Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-05-11, 08:50 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Zumba mot ferien! Blir du med?Ja da er det snart sommerferie og det har blitt lite trening den siste mnd |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-05-11, 09:02 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...Jeg er med |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-05-11, 09:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-05-11, 11:08 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...Dagens:20min zumba etterfulgt av situps og litt kundaliniyoga |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-05-11, 13:33 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...23 minutter Zumba, arms&obliques |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-06-11, 14:41 | #7 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...Zumba Abs & Legs- 26min. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-06-11, 18:09 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...flinke Gerd |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-06-11, 18:21 | #9 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...
Næmen uff da God bedring |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
02-06-11, 11:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...20 min zumba cardiopartyferdig for dagen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-06-11, 11:02 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
02-06-11, 11:04 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med...
Nei kjenner jo til det |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-06-11, 00:43 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med?Trener pilates og zumba hver fredag på det lokale senteret, kjempebra begge deler. (trener i tillegg styrke et par ganger i uka utenom + ei ro-økt (2000m) til slutt i styrke-økten) Og nå som det er sommer kommer jeg til å få med meg iallfall èn time zumba til i uken, kanskje avogtil to! --Men aner meg at dere snakker om hjemme-trening til dvd? Er det mange forskjellige som finnes, at dere ville anbefalt en/en "pakke"?
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lav-karbo med vekt på naturlige ingredienser |
27-06-11, 00:23 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med?kan jeg bli med her? Blir med mandag,onsdag,fredag og søndag jeg jeg har bare den cardioparty |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-07-11, 07:05 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Tromsø
Alder: 49
Innlegg: 11
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med?Elsker zumba... Så om det er i orden, så hiver eg meg med på det her... |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere lavkarbo- nå Ketolyse ( og under 1500 kcal for dagen) |
01-07-11, 08:09 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med?Henger meg med.. Her er det zumba hver mandag og torsdag. Og podypump hver tirsdag
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P |
01-07-11, 10:03 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med?Hello |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-07-11, 17:21 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Tromsø
Alder: 49
Innlegg: 11
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med?Der var 45 minutter med "Sculp & tone" unnagjort... Pussig, startet med lavkarbo for snart to mnd siden. Har ikke fått trent denne perioden noe serlig pga jeg ikke har følt meg helt pigg.. Dette til tross for at jeg har trent Zumba nesten hver dag i et år.... For noen dager siden gikk jeg over til Ketolyse (og magnesium)... Lenge siden jeg har følt meg så pigg som nå.... Pussig |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere lavkarbo- nå Ketolyse ( og under 1500 kcal for dagen) |
11-07-11, 22:30 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Zumba mot ferien! Blir du med?ZUMBA SCULPT AND TONE 20 MIN |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dere zumba trenere | Minni1 | Trening | 3 | 26-03-11 11:55 |
Zumba fitness | Velde | Trening | 2 | 14-10-10 18:46 |