Hoppe fra atkins til ketolyse?

purple · 02-03-10, 14:27

Hei alle sammen. Dette begynte strålende, men jeg står nå litt i stampe. Jeg begynte så greit med Atkins, men nå synes jeg det begynner å bli veldig vanskelig å følge, jeg blir utrolig forvirra av den norste Atkins boka, og hører den engelske er bedre, utrolig dårlig i engelsk som jeg er (spesielt lese og skrive) så gir jeg litt opp.
Hvordan er det å "hoppe" over til ketolyse selv om jeg har begynt på atkins??

Et annet spørsmål. Jeg lurer på om jeg må ha en pause da jeg skal inn på et lengere sykehusopphold og synes det blir vanskelig å være helt tro mot lavkarbo. Kan jeg ta en pause, men prøve å spise litt lite av det jeg vet har mye karber?? Eller kommer jeg bare til å tulle det til??

Kitt · 02-03-10, 15:57

Jeg tenker at du kanskje burde vurdere generell lavkarbo/Lindberg frem til du er ferdig med sykehusopphold. Da kan du spise lavkabro, men har lov til litt mer karber og mindre fett.
Jeg har kjempegod erfaring med å få servert ketolysemat på sykehus, andre sliter bigtime, så det kan være lurt å legge seg på en lavkabrolinje som tillater litt varierende mengde karber.

Så kan du heller ta fatt på ketolyse når det er over. Det blir nesten bare som å fortsette Atkins induksjon, så kan du jo bruke sykehusoppholdet til å lese deg opp på ketolyse. Den boken er heldigvis på svært forståelig norsk for oss som sliter litt med engelsken!

**Areola** · 02-03-10, 16:10

Ketolyse er omtrent som Atkins induksjon, bare med melkeprodukter og nøtter, så det skal overhodet ikke by på noen problemer

purple · 03-03-10, 08:12

Tusen takk for svar, nå ble jeg letta. Tenkte at jeg kom til å ødelegge alt nå. Har ikke gått ned mer enn 4 kg, men jeg er jo igang.

Noen som vet om det går ann å kjøpe ketolyseboka i butikk, eller er det bare på nette sammen med stix og vitaminer?

Kitt · 03-03-10, 08:27

Boka kan kjøpes i mange Meny- butikker blant annet. Der finner du også stiks, tablettene, bakemix.....

Her har du en forhandler- liste!

purple · 03-03-10, 20:35

Æsj, ingen i follo området jo.

Løvetann · 04-03-10, 02:35

Jamen, boka får du jo kjøpt i bokhandelen. Bare be dem bestille den, hvis de ikke har den inne.

02-03-10, 14:27	#1
purple Juniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 31	Hoppe fra atkins til ketolyse? Hei alle sammen. Dette begynte strålende, men jeg står nå litt i stampe. Jeg begynte så greit med Atkins, men nå synes jeg det begynner å bli veldig vanskelig å følge, jeg blir utrolig forvirra av den norste Atkins boka, og hører den engelske er bedre, utrolig dårlig i engelsk som jeg er (spesielt lese og skrive) så gir jeg litt opp. Hvordan er det å "hoppe" over til ketolyse selv om jeg har begynt på atkins?? Et annet spørsmål. Jeg lurer på om jeg må ha en pause da jeg skal inn på et lengere sykehusopphold og synes det blir vanskelig å være helt tro mot lavkarbo. Kan jeg ta en pause, men prøve å spise litt lite av det jeg vet har mye karber?? Eller kommer jeg bare til å tulle det til??
	Min kostholdsfilosofi: atkins

02-03-10, 15:57	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse??? Jeg tenker at du kanskje burde vurdere generell lavkarbo/Lindberg frem til du er ferdig med sykehusopphold. Da kan du spise lavkabro, men har lov til litt mer karber og mindre fett. Jeg har kjempegod erfaring med å få servert ketolysemat på sykehus, andre sliter bigtime, så det kan være lurt å legge seg på en lavkabrolinje som tillater litt varierende mengde karber. Så kan du heller ta fatt på ketolyse når det er over. Det blir nesten bare som å fortsette Atkins induksjon, så kan du jo bruke sykehusoppholdet til å lese deg opp på ketolyse. Den boken er heldigvis på svært forståelig norsk for oss som sliter litt med engelsken! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

02-03-10, 16:10	#3
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse??? Ketolyse er omtrent som Atkins induksjon, bare med melkeprodukter og nøtter, så det skal overhodet ikke by på noen problemer __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

03-03-10, 08:12	#4
purple Juniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 31	Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse??? Tusen takk for svar, nå ble jeg letta. Tenkte at jeg kom til å ødelegge alt nå. Har ikke gått ned mer enn 4 kg, men jeg er jo igang. Noen som vet om det går ann å kjøpe ketolyseboka i butikk, eller er det bare på nette sammen med stix og vitaminer?
	Min kostholdsfilosofi: atkins

03-03-10, 08:27	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse??? Boka kan kjøpes i mange Meny- butikker blant annet. Der finner du også stiks, tablettene, bakemix..... Her har du en forhandler- liste! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

03-03-10, 20:35	#6
purple Juniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Innlegg: 31	Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse??? Æsj, ingen i follo området jo.
	Min kostholdsfilosofi: atkins

04-03-10, 02:35	#7
Løvetann Medlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Bor på landet Innlegg: 471	Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse??? Jamen, boka får du jo kjøpt i bokhandelen. Bare be dem bestille den, hvis de ikke har den inne. __________________ Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Dårlig for kroppen å hoppe inn og ut av ketose?	Bixen	Spørsmål og svar	10	31-03-10 12:07
Spørsmål om lavkarbodiett, trening og hoppe over til annen diett ...	Navitas	Spørsmål og svar	6	22-11-09 11:10
hoppe over introduksjonen	Babyblue24	Atkins kosthold	2	29-06-07 20:37
Ketolyse og Atkins	sma	Ketolysekuren	3	27-04-07 00:33
Hoppe over måltider?	Liva	Atkins kosthold	2	14-08-04 19:30

Hoppe fra atkins til ketolyse?

Hoppe fra atkins til ketolyse?

Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse???

Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse???

Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse???

Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse???

Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse???

Sv: Hoppe fra atkins til ketolyse???