter Pasta (grov) salat Frokostpannekake (oppskrift i forumet) Lavkarovafler Oopsieroller med ost/skinke stekt i vaffeljern Avocado banan __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tips!	Optimist	Kake/dessert og snacks	11	15-06-09 23:30
Mat tips:D	Miri	Ketolysekuren	2	21-04-08 13:58
Tips og råd?	murmeluppa	Mer enn 30 kg overvekt	4	19-04-08 11:07
Tips	manhunter	Lavkarbo generelt	5	29-01-07 08:11
Tips å gi?	magdalena	Lavkarbo generelt	7	31-07-06 23:27

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Tips for ettåringen

Tips for ettåringen

Sv: Tips for ettåringen